朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チャーシュー麺、カツ丼のカツ
夕食：ご飯、餃子（幸楽苑）

67.2kg

早起きして出かけるはずが、８時頃起床。 今日はふなばし三番瀬海浜公園へ。
方のあたりが思った以上に日に焼けたようでひりひりして痛い。帰りにクールダウンのローションを購入。
ストレスが溜まると、食べてしまう癖を何とかしなければならない。