やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.

2007.01.30 (Tue)
[/Diary:食事内容(1/30)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、みそ汁、春雨辛味炒め、炒り豆腐
夕食:ご飯、みそ汁、肉じゃが、トリ軟骨焼き、トマトサラダ

67.6kg

Posted at 2007.01.30 (Tue) 20:48 / Permanent link / Edit
2007.01.29 (Mon)
[/Diary:食事内容(1/29)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、みそ汁、チキンカツ、ハムマカロニサラダ
夕食:ご飯、豚バラスープ、タラの芽の天ぷら、ローストポークのっけ盛り、トマト

67.8kg

Posted at 2007.01.29 (Mon) 23:49 / Permanent link / Edit
2007.01.28 (Sun)
[/Diary:食事内容(1/28)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:牛グリル焼と豚ロース炭火焼ミックス(新宿ねぎし)
夕食:ご飯、みそ汁、エビフライ、もやしキムチ

67.5kg

Posted at 2007.01.28 (Sun) 19:49 / Permanent link / Edit
[/Diary:食事内容(1/27)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:港味しおらーめん+ワンタン(幸楽苑)
夕食:チャーハンセット(餃子の王将)

67.9kg

土曜日なのに目覚ましで早起きさせられる。洗車後、ちなちなの新しい自転車を買いに出かける。
その後、車でお出かけ。 まずは秋葉原でこれを購入。 その後、川崎で散髪。

Posted at 2007.01.28 (Sun) 00:30 / Permanent link / Edit
[/Diary:食事内容(1/26)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、みそ汁、牡蠣フライ、ツナオニオンサラダ
夕食:ご飯、みそ汁、肉じゃが、げそ揚げ、焼き鳥

66.9kg

Posted at 2007.01.28 (Sun) 00:23 / Permanent link / Edit
2007.01.26 (Fri)
[/Diary:食事内容(1/25)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、みそ汁、野菜炒め、青菜とツナ粒マスタード
夕食:ご飯、みそ汁、豚肉と根菜デミシチュー、海鮮中華スープ

67.5kg

Posted at 2007.01.26 (Fri) 00:38 / Permanent link / Edit
2007.01.24 (Wed)
[/Diary:食事内容(1/24)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、みそ汁、竹輪磯辺揚げ、刻み昆布煮
夕食:ご飯、みそ汁、イカ団子入り八宝菜、春雨中華和え

68.2kg

Posted at 2007.01.24 (Wed) 23:43 / Permanent link / Edit
2007.01.23 (Tue)
[/Diary:食事内容(1/23)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ソースカツ丼、みそ汁
夕食:ご飯、カニ汁、揚げ茄子、もやし炒め、トリ軟骨焼き

67.0kg

Posted at 2007.01.23 (Tue) 23:33 / Permanent link / Edit
2007.01.22 (Mon)
[/Diary:食事内容(1/22)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:ご飯、みそ汁、薩摩揚げ、キャベツ炒め、トリ軟骨焼き

67.7kg

Posted at 2007.01.22 (Mon) 23:40 / Permanent link / Edit
2007.01.21 (Sun)
[/Diary:食事内容(1/21)
朝食:パン、コーヒー
昼食:海鮮野菜炒め定食
夕食:半チャーハン&半焼きそば、みそ汁、砂肝塩ネギ炒め、軟骨唐揚げ

66.9kg

今日は電車で上野へ行き、アメ横で買い物。 その後、古くボロボロになり、パンク続きの妻の自転車の買い換え。 3段変速付きのを購入。

Posted at 2007.01.21 (Sun) 20:00 / Permanent link / Edit
[/Diary:食事内容(1/20)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:おにぎり2個、フライドフィッシュ
夕食:舞茸ご飯、天ぷら、棒々鶏

66.1kg

今朝早起きできたので、月一の病院へ。その後、車を軽く洗い、買い物に。

Posted at 2007.01.21 (Sun) 00:13 / Permanent link / Edit
2007.01.20 (Sat)
[/Diary:食事内容(1/19)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、みそ汁、エビフライ&カニクリームコロッケ、コーンサラダ
夕食:ご飯、みそ汁、サワラ西京焼き、野菜薩摩揚げ、もやし炒め

66.6kg

Posted at 2007.01.20 (Sat) 00:03 / Permanent link / Edit
[/Diary:食事内容(1/18)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:メキシカンピラフセット
夕食:おにぎり2個、焼きそば

67.0kg

Posted at 2007.01.20 (Sat) 00:01 / Permanent link / Edit
2007.01.18 (Thu)
[/Diary:食事内容(1/17)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、みそ汁、レンコンと挽肉炒め、あさりと小松菜お浸し
夕食:ご飯、あさり汁、揚げ茄子、もやし炒め

66.2kg

Posted at 2007.01.18 (Thu) 07:41 / Permanent link / Edit
2007.01.17 (Wed)
[/Diary:食事内容(1/16)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、みそ汁、春雨辛味炒め、鶏肉のゴマドレッシングかけ
夕食:ご飯、みそ汁、カツオのたたき、薩摩揚げ、トリ軟骨焼き

65.9kg

今日一日様子を見たが、腹痛は襲ってこなかった。
ただ、昨日と同様にお腹は空いているようだが、食欲はまるでなし。

Posted at 2007.01.17 (Wed) 00:56 / Permanent link / Edit
2007.01.16 (Tue)
[/Diary:食事内容(1/15)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:おにぎり1個
夕食:ご飯、みそ汁、ローストポークのっけ盛り、焼き鳥

66.0kg

食欲はまったく無いが、お腹は空いているようで、食べる。
昨日もらった薬は今日の夜の分まで。明日、また激痛が復活しないことを祈るのみ。

Posted at 2007.01.16 (Tue) 00:12 / Permanent link / Edit
2007.01.14 (Sun)
[/Diary:激しい腹痛の一日
66.3kg

早朝、激しい腹痛で目が覚める。 暫くの間我慢していても痛みが治まりそうにないので、市の休日診療所へ行く。 診てもらった結果、腸炎ということで、抗生物質と痛み止めをもらい帰る。
帰宅後、薬を飲み、痛みに耐え寝る。 夕方になり、薬が効いたのか痛みもひき、何とか起きられる様になる。
食欲は全然無し。

Posted at 2007.01.14 (Sun) 23:04 / Permanent link / Edit
2007.01.13 (Sat)
[/Mobile:ThinkPad
秋葉原へ行った際、何かに使えるだろうということで、 PS/PLAZA WAKAMATSUにて、USB接続ポータブルCD-ROMドライブを購入。
HDDを換装しただけで、OSのインストールするのを忘れていたThinkPad 535が あったので、今更ながらセットアップを行う。
ちなちなの真似をして、アンナがPCを使いたがっているので、 アンナに使わせることにする。

Posted at 2007.01.13 (Sat) 23:51 / Permanent link / Edit
[/Diary:食事内容(1/13)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:おにぎり2個
夕食:ご飯、みそ汁、牛もつ煮、焼き鳥

66.9kg

休出しようかと思っていたが、偏頭痛でやめる。昼頃治まったので、 秋葉原へ行き、ちなちなPC用にPCIバスの無線LANアダプタを購入。

Posted at 2007.01.13 (Sat) 23:44 / Permanent link / Edit
[/Diary:食事内容(1/12)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、みそ汁、青菜中華炒め、なめこおろし、ツナオニオンサラダ
夕食:ご飯、みそ汁、豚生姜焼き、焼き茄子

67.3kg

Posted at 2007.01.13 (Sat) 23:39 / Permanent link / Edit
2007.01.11 (Thu)
[/Diary:食事内容(1/11)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:チャーハン、中華スープ、餃子
夕食:ご飯、みそ汁、ゴボウ薩摩揚げ、もやし炒め、揚げ茄子

67.2kg

Posted at 2007.01.11 (Thu) 23:25 / Permanent link / Edit
2007.01.10 (Wed)
[/Diary:食事内容(1/10)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:ご飯、あさり汁、豚生姜焼き、もやし炒め、コーンサラダ

66.9kg

Posted at 2007.01.10 (Wed) 23:55 / Permanent link / Edit
2007.01.09 (Tue)
[/Diary:食事内容(1/9)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、みそ汁、もやしとニラ炒め、炊き合わせ
夕食:ご飯、野菜鍋、ローストポークのっけ盛り、タラの芽天ぷら

67.1kg

何故か非常に眠い一日だった。

Posted at 2007.01.09 (Tue) 21:39 / Permanent link / Edit
2007.01.08 (Mon)
[/Diary:食事内容(1/8)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ビックマック、フライドポテト、コーヒー
夕食:ご飯、みそ汁、タコ竜田揚げ、いかげそ竜田揚げ

66.6kg

Posted at 2007.01.08 (Mon) 22:19 / Permanent link / Edit
[/Diary:食事内容(1/7)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:おにぎり2個
おやつ:フライドフィッシュ、フライドポテト
夕食:寿司

66.4kg

一日風が強かった。

Posted at 2007.01.08 (Mon) 00:43 / Permanent link / Edit
2007.01.06 (Sat)
[/Diary:食事内容(1/6)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:港味しおらーめん+ワンタン(幸楽苑)
夕食:ご飯、野菜鍋、トリ軟骨焼き、もやしキムチ

67.5kg

Posted at 2007.01.06 (Sat) 22:35 / Permanent link / Edit
2007.01.05 (Fri)
[/Diary:食事内容(1/5)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、みそ汁、エビフライ&カニクリームコロッケ、コーンサラダ
夕食:ご飯、みそ汁、薩摩揚げ、トリ軟骨焼き

67.3kg

Posted at 2007.01.05 (Fri) 22:35 / Permanent link / Edit
2007.01.04 (Thu)
[/Diary:食事内容
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:エビとイタヤ貝のスパゲティ トマトソース、サラダ、コーヒー
夕食:あんかけ焼きそば

66.5kg

新宿の東急ハンズと船橋のIKEAで買い物。

Posted at 2007.01.04 (Thu) 22:56 / Permanent link / Edit
[/Diary:食事内容(1/3)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:チャーハン
夕食:ご飯、牛皿、もやし炒め

66.7kg

一日、家でゴロゴロしていた。夕食後、偏頭痛。早めに寝る。

Posted at 2007.01.04 (Thu) 22:53 / Permanent link / Edit
2007.01.02 (Tue)
[/Diary:食事内容(1/2)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:おにぎり1個
夕食:すき焼き風弁当、きりたんぽ鍋の残り

66.1kg

Posted at 2007.01.02 (Tue) 23:55 / Permanent link / Edit
2007.01.01 (Mon)
[/Diary:食事内容(1/1)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ぺペロンチーノ
夕食:きりたんぽ鍋

早起きし、ベランダより初日の出を見る。
午前中はパソコン周りを掃除し、ごちゃごちゃになっていたケーブルを スパイラル・ケーブルタイでまとめ、すっきりさせる。その後、Vista環境に ブラウザ等のソフトをインストール。
昼過ぎより偏頭痛。夕方まで寝て過ごす。

Posted at 2007.01.01 (Mon) 22:49 / Permanent link / Edit