朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、ちゃんこ鍋、炊き合わせ
夕食:ご飯、味噌汁、ハンバーグ、ネギ焼き
会社帰りに床屋へ寄り散髪。
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ランチステーキ、ライス、サラダ
夕食:ご飯、味噌汁、焼豚、イカ竜田揚げ、スパゲティサラダ
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:野菜塩ラーメン
夕食:寿司
朝食:パン、コーヒー
昼食:味噌ラーメン
夕食:ビール等
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ソースカツ丼、味噌汁
夕食:ご飯、味噌汁、刺身、ビーフン
午前休暇を取り、月一の病院へ行く。