やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.

2011.03.31 (Thu)
[/Diary:食事内容(3/31)
朝食:ご飯、味噌汁、ハム炒め、味付け海苔
昼食:海老フライ定食
夕食:ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、軟骨唐揚げ

打ち合わせで昼から都内へ外出。

Posted at 2011.03.31 (Thu) 23:27 / Permanent link / Edit
2011.03.30 (Wed)
[/Diary:食事内容(3/30)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:カップ焼きそば
夕食:ご飯、味噌汁、海老フライ、軟骨焼き

今日は有休を取り、一休み。

Posted at 2011.03.30 (Wed) 23:49 / Permanent link / Edit
2011.03.29 (Tue)
[/Diary:食事内容(3/29)
朝食:ご飯、味噌汁、かき揚げ
昼食:海鮮旨煮そば
夕食:味噌チキンカツ丼、ビール、串カツ、焼き鳥

午後、打ち合わせで都内へ外出。

Posted at 2011.03.29 (Tue) 23:30 / Permanent link / Edit
[/Diary:食事内容(3/28)
朝食:パン、コーヒー
昼食:チャーハン&ジャージャー麺弁当
夕食:ご飯、味噌汁、軟骨焼き、ネギ焼き

トラブル対応で22時過ぎまでお仕事。

Posted at 2011.03.29 (Tue) 01:13 / Permanent link / Edit
2011.03.27 (Sun)
[/Diary:食事内容(3/27)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:肉野菜炒め定食
夕食:カツ丼、味噌汁

昼前より久しぶりに都内へ買い物に出かける。日曜日なのに空いており、新宿で甘そうなドーナッツを買う。
その後、神保町で30Lサイズのザックを見て回ったのと、ヨドバシで一太郎を購入し、帰宅。

Posted at 2011.03.27 (Sun) 23:48 / Permanent link / Edit
[/Diary:食事内容(3/26)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:焼肉
夕食:ペペロンチーノ

朝、二月に一度の病院へ。その後、久しぶりの洗車をする。
午後、買い物に出かける。

Posted at 2011.03.27 (Sun) 00:39 / Permanent link / Edit
2011.03.25 (Fri)
[/Diary:食事内容(3/25)
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、牛すじ煮込み
夕食:カレーライス、ビール、焼き鳥

今日も頑張ってお仕事。何とかイベントは無事終了させることが出来、ちょっと一安心。

Posted at 2011.03.25 (Fri) 23:52 / Permanent link / Edit
2011.03.24 (Thu)
[/Diary:食事内容(3/24)
朝食:ご飯、味噌汁、ふりかけ
昼食:ご飯、筍スープ、チキン香味揚げ
夕食:ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2011.03.24 (Thu) 22:20 / Permanent link / Edit
[/Diary:食事内容(3/23)
朝食:ご飯、味噌汁、豚肉キムチ炒め
昼食:チキンカツ弁当
夕食:ご飯、あさり汁、豚生姜焼き、軟骨唐揚げ

22時頃までお仕事。

Posted at 2011.03.24 (Thu) 01:19 / Permanent link / Edit
2011.03.22 (Tue)
[/Diary:食事内容(3/22)
朝食:ご飯、味噌汁、味付け海苔
昼食:牛すじ玉丼、味噌汁、ひじき煮
夕食:マカロニグラタン、カップ焼きそば

21時頃までお仕事。少し頭痛有り。

Posted at 2011.03.22 (Tue) 23:31 / Permanent link / Edit
2011.03.21 (Mon)
[/Diary:食事内容(3/21)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ペペロンチーノ
夕食:ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2011.03.21 (Mon) 23:23 / Permanent link / Edit
2011.03.20 (Sun)
[/Diary:食事内容(3/20)
朝食:パン、こーひー
昼食:ベーコンレタスバーガー、ラスポテト、お茶
夕食:ご飯、味噌汁、餃子、薩摩揚げ

昼頃、日用雑貨を買いに出かける。
ここのところ、花粉症の症状がひどく、今日は目も充血して一段と苦しかった。

Posted at 2011.03.20 (Sun) 23:23 / Permanent link / Edit
2011.03.19 (Sat)
[/Diary:食事内容(3/19)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:カップ焼きそば
夕食:ご飯、味噌汁、焼き鳥

今日はアンナの卒園式であった。
午後は疲れて、夕方まで昼寝。

Posted at 2011.03.19 (Sat) 23:16 / Permanent link / Edit
2011.03.18 (Fri)
[/Diary:食事内容(3/18)
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、牛肉炒め、刻み昆布煮
夕食:ご飯、あさり汁、豚肉生姜焼き

Posted at 2011.03.18 (Fri) 20:11 / Permanent link / Edit
2011.03.17 (Thu)
[/Diary:食事内容(3/17)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:おにぎり2個、春雨スープ
夕食:チャーハン、わかめスープ、豚肉キムチ炒め

Posted at 2011.03.17 (Thu) 21:24 / Permanent link / Edit
2011.03.16 (Wed)
[/Diary:食事内容(3/16)
朝食:ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食:カップ焼きそば
夕食:ご飯、味噌汁、もやし炒め、肉じゃが、焼き鳥

計画停電のため、今日は午後から出社。

Posted at 2011.03.16 (Wed) 23:49 / Permanent link / Edit
2011.03.15 (Tue)
[/Diary:食事内容(3/15)
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、メンチカツ、サラダ
夕食:ご飯、味噌汁、ハムカツ、スパゲティサラダ

今日の計画停電は午後ということで、午前中のみお仕事。

Posted at 2011.03.15 (Tue) 23:14 / Permanent link / Edit
2011.03.14 (Mon)
[/Diary:食事内容(3/14)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:豚カツ弁当
夕食:ご飯、コーンスープ、ソーセージ

計画停電対応でPC等を予めシャットダウンさせるため、仕事は昼過ぎまでであったが、 結局、停電とならず。やきもきした一日だった。

Posted at 2011.03.14 (Mon) 23:51 / Permanent link / Edit
2011.03.13 (Sun)
[/Diary:食事内容(3/13)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、薩摩揚げ
夕食:ご飯、味噌汁、ホタテとネギ炒め

昨日よりは少なくなったが、今日も余震が続く。
風邪なのか花粉症なのかわからないが、先週末より寒気がして鼻水がとまらないので、大人しく寝ている。

Posted at 2011.03.13 (Sun) 23:50 / Permanent link / Edit
[/Diary:食事内容(3/12)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、野菜炒め
夕食:ご飯、味噌汁、海老フライ、薩摩揚げ

昨夜は余震が続き、よく眠れず。日中も続き、心休まらず。
午後日用雑貨を買いに出かける。乾電池も買いたかったが、単1は売り切れで単3のみ購入。
まだ余震は続いている。

Posted at 2011.03.13 (Sun) 00:00 / Permanent link / Edit
2011.03.11 (Fri)
[/Diary:食事内容(3/11)
朝食:ご飯、ハム炒め、味付け海苔
昼食:パン、コーヒー牛乳
夕食:ご飯、味噌汁、刺身

今日の午後の地震は、今まで一番大きいものであり、子供の時にあった日本海中部地震以上であった。

Posted at 2011.03.11 (Fri) 22:27 / Permanent link / Edit
2011.03.10 (Thu)
[/Diary:食事内容(3/10)
朝食:ご飯、味噌汁、ソーセージ、味付け海苔
昼食:ご飯、味噌汁、あんかけささみフライ
夕食:ビーフカレー、唐揚げ

今日は22時過ぎまでお仕事。

Posted at 2011.03.10 (Thu) 23:53 / Permanent link / Edit
2011.03.09 (Wed)
[/Diary:食事内容(3/9)
朝食:ピザトースト、コーヒー
昼食:ラーメン&チャーハン
夕食:豚バラバーベキュー定食

今日は昼前から東京西部へ外出。電車の中は暖かく、非常に眠たかった。
19時半過ぎまでお仕事。

Posted at 2011.03.09 (Wed) 23:23 / Permanent link / Edit
[/Diary:食事内容(3/8)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:牛すじ玉丼、味噌汁
夕食:ご飯、味噌汁、焼き肉サラダ

今日は早く帰るつもりが結局23時まで仕事。

Posted at 2011.03.09 (Wed) 00:54 / Permanent link / Edit
2011.03.07 (Mon)
[/Diary:食事内容(3/7)
朝食:ご飯、味噌汁、ベーコン炒め、海老フライ
昼食:ご飯、味噌汁、チキンカツ、海藻サラダ
夕食:豚生姜焼き定食

今日も朝から一日東京西部へ外出。
朝、家を出たときは雨だったのに、途中から雪に変わり、寒い一日だった。

Posted at 2011.03.07 (Mon) 21:53 / Permanent link / Edit
2011.03.06 (Sun)
[/Diary:食事内容(3/6)
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、餃子、チャーシュー
夕食:ご飯、味噌汁、海老フライ、軟骨ピリ辛揚げ

午前中、日用雑貨を買いに出かける。
疲れで午後は夕方まで昼寝。

Posted at 2011.03.06 (Sun) 22:09 / Permanent link / Edit
2011.03.05 (Sat)
[/Diary:食事内容(3/5)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:のり弁当
夕食:ご飯、味噌汁、ハンバーグ

昨日と来週月曜日の外出なので、休出してお仕事。

Posted at 2011.03.05 (Sat) 22:59 / Permanent link / Edit
2011.03.04 (Fri)
[/Diary:食事内容(3/4)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、豚肉と野菜の辛み炒め
夕食:牛カルビ丼、味噌汁、串カツ、焼き鳥

今日も一日、東京西部へ外出。寒い&眠たかった。

Posted at 2011.03.04 (Fri) 22:48 / Permanent link / Edit
[/Diary:食事内容(3/3)
朝食:ご飯、味噌汁、油揚げ焼き、味付け海苔
昼食:パン、コーヒー牛乳
夕食:ビーフカレー、唐揚げ

今日も23時半頃までお仕事。

Posted at 2011.03.04 (Fri) 01:13 / Permanent link / Edit
2011.03.02 (Wed)
[/Diary:食事内容(3/2)
朝食:ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
昼食:パン、コーヒー牛乳
夕食:ご飯、味噌汁、豚肉生姜焼き

Posted at 2011.03.02 (Wed) 22:46 / Permanent link / Edit
[/Diary:食事内容(3/1)
朝食:(なし)
昼食:ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食:ご飯、味噌汁、ホタテネギ炒め

体調が悪く、会社を休み寝る。

Posted at 2011.03.02 (Wed) 22:45 / Permanent link / Edit