初投稿です。よろしくお願いします。２２歳、男。

中学時代から現在まで、全身の汗がひどいです。

朝起きた時に、手と足に汗をかいている場合、１日中汗かいてます。
朝起きた時に、手と足に汗をかいていない場合でも、ちょっとしたことで汗がでてきてしまい、ずっとでっぱなしです。

不安や緊張で顔や全身から汗がでます。

助けてください。

空さん、こんにちは。

心中お察しします。塩化アルミニウムは試して

みました？

はじめまして。女、学生です。

私は幼稚園児のときから、じわ〜っと手汗が出ていたのを覚えています。親に聞いてみると、1人だけ大玉の汗をかいてびっしょりだったと言われました。幼稚園では私のほかに汗かきの女の子がいた(私ほどではなかったと思います)し、汗をかくのは元気でかっこいいと思っていたので悩んではいませんでした。

今は高校生です。昨年授業中にノートを書いていると、汗が異常に出てきてほんとうに水溜まりのようになってしまいました…。
ノートは書けず、後で友達に見せてもらいました。こんな日が何日かありました。6月ごろに初めて皮膚科の塩化アルミニウムを使いだしました。ちょうどこのころから冷房を入れる時期になったこともあり、手汗はあまり出なくなりました。
でも冷房が入っていても手や体中からたくさん汗が出てしまうこともありました。

私は手汗・足汗・体中の汗・脇汗が本当にひどいです。
今年フォークダンスがあります。いつも「この時は特に手汗が出ないでください」と祈っています。使っているのは塩化アルミニウムです。

多汗症マニュアルを本当にかってみようかと思うこともあります。
大豆製品(納豆や豆腐)も食べるようにしています。
多汗症に悩まずに生きて生きたいです。
長々とすみません。
助けてください。

やすぽんさん，はじめまして．いらっしゃい．
返信が遅くなってごめんなさいね．

> 助けてください。
とのこと．
> 多汗症に悩まずに生きて生きたい
私は，ここをサポートさせていただいたらいいのでしょうか？

お悩みなのは，授業？それともフォークダンス？
皮膚科で塩化アルミニウムを処方され，お使いのようですが，その効果はいかがでしょうか？

塩化アルミニウムは対症療法で，一時的に汗が減り，そのことによって「汗に対する囚われ」が解消できれば，悩みも解消方向に向かいますね．
でも，それが難しい場合は，ちょっとカウンセリングした方がいい気が致します．

いま，私は忙しくて，なかなかここに来る時間が取れませんが，
私のペースでよろしければ，悩みをお聴きしましょうか？

返信ありがとうございます。

悩みなのは授業とフォークダンス両方です。今のところ手がべたつく・物に水滴がつくことはあっても、汗が垂れてくるほどではありません。
これから夏にかけてが心配です。

塩化アルミニウムをつけていても手汗がでることもありますが、つけていることで安心感はあります。使わないときときに比べれば効果はあると思います。
塩化アルミニウムの「密封療法」というのがあるみたいですが、どうするのですか?
私は寝る前に塩化アルミニウムを手の平に叩き込むかんじで使っています。

忙しいなかすみません。私も受験生になってこれから忙しくなるかもしれません...

ゆう星☆さんのペースで全然かまいません。
このようなところがあってありがたく思います。

はじめまして、今年大学生になるknと申します。

悩んで調べているうちに、ここにたどり着きました。
みなさんの悩みを読んでいて、共感することも多々あり同じ悩みを持つ人の話を読んで、少し勇気づけられます。

そして、僕も相談したいことがあるので相談させてください。

僕は、小学校高学年から今まで、アトピーに悩まされています。
今は前よりはひどくありませんが、中学生の時は特にひどくて、腕から手首まで広がっていました。夏になってあつくなると半そでになるのが嫌で、いつも隠して歩いていました。
赤ちゃんのときから皮膚が弱いらしいのですが、両親は昔から「ステロイドの薬は使わない。」と言って、病院に行って、処方された薬でも使うこうとはありませんでした。
「なんで使わせてくれないんだろう。」とか「アトピーのつらさを知らない、薬で治るならいますぐ使いたいのに。」
といつも思っていました。ほかの病気の時（ヘルペスなど）も塗り薬などは特に使いません。
だから、薬には体が慣れていないと思います。
手汗は抑えたいのですが、
薬に慣れていなくて、皮膚が弱い場合、塩化アルミニウムを使用しないほうがいいのでしょうか？

knさん，こんばんは．はじめまして，ゆう星☆です．

> 小学校高学年から今まで、アトピーに悩まされ
> 手汗は抑えたい
けれども，
> 処方された薬でも使う
ことはなく，
> 薬には体が慣れていないと思い
> 塩化アルミニウムを使用しないほうがいいのでしょうか？
ということですね？

いまのお悩みの一番のところは，手汗．．で，よろしいでしょうか？

> 皮膚が弱い
というのは，ご両親から言われたんですよね？
けれども，knさんは，
> 「なんで使わせてくれないんだろう。」とか
> 「アトピーのつらさを知らない、薬で治るならいますぐ使いたいのに。」
> といつも思って
でも．．使わなかった．
ここには，knさんのどんな気持ちがあるのでしょうか？
．．．と，私が気になりました．
だって，症状を治したくて医者にかかり，薬が処方されたにもかかわらず使わない．
そのままの症状で，「今まで」悩んできたのは．．．


ご質問の塩化アルミニウムの適応は，どうなのでしょうか？
皮膚科のドクターに訊ねられてはいかがでしょうか？

こんばんは。

そうです。暑くもないのになぜ手汗がでてしまうのか、悩んでいます。

僕は、薬を使って早く治したいのですが、両親の考えで昔から強い薬を使わないようにしていたみたいです。

塩化アルミニウムがちょっと恐いので、良く知ってからにしたいと思っています。

knさん，こんばんは．
月火と東京に出張していて，ここに来られませんでした．．m(__)m

> 暑くもないのになぜ手汗がでてしまう
ということがお悩みとのこと．
ですが，１つ正せば，手汗は暑さ関係なく出ます．
手汗の出る意味は，元々滑り止めだからなんですね．

ところで，まだ手汗の症状をお聴きしていませんでしたが，
どんな感じなのでしょうか？

あとknさん．あなたは
> 薬を使って早く治したい
けれども
> 両親の考えで昔から強い薬を使わないようにしていた
だから
> 塩化アルミニウムがちょっと恐い
と，もう一度復唱させていただくと，こういうことですね？

実はいま，薬事法が変わって，一般の薬店では塩アルを買うことができません．
なので，どのみち医療機関で処方していただかないとなりません．
塩アルについては皮膚科で相談されるのがいいでしょう．

お久しぶりです。

症状・・・汗は、体全体的にかきやすいんですが、手汗はペンなど握ると下の紙が切れそうな感じです。（答えになってますか・・？）

そうです。
できれば、病院にかからなくてもいいような方法で、手汗を抑えたいのですが、それは難しいのでしょうか？

はじめまして。高校1年の女子です。
私も、汗っかきで悩んでいます。。。
家から駅までの自転車と、駅から高校までの歩きで、背中や脇の所に汗が服にしみてきてしまいとても恥ずかしいです・・・。
友達とかは、平気な顔して服も普通ですが、私だけ汗びっしょりです・・・。
汗やばいなぁ!!と軽い気持ちで友達は言っているんだと思うのですがかなり傷つきます・・・。
男子より、汗をかいている女子って男子から見ると引かれると思うし・・・
大きな悩みです。

どうにか、高校生の私にも出来る対策があればぜひ教えていただきたいです!!!
皆さん、よろしくお願いします。

みぃさん，こんばんは．いらっしゃい．

高1の女の子，私の娘より1つ年下ですね．
多感な時期だし，汗じみとか気になっちゃいますよね．

> 汗やばいなぁ!!と軽い気持ちで友達は言っているんだと思うのですがかなり傷つきます・・・。
そっかぁ．．傷つくね．

ちょっと確認．
自転車や歩行などの運動で，人よりたくさん，背中や脇に汗をかく．
．．ということでいいのかな？

普段はそうでもない？

水分とかどうだろう．飲み物はどんなものをどれくらい飲んでますか？
あと，日頃運動してるかどうか．．．とか．

あるいは，これは答えにくいかな．体格とか．．どう？

ゆう星さん、お返事おりがとうございます♪

はぃ・・・。ぐさっときます(涙)

普段から結構汗っかきではあります。
だからか、少しの運動ですごい汗かいちゃうんです。
なので、どっちかって言うと普段からかな??
背中、脇は特にで、顔とか他もだいぶかきますね・・

水分は多くとる方だと思います。
お茶、スポーツドリンクが多いかな??
高校で運動部に入っているので日頃から運動しています。

体格は、普通あるいは細い方に入ると思います。

そっかー．
とっても健康的に感じるけどな，私は．
代謝がいいんだろうなって．

普段運動してても
> 少しの運動ですごい汗
ってのはなんだろね．
トレーニングを積むことで，大きな負荷にも耐えられる体力がつくから，汗はかきにくくなる．．

服装とか，工夫してもダメかな．
体表面に出た汗が，すぐ蒸発してくれるような素材のもの．
ネット検索すると出てくるよね．

こんにちは、ＫＡＺＯＯです。新年あけましておめでとうございます！

おかげさまで、塩化アルミニウムが効いたのか手汗がかなり軽減しました！ありがとうございます。
そこで、２つ質問があります・・・
�@塩化アルミニウムの副作用って、肌が荒れること以外に何かありますか？
�A僕は普段横を向いて寝るので、バンザイをして仰向けに寝る方法がちょっとやりにくいのですが、何かいい方法はありませんか？

そして、「どんな自分」だったらいいのか？ということですが・・・
僕は、手汗が出なくなって、どんなことでも手汗を気にせず思いっきりやれるようになればいいな、と思います。
手汗が出始めてから、人との握手をためらってしまったり、暑い場所では勉強したくなかったり、などと色々悩まされました。
だからこの手汗が治って、今まで手汗のせいで消極的になっていた（と思われる）ことも普通に出来るような自分にしたいです。

それには、やっぱりイメージや思考、そして言葉の力も重要だと思います。
両親はともに乾燥肌なのですが、両親曰く「乾燥肌の人にも色々と苦労がある」そうです。
手汗が出ると、ペンが滑って持ちにくくなるそうですが、乾燥肌の人も同じくペンが滑って持ちにくいそうです。
また、冬になると肌がすぐ切れたり、ひび割れたりで大変だとか・・・
手汗も、保湿機能を果たしてくれているというプラス思考でいけばそんなに悪者にしてはいけないのかな、と思います。
何より、大切な自分の体の一部ですし・・・
悩んだって、手汗が受験の言い訳とか逃げ道になるわけではないですしね！

頑張って理想の自分をイメージして、塩化アルミニウムも駆使して（笑）受験を乗り越えたいです！

はい．おめでとうございます．

> 塩化アルミニウムが効いたのか手汗がかなり軽減
よかったですねー．

ご質問の回答
�@手荒れのほかはないでしょう．．と私は考えます．稀にアルミの毒を不安がる方もおみえになりますが，飲むわけではありませんしね．
�Aやっぱりゴム手をして寝る．．かな．その下に軍手ね．

> どんなことでも…思いっきりやれる
そんな自分になりたい，ということでよろしいですか？
たとえばどんなことを思いっきりしたいですか？

> 乾燥肌の人も同じくペンが滑って持ちにくい
そうなんですよ．
手汗が出なかったら，コップも持てません．

> 冬になると肌がすぐ切れたり、ひび割れたりで大変
まったく．その気持ちよくわかります．
年取ると汗が出にくくなるんですわ．

受験，がんばってくださいね．