2010.03.31 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、あさり汁、餃子、もやし炒め、水菜のサラダ
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：海老カツカレー、わかめスープ、サラダ
夕食：ご飯、あさり汁、かき揚げ、水菜のサラダ
2010.03.29 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チャーハン＆ジャージャー麺弁当
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが、厚揚げ焼き、水菜のサラダ
2010.03.28 （Sun）
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン大盛り、わかめスープ
夕食：助六寿司、冷やしうどん
2010.03.27 （Sat）
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、シューマイ
夕食：ご飯、あさり汁、サーモンのっけ盛り、タラの芽天ぷら
朝、二ヶ月毎の病院へ行く。今回から飲み薬をジェネリックに変更。
午後、年度末で旧モデルの携帯が安くなっているようなので、ヨドバシに見に行く。
思ったより安くなかったので、買わず。
2010.03.26 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、アジフライ＆チキンカツ、スパゲティサラダ
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、ビール、焼き鳥
2010.03.25 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、味噌汁、とんかつデミグラスソース、サラダ
2010.03.24 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、春野菜の旨煮、大根おろし
夕食：のり弁
2010.03.23 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：カツカレー
2010.03.22 （Mon）
朝食：パン、コーヒー
昼食：おむすび２個、お茶
夕食：ご飯、味噌汁、イカリングフライ、たこの唐揚げ、スパゲティサラダ
ちなちなの制服を取りに行った後、プリンタのインクを買いにヨドバシへ。
その後、天気がよいので、ドライブがてら、成田さくらの山へ。カメラを忘れたのがとても残念。
2010.03.21 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：インスタント焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、タラの芽天ぷら、ビール、焼き鳥
朝早く、暴風音で目が覚める。
外を見ると、木々が激しく揺れていた。
窓を開けて様子を見ようとしたが、風が強すぎて、窓を開けることが出来なかった。
ＴＶのニュースによると、暫くの間、暴風状態が続くとのことなので、二度寝する。
９時頃起きたら、晴れてはいたが風はやや強かったので、一日家で過ごすことにし、
夕方、食料品、日用雑貨を買いに出かけただけ。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当、サラダ
夕食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き、シューマイ
急にふられた仕事をこなすため、休出してお仕事。
2010.03.19 （Fri）
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：海鮮旨煮そば
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、たこわさび、ビール、焼き鳥
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ドーナッツ、コーヒー
夕食：（なし）
2010.03.17 （Wed）
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ、もやし炒め
2010.03.16 （Tue）
朝食：ドーナッツ２個、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、回鍋肉、餃子スープ
夕食：ご飯、味噌汁、かき揚げ、サーモンのっけ盛り
2010.03.15 （Mon）
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、味付のり
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、あさり汁、もやし炒め、薩摩揚げ、軟骨唐揚げ
会社帰りに床屋に寄り、散髪。
2010.03.14 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ライス、ビーフステーキ、サラダ
夕食：鮭とカニご飯、煮物
2010.03.13 （Sat）
朝食：インスタント焼きそば
昼食：チキンフィレサンド、フライドポテト、コーヒー
夕食：鮭とカニご飯、鍋焼きうどん
午前中、洗車。
午後、天気がいいので海までドライブということで出かけたが、道路が混雑していて夕方頃着きそうなので、
あてもないドライブに変更。
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、キムチ
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、チキン照り焼き、軟骨唐揚げ
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
昼食：カレーライス大盛り
夕食：ご飯、味噌汁、タマネギ炒め
2010.03.10 （Wed）
朝食：ご飯、味噌汁、ふりかけ
昼食：ご飯、味噌汁、春野菜旨煮
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め、軟骨唐揚げ
2010.03.09 （Tue）
朝食：チャーハン、味噌汁
昼食：海鮮旨煮そば
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、冷や奴
朝食：ご飯、味噌汁、味付けのり
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、あさり汁、焼き魚
2010.03.07 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩タンメン＋海老ワンタン
夕食：天丼、味噌汁
午前中はちなちなの新しい自転車を買いに、午後は日用雑貨を買いに出かける。
2010.03.06 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩タンメン＋海老ワンタン
夕食：ご飯、味噌汁、フライドチキン、たこの唐揚げ、ビール、モツ煮、タラの芽天ぷら
１月中旬に申請したエコポイントの交換はがきが先日届いたので、ヨドバシに交換しに行く。
2010.03.05 （Fri）
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき、タラの芽天ぷら、ビール、モツ煮
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当、サラダ
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが
2010.03.03 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：海老旨煮そば
夕食：ご飯、あさり汁、ホタテとイカのネギ炒め
2010.03.02 （Tue）
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、回鍋肉、餃子酢スープ
夕食：ご飯、あさり汁、かき揚げ、カツオのたたき
2010.03.01 （Mon）
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、タマネギ炒め、鰯唐揚げ
