やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.
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2016.12.31 （Sat）
［/Diary：食事内容(12/30)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、常夜鍋の残り
夕食：ご飯、しゃぶしゃぶ鍋

Posted at 2016.12.31 (Sat) 00:09 / Permanent link
2016.12.29 （Thu）
［/Diary：食事内容(12/29)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.12.29 (Thu) 23:03 / Permanent link
2016.12.28 （Wed）
［/Diary：食事内容(12/28)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：ご飯、味噌汁、キハダマグロ照り焼き
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2016.12.28 (Wed) 23:45 / Permanent link
2016.12.27 （Tue）
［/Diary：食事内容(12/27)］
朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し、肉じゃが

Posted at 2016.12.27 (Tue) 20:54 / Permanent link
2016.12.26 （Mon）
［/Diary：食事内容(12/26)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2016.12.26 (Mon) 23:02 / Permanent link
2016.12.25 （Sun）
［/Diary：食事内容(12/25)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ、肉団子

Posted at 2016.12.25 (Sun) 21:35 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/24)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーシュー丼
夕食：寿司、ピザ、焼き鳥、ビール

Posted at 2016.12.25 (Sun) 17:49 / Permanent link
2016.12.24 （Sat）
［/Diary：食事内容(12/23)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：のり弁当

Posted at 2016.12.24 (Sat) 14:40 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/22)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2016.12.24 (Sat) 14:38 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/21)］
朝食：ご飯、味噌汁、シューマイ
昼食：（なし）
夕食：メンチカツカレー、サラダ

Posted at 2016.12.24 (Sat) 14:37 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/20)］
朝食：ご飯、味噌汁、味付け海苔
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：カレーライス

Posted at 2016.12.24 (Sat) 14:27 / Permanent link
2016.12.20 （Tue）
［/Diary：食事内容(12/19)］
朝食：ご飯、味噌汁、ネギ叉焼
昼食：ご飯、味噌汁、イカの塩辛
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.12.20 (Tue) 02:30 / Permanent link
2016.12.18 （Sun）
［/Diary：食事内容(12/18)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、チキンカツ

Posted at 2016.12.18 (Sun) 21:01 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/17)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.12.18 (Sun) 00:19 / Permanent link
2016.12.17 （Sat）
［/Diary：食事内容(12/16)］
朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：ご飯、味噌汁、麻婆茄子
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2016.12.17 (Sat) 01:50 / Permanent link
2016.12.16 （Fri）
［/Diary：食事内容(12/15)］
朝食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.12.16 (Fri) 01:59 / Permanent link
2016.12.15 （Thu）
［/Diary：食事内容(12/14)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：チャーハン
夕食：パン、コーヒー

Posted at 2016.12.15 (Thu) 02:13 / Permanent link
2016.12.13 （Tue）
［/Diary：食事内容(12/13)］
朝食：ご飯、味噌汁、シューマイ
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ガーリックポーク

Posted at 2016.12.13 (Tue) 23:55 / Permanent link
2016.12.12 （Mon）
［/Diary：食事内容(12/12)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハムカツ＆イカフライ
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

Posted at 2016.12.12 (Mon) 23:22 / Permanent link
2016.12.11 （Sun）
［/Diary：食事内容(12/11)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：カニご飯

Posted at 2016.12.11 (Sun) 21:48 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/10)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ＆イカフライ、スパゲティサラダ

Posted at 2016.12.11 (Sun) 21:43 / Permanent link
2016.12.10 （Sat）
［/Diary：食事内容(12/9)］
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め＆目玉焼き
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2016.12.10 (Sat) 01:06 / Permanent link
2016.12.09 （Fri）
［/Diary：食事内容(12/8)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：長崎皿うどん
夕食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し

Posted at 2016.12.09 (Fri) 00:07 / Permanent link
2016.12.08 （Thu）
［/Diary：食事内容(12/7)］
朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：盛りそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.12.08 (Thu) 00:00 / Permanent link
2016.12.07 （Wed）
［/Diary：食事内容(12/6)］
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.12.07 (Wed) 23:59 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/5)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2016.12.07 (Wed) 23:58 / Permanent link
2016.12.04 （Sun）
［/Diary：食事内容(12/4)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：ちらし寿司、焼き鳥

Posted at 2016.12.04 (Sun) 23:12 / Permanent link
2016.12.03 （Sat）
［/Diary：食事内容(12/3)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり
夕食：のり弁当

Posted at 2016.12.03 (Sat) 23:58 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/2)］
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼
昼食：かけうどん＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉パン粉焼

Posted at 2016.12.03 (Sat) 23:57 / Permanent link
2016.12.01 （Thu）
［/Diary：食事内容(12/1)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

今年も残り１ヶ月。

Posted at 2016.12.01 (Thu) 23:13 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/30)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：チャーハン、野菜スープ、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、きのこと豚肉炒め、揚げ茄子

Posted at 2016.12.01 (Thu) 23:12 / Permanent link
2016.11.29 （Tue）
［/Diary：食事内容(11/29)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、紅鮭
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉パン粉焼

Posted at 2016.11.29 (Tue) 20:49 / Permanent link
2016.11.28 （Mon）
［/Diary：食事内容(11/28)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し、野菜炒め

Posted at 2016.11.28 (Mon) 22:56 / Permanent link
2016.11.27 （Sun）
［/Diary：食事内容(11/27)］
朝食：カップ焼きそば
昼食：カルビ＆ハラミ焼肉定食
夕食：長崎ちゃんぽん

Posted at 2016.11.27 (Sun) 22:01 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/26)］
朝食：（なし）
昼食：ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉ときのこ炒め

Posted at 2016.11.27 (Sun) 22:00 / Permanent link
2016.11.25 （Fri）
［/Diary：食事内容(11/25)］
朝食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
昼食：長崎ちゃんぽん
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、肉じゃが

Posted at 2016.11.25 (Fri) 23:51 / Permanent link
2016.11.24 （Thu）
［/Diary：食事内容(11/24)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2016.11.24 (Thu) 23:17 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/23)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、常夜鍋の残り
夕食：メンチカツカレー、サラダ

Posted at 2016.11.24 (Thu) 23:14 / Permanent link
2016.11.22 （Tue）
［/Diary：食事内容(11/22)］
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め＆卵焼き
昼食：パン、コーヒー
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.11.22 (Tue) 23:23 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/21)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚焼肉

Posted at 2016.11.22 (Tue) 07:47 / Permanent link
2016.11.20 （Sun）
［/Diary：食事内容(11/20)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：豚骨ラーメン＋半替え玉
夕食：ご飯、チキンカツ、ポテトサラダ

Posted at 2016.11.20 (Sun) 23:31 / Permanent link
2016.11.19 （Sat）
［/Diary：食事内容(11/19)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、常夜鍋の残り
夕食：中華丼

Posted at 2016.11.19 (Sat) 23:48 / Permanent link
2016.11.18 （Fri）
［/Diary：食事内容(11/18)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、芋煮鍋、カツ煮
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.11.18 (Fri) 23:53 / Permanent link
2016.11.17 （Thu）
［/Diary：食事内容(11/17)］
朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼
昼食：天ぷらうどん
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2016.11.17 (Thu) 20:35 / Permanent link
2016.11.16 （Wed）
［/Diary：食事内容(11/16)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン、野菜スープ、水餃子
夕食：カレーライス、大根サラダ

Posted at 2016.11.16 (Wed) 22:30 / Permanent link
2016.11.15 （Tue）
［/Diary：食事内容(11/15)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：ご飯、味噌汁、豚味噌焼き
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2016.11.15 (Tue) 21:04 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/14)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉カレーパン粉焼

Posted at 2016.11.15 (Tue) 01:27 / Permanent link
2016.11.13 （Sun）
［/Diary：食事内容(11/13)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：チャーハン、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2016.11.13 (Sun) 21:12 / Permanent link
2016.11.12 （Sat）
［/Diary：食事内容(11/12)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.11.12 (Sat) 23:03 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/11)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：天ぷらうどん
夕食：ご飯、味噌汁、イカとネギのつまみ揚げ

Posted at 2016.11.12 (Sat) 10:53 / Permanent link
2016.11.10 （Thu）
［/Diary：食事内容(11/10)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉パン粉焼

Posted at 2016.11.10 (Thu) 22:12 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/9)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.11.10 (Thu) 00:01 / Permanent link
2016.11.09 （Wed）
［/Diary：食事内容(11/8)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.11.09 (Wed) 23:59 / Permanent link
2016.11.07 （Mon）
［/Diary：食事内容(11/7)］
朝食：（なし）
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、常夜鍋

定期健康診断での血液検査のため、朝食抜き。

Posted at 2016.11.07 (Mon) 23:01 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/6)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、黒酢唐揚げ

Posted at 2016.11.07 (Mon) 00:02 / Permanent link
2016.11.06 （Sun）
［/Diary：食事内容(11/5)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、唐揚げ、もつ煮

Posted at 2016.11.06 (Sun) 10:44 / Permanent link
2016.11.04 （Fri）
［/Diary：食事内容(11/4)］
朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼
昼食：カレーライス、パンプキンサラダ
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.11.04 (Fri) 23:28 / Permanent link
2016.11.03 （Thu）
［/Diary：食事内容(11/3)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚焼肉
夕食：ご飯、味噌汁、イカフライ＆メンチカツ、ポテトサラダ

Posted at 2016.11.03 (Thu) 23:30 / Permanent link
2016.11.02 （Wed）
［/Diary：食事内容(11/2)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め＆卵焼き
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉ときのこ炒め、焼き茄子

Posted at 2016.11.02 (Wed) 22:10 / Permanent link
2016.11.01 （Tue）
［/Diary：食事内容(11/1)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2016.11.01 (Tue) 21:58 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/31)］
朝食：（なし）
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.11.01 (Tue) 18:07 / Permanent link
2016.10.30 （Sun）
［/Diary：食事内容(10/30)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：麦飯、テールスープ、豚牛焼肉
夕食：チャーハン、焼き鳥、餃子

Posted at 2016.10.30 (Sun) 22:04 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/29)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：のり弁当、味噌汁

Posted at 2016.10.30 (Sun) 10:12 / Permanent link
2016.10.28 （Fri）
［/Diary：食事内容(10/28)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：長崎ちゃんぽん
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.10.28 (Fri) 21:51 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、茄子と豚肉味噌炒め
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉ときのこ炒め

Posted at 2016.10.28 (Fri) 01:45 / Permanent link
2016.10.27 （Thu）
［/Diary：食事内容(10/26)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：カレーライス、サラダ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、サラダ

Posted at 2016.10.27 (Thu) 00:22 / Permanent link
2016.10.26 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/25)］
朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：ご飯、味噌汁、カツ煮
夕食：ご飯、味噌汁、豚焼肉

Posted at 2016.10.26 (Wed) 01:15 / Permanent link
2016.10.24 （Mon）
［/Diary：食事内容(10/24)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：おにぎり２個
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.10.24 (Mon) 21:14 / Permanent link
2016.10.23 （Sun）
［/Diary：食事内容(10/23)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：おにぎり
夕食：ご飯、味噌汁、チキンカツ

Posted at 2016.10.23 (Sun) 23:45 / Permanent link
2016.10.22 （Sat）
［/Diary：食事内容(10/22)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、舞茸天ぷら

Posted at 2016.10.22 (Sat) 21:01 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/21)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：九州ラーメン、半チャーハン
夕食：エビグラタン

Posted at 2016.10.22 (Sat) 20:58 / Permanent link
2016.10.20 （Thu）
［/Diary：食事内容(10/20)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚肉と厚揚げの味噌炒め
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2016.10.20 (Thu) 20:28 / Permanent link
2016.10.19 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/19)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：あんかけチャーハン、わかめスープ
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2016.10.19 (Wed) 22:50 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/18)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：牛丼、味噌汁
夕食：カレーライス、串カツ

Posted at 2016.10.19 (Wed) 00:32 / Permanent link
2016.10.17 （Mon）
［/Diary：食事内容(10/17)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.10.17 (Mon) 23:58 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/16)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン、餃子
夕食：カレーライス

Posted at 2016.10.17 (Mon) 23:57 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/15)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：カレーライス

Posted at 2016.10.17 (Mon) 23:56 / Permanent link
2016.10.15 （Sat）
［/Diary：食事内容(10/14)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、焼き茄子

Posted at 2016.10.15 (Sat) 01:49 / Permanent link
2016.10.14 （Fri）
［/Diary：食事内容(10/13)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：ご飯、味噌汁、ヒレカツ
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.10.14 (Fri) 00:40 / Permanent link
2016.10.12 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/12)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

Posted at 2016.10.12 (Wed) 23:55 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/11)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚焼肉

Posted at 2016.10.12 (Wed) 23:52 / Permanent link
2016.10.11 （Tue）
［/Diary：食事内容(10/10)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩野菜ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ、ポテトサラダ

Posted at 2016.10.11 (Tue) 00:09 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/9)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：タイ風エビチャーハン、トムヤムクン
夕食：豚骨ラーメン＋半替え玉

Posted at 2016.10.11 (Tue) 00:08 / Permanent link
2016.10.09 （Sun）
［/Diary：食事内容(10/8)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：台湾ラーメン
夕食：のり弁当

Posted at 2016.10.09 (Sun) 00:31 / Permanent link
2016.10.08 （Sat）
［/Diary：食事内容(10/7)］
朝食：ご飯、味噌汁、寄せ鍋の残り
昼食：ご飯、味噌汁、あんかけ揚げシューマイ
夕食：ご飯、味噌汁、常夜鍋

Posted at 2016.10.08 (Sat) 01:12 / Permanent link
2016.10.06 （Thu）
［/Diary：食事内容(10/6)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
昼食：長崎ちゃんぽん
夕食：ご飯、寄せ鍋

Posted at 2016.10.06 (Thu) 20:20 / Permanent link
2016.10.05 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/5)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：おにぎり、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、舞茸天ぷら

Posted at 2016.10.05 (Wed) 23:31 / Permanent link
2016.10.04 （Tue）
［/Diary：食事内容(10/4)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

Posted at 2016.10.04 (Tue) 23:16 / Permanent link
2016.10.03 （Mon）
［/Diary：食事内容(10/3)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、塩鯖焼き

Posted at 2016.10.03 (Mon) 22:30 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/2)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

Posted at 2016.10.03 (Mon) 22:28 / Permanent link
2016.10.02 （Sun）
［/Diary：食事内容(10/1)］
朝食：（なし）
昼食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き
夕食：ご飯、豚カツ

２ヶ月毎の病院へ行く。

Posted at 2016.10.02 (Sun) 07:48 / Permanent link
2016.09.30 （Fri）
［/Diary：食事内容(9/30)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：目玉焼きハンバーグセット
夕食：豚生姜焼き丼

Posted at 2016.09.30 (Fri) 20:52 / Permanent link
2016.09.29 （Thu）
［/Diary：食事内容(9/29)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：ご飯、ちゃんこ汁、茄子と豚肉の炒め
夕食：カレーライス

Posted at 2016.09.29 (Thu) 23:40 / Permanent link
2016.09.28 （Wed）
［/Diary：食事内容(9/28)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2016.09.28 (Wed) 23:48 / Permanent link
2016.09.27 （Tue）
［/Diary：食事内容(9/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.09.27 (Tue) 22:36 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/26)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚ニンニク炒め

Posted at 2016.09.27 (Tue) 22:33 / Permanent link
2016.09.25 （Sun）
［/Diary：食事内容(9/25)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩野菜ラーメン
夕食：寿司

Posted at 2016.09.25 (Sun) 22:38 / Permanent link
2016.09.24 （Sat）
［/Diary：食事内容(9/24)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：焼きおにぎり
夕食：ご飯、味噌汁、常夜鍋

Posted at 2016.09.24 (Sat) 23:56 / Permanent link
2016.09.23 （Fri）
［/Diary：食事内容(9/23)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鶏磯辺揚げ
夕食：ご飯、常夜鍋、餃子

Posted at 2016.09.23 (Fri) 22:14 / Permanent link
2016.09.22 （Thu）
［/Diary：食事内容(9/22)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：豚骨ラーメン＋替え玉
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

Posted at 2016.09.22 (Thu) 23:40 / Permanent link
2016.09.20 （Tue）
［/Diary：食事内容(9/20)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

Posted at 2016.09.20 (Tue) 22:45 / Permanent link
2016.09.19 （Mon）
［/Diary：食事内容(9/19)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム＆卵焼き
昼食：タイ・エビチャーハン
夕食：焼きおにぎり

Posted at 2016.09.19 (Mon) 22:35 / Permanent link
2016.09.18 （Sun）
［/Diary：食事内容(9/18)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ＆メンチカツ

Posted at 2016.09.18 (Sun) 21:51 / Permanent link
2016.09.17 （Sat）
［/Diary：食事内容(9/17)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：焼きおにぎり
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ

Posted at 2016.09.17 (Sat) 22:59 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/16)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：長崎皿うどん
夕食：のり弁当

Posted at 2016.09.17 (Sat) 09:50 / Permanent link
2016.09.15 （Thu）
［/Diary：食事内容(9/15)］
朝食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
昼食：ご飯、味噌汁、芋煮、刻み昆布煮
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.09.15 (Thu) 23:35 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/14)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ベーコンレタスバーガー、アイスコーヒー、フライドポテト
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.09.15 (Thu) 23:32 / Permanent link
2016.09.14 （Wed）
［/Diary：食事内容(9/13)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.09.14 (Wed) 00:45 / Permanent link
2016.09.12 （Mon）
［/Diary：食事内容(9/12)］
朝食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、牛ステーキ

Posted at 2016.09.12 (Mon) 20:38 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/11)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：フライドチキン、ポテト、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

Posted at 2016.09.12 (Mon) 00:02 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/10)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、豚焼肉

休出してお仕事。

Posted at 2016.09.12 (Mon) 00:01 / Permanent link
2016.09.11 （Sun）
［/Diary：食事内容(9/9)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、焼き茄子

Posted at 2016.09.11 (Sun) 23:59 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/8)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：助六寿司

Posted at 2016.09.11 (Sun) 23:57 / Permanent link
2016.09.08 （Thu）
［/Diary：食事内容(9/7)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.09.08 (Thu) 08:25 / Permanent link
2016.09.06 （Tue）
［/Diary：食事内容(9/6)］
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：チャーハン、味噌汁、餃子

Posted at 2016.09.06 (Tue) 22:42 / Permanent link
2016.09.05 （Mon）
［/Diary：食事内容(9/5)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、舞茸天ぷら、もやし炒め

Posted at 2016.09.05 (Mon) 21:51 / Permanent link
2016.09.04 （Sun）
［/Diary：食事内容(9/4)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：キーマカレー

Posted at 2016.09.04 (Sun) 23:45 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/3)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：パン、コーヒー
夕食：鶏ゴボウご飯

Posted at 2016.09.04 (Sun) 09:44 / Permanent link
2016.09.02 （Fri）
［/Diary：食事内容(9/2)］
朝食：（なし）
昼食：パン、コーヒー
夕食：カレーライス

Posted at 2016.09.02 (Fri) 22:57 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/1)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ナポリタン
夕食：塩焼きそば

Posted at 2016.09.02 (Fri) 11:42 / Permanent link
2016.09.01 （Thu）
［/Diary：食事内容(8/31)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、ランプステーキ

Posted at 2016.09.01 (Thu) 00:32 / Permanent link
2016.08.30 （Tue）
［/Diary：食事内容(8/30)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、揚げ茄子

Posted at 2016.08.30 (Tue) 21:18 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/29)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩旨煮そば
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.08.30 (Tue) 00:20 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/28)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ライス、コーンクリームスープ、ハンバーグ、小エビのサラダ
夕食：寿司

Posted at 2016.08.30 (Tue) 00:19 / Permanent link
2016.08.28 （Sun）
［/Diary：食事内容(8/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、ネギ叉焼

Posted at 2016.08.28 (Sun) 08:54 / Permanent link
2016.08.26 （Fri）
［/Diary：食事内容(8/26)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ、ひじき煮
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.08.26 (Fri) 23:24 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/25)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、麻婆茄子
夕食：ピザ、コーヒー

Posted at 2016.08.26 (Fri) 23:23 / Permanent link
2016.08.25 （Thu）
［/Diary：食事内容(8/24)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：冷やしうどん

Posted at 2016.08.25 (Thu) 00:44 / Permanent link
2016.08.23 （Tue）
［/Diary：食事内容(8/23)］
朝食：ご飯、味噌汁、紅鮭、ソーセージ
昼食：盛りそば
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.08.23 (Tue) 23:50 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/22)］
朝食：冷やしうどん
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、アスパラ炒め

Posted at 2016.08.23 (Tue) 00:09 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/21)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：スパゲティ
夕食：ミニチャーハン

相変わらず食欲はないが、とりあえず食べる。

Posted at 2016.08.23 (Tue) 00:05 / Permanent link
2016.08.21 （Sun）
［/Diary：食事内容(8/20)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
昼食：塩野菜ラーメン
夕食：助六寿司

食欲ないがとりあえず食べる。

Posted at 2016.08.21 (Sun) 00:35 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/19)］
朝食：（なし）
昼食：（なし）
夕食：食パン１枚、コーヒー

腹痛が治まらないので、病院へ行く。

Posted at 2016.08.21 (Sun) 00:33 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/18)］
朝食：（なし）
昼食：（なし）
夕食：（なし）

腹痛がひどく、一日寝る。

Posted at 2016.08.21 (Sun) 00:29 / Permanent link
2016.08.17 （Wed）
［/Diary：食事内容(8/17)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：叉焼麺
夕食：のり弁当

Posted at 2016.08.17 (Wed) 23:51 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/16)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライ＆カニクリームコロッケ
夕食：ご飯、チキンカツ

Posted at 2016.08.17 (Wed) 23:49 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/15)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、唐揚げ

Posted at 2016.08.17 (Wed) 23:48 / Permanent link
2016.08.15 （Mon）
［/Diary：食事内容(8/14)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：そうめん

久しぶりに筑波山を登る。

Posted at 2016.08.15 (Mon) 10:47 / Permanent link
2016.08.14 （Sun）
［/Diary：食事内容(8/13)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：焼肉ランチ
夕食：穴子ご飯

Posted at 2016.08.14 (Sun) 00:21 / Permanent link
2016.08.13 （Sat）
［/Diary：食事内容(8/12)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2016.08.13 (Sat) 00:51 / Permanent link
2016.08.12 （Fri）
［/Diary：食事内容(8/11)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：豚骨ラーメン＋替え玉
夕食：カレーライス

Posted at 2016.08.12 (Fri) 09:22 / Permanent link
2016.08.10 （Wed）
［/Diary：食事内容(8/10)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：アメリカンバーガー、フライドポテト、コーラ
夕食：牛丼

USJで一日遊ぶ。

Posted at 2016.08.10 (Wed) 23:28 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/9)］
朝食：ミニしらす丼
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ＆エビフライ

Posted at 2016.08.10 (Wed) 22:57 / Permanent link
2016.08.08 （Mon）
［/Diary：食事内容(8/8)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ＆たこフライ

Posted at 2016.08.08 (Mon) 22:25 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/7)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、黒酢鶏唐揚げ

Posted at 2016.08.08 (Mon) 13:27 / Permanent link
2016.08.07 （Sun）
［/Diary：食事内容(8/6)］
朝食：（なし）
昼食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
夕食：ご飯、豚カツ

２ヶ月毎の病院へ行く。

Posted at 2016.08.07 (Sun) 09:13 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/5)］
朝食：ご飯、味噌汁、シューマイ
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2016.08.07 (Sun) 08:40 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/4)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁、
風邪がひどく、会社を休み一日寝る。

Posted at 2016.08.07 (Sun) 08:36 / Permanent link
2016.08.03 （Wed）
［/Diary：食事内容(8/3)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：ご飯、味噌汁、冷やし豚しゃぶ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.08.03 (Wed) 23:24 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/2)］
朝食：カレーライス
昼食：ご飯、味噌汁、天ぷら
夕食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ

Posted at 2016.08.03 (Wed) 01:00 / Permanent link
2016.08.02 （Tue）
［/Diary：食事内容(8/1)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2016.08.02 (Tue) 00:10 / Permanent link
2016.07.31 （Sun）
［/Diary：食事内容(7//31)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：焼きそば、焼き鳥

Posted at 2016.07.31 (Sun) 23:34 / Permanent link
2016.07.30 （Sat）
［/Diary：食事内容(7/30)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し
夕食：ご飯、味噌汁、イカ竜田揚げ

Posted at 2016.07.30 (Sat) 23:43 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/29)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩タンメン、半チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2016.07.30 (Sat) 09:21 / Permanent link
2016.07.29 （Fri）
［/Diary：食事内容(7/28)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：冷やし中華
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

Posted at 2016.07.29 (Fri) 01:08 / Permanent link
2016.07.28 （Thu）
［/Diary：食事内容(7/27)］
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
昼食：のり弁当
夕食：ご飯、味噌汁、イカリング

Posted at 2016.07.28 (Thu) 01:14 / Permanent link
2016.07.27 （Wed）
［/Diary：食事内容(7/26)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2016.07.27 (Wed) 00:01 / Permanent link
2016.07.25 （Mon）
［/Diary：食事内容(7/25)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、唐揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.07.25 (Mon) 23:40 / Permanent link
2016.07.24 （Sun）
［/Diary：食事内容(7/24)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：豚骨ラーメン
夕食：助六寿司

秋葉原でメモリとモバイルバッテリーを購入。

Posted at 2016.07.24 (Sun) 23:35 / Permanent link
2016.07.23 （Sat）
［/Diary：食事内容(7/23)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、豚汁、茄子と挽肉炒め
夕食：ご飯、味噌汁、牛テキ

Posted at 2016.07.23 (Sat) 23:33 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/22)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

Posted at 2016.07.23 (Sat) 01:07 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/21)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、たこフライ
夕食：カレーライス

Posted at 2016.07.23 (Sat) 01:06 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/20)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
昼食：パン、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.07.23 (Sat) 01:05 / Permanent link
2016.07.19 （Tue）
［/Diary：食事内容(7/19)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：冷やし中華
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

Posted at 2016.07.19 (Tue) 23:47 / Permanent link
2016.07.18 （Mon）
［/Diary：食事内容(7/18)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ハムカツ
夕食：ご飯、キムチ鍋

Posted at 2016.07.18 (Mon) 20:49 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/17)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁、ネギ叉焼

Posted at 2016.07.18 (Mon) 20:46 / Permanent link
2016.07.16 （Sat）
［/Diary：食事内容(7/16)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、小エビのかき揚げ

Posted at 2016.07.16 (Sat) 21:11 / Permanent link
2016.07.15 （Fri）
［/Diary：食事内容(7/15)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、牛テキ

Posted at 2016.07.15 (Fri) 21:42 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/14)］
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め＆目玉焼き
昼食：スパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.07.15 (Fri) 00:14 / Permanent link
2016.07.14 （Thu）
［/Diary：食事内容(7/13)］
朝食：カレーライス
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉ときのこ炒め

Posted at 2016.07.14 (Thu) 10:44 / Permanent link
2016.07.12 （Tue）
［/Diary：食事内容(7/12)］
朝食：ご飯、味噌汁、もつ煮
昼食：太平燕、高菜めし
夕食：カレーライス

Posted at 2016.07.12 (Tue) 22:07 / Permanent link
2016.07.11 （Mon）
［/Diary：食事内容(7/11)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、肉じゃが

Posted at 2016.07.11 (Mon) 23:33 / Permanent link
2016.07.10 （Sun）
［/Diary：食事内容(7/10)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩焼きそば
夕食：ご飯、寄せ鍋

Posted at 2016.07.10 (Sun) 20:37 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/9)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ランチハンバーグセット
夕食：寿司、焼き鳥

Posted at 2016.07.10 (Sun) 20:36 / Permanent link
2016.07.08 （Fri）
［/Diary：食事内容(7/8)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：パンバーグランチセット
夕食：ご飯、寄せ鍋

Posted at 2016.07.08 (Fri) 23:39 / Permanent link
2016.07.07 （Thu）
［/Diary：食事内容(7/7)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：パン、コーヒー
夕食：のり弁当、卵スープ

Posted at 2016.07.07 (Thu) 23:09 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/6)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

Posted at 2016.07.07 (Thu) 23:07 / Permanent link
2016.07.05 （Tue）
［/Diary：食事内容(7/5)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：チャーハン、味噌汁、餃子

Posted at 2016.07.05 (Tue) 23:26 / Permanent link
2016.07.04 （Mon）
［/Diary：食事内容(7/4)］
朝食：カレーライス
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ペペロンチーノ、サラダ

Posted at 2016.07.04 (Mon) 20:57 / Permanent link
2016.07.03 （Sun）
［/Diary：食事内容(7/3)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：そうめん
夕食：カレーライス、サラダ

プレマシーのアドバンストキー電池交換(CR2025)を実施。

Posted at 2016.07.03 (Sun) 21:07 / Permanent link
2016.07.02 （Sat）
［/Diary：食事内容(7/2)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩野菜ラーメン
夕食：そうめん

久しぶりにアメ横へ行く。

Posted at 2016.07.02 (Sat) 20:53 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/1)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.07.02 (Sat) 19:35 / Permanent link
2016.06.30 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/30)］
朝食：ご飯、味噌汁、紅鮭
昼食：冷やし中華
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、揚げ茄子

Posted at 2016.06.30 (Thu) 20:30 / Permanent link
2016.06.29 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/29)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、唐揚げ

Posted at 2016.06.29 (Wed) 20:45 / Permanent link
2016.06.28 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/28)］
朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼、しらす干し
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し、肉じゃが

Posted at 2016.06.28 (Tue) 21:07 / Permanent link
2016.06.27 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/27)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.06.27 (Mon) 21:06 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/26)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、イカ竜田揚げ

Posted at 2016.06.27 (Mon) 21:05 / Permanent link
2016.06.25 （Sat）
［/Diary：食事内容(6/25)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥、刺身

Posted at 2016.06.25 (Sat) 23:00 / Permanent link
2016.06.24 （Fri）
［/Diary：食事内容(6/24)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2016.06.24 (Fri) 20:23 / Permanent link
2016.06.23 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/23)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、揚げ餃子
夕食：ご飯、味噌汁、焼たらこ、グラタン

Posted at 2016.06.23 (Thu) 20:46 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/22)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子、アスパラ炒め

Posted at 2016.06.23 (Thu) 00:12 / Permanent link
2016.06.21 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/21)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライ＆カニクリームコロッケ
夕食：カレーライス

Posted at 2016.06.21 (Tue) 21:17 / Permanent link
2016.06.20 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/20)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：パン
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉ときのこ炒め

Posted at 2016.06.20 (Mon) 23:38 / Permanent link
2016.06.19 （Sun）
［/Diary：食事内容(6/19)］
朝食：塩焼きそば
昼食：豚骨ラーメン
夕食：助六寿司

Posted at 2016.06.19 (Sun) 23:45 / Permanent link
2016.06.18 （Sat）
［/Diary：食事内容(6/18)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚焼肉
夕食：ご飯、味噌汁、エビカツ

Posted at 2016.06.18 (Sat) 20:17 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/17)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：盛りそば
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.06.18 (Sat) 11:43 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/16)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：冷やし中華
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.06.18 (Sat) 11:42 / Permanent link
2016.06.15 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/15)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

Posted at 2016.06.15 (Wed) 22:30 / Permanent link
2016.06.14 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/14)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグセット
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.06.14 (Tue) 21:01 / Permanent link
2016.06.13 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/13)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：チャーハン
夕食：唐揚げ弁当

Posted at 2016.06.13 (Mon) 21:32 / Permanent link
2016.06.12 （Sun）
［/Diary：食事内容(6/12)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、焼き鳥

Posted at 2016.06.12 (Sun) 22:57 / Permanent link
2016.06.11 （Sat）
［/Diary：食事内容(6/11)］
朝食：（なし）
昼食：塩焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

２ヶ月毎の病院へ行く。

Posted at 2016.06.11 (Sat) 21:36 / Permanent link
2016.06.10 （Fri）
［/Diary：食事内容(6/10)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.06.10 (Fri) 21:33 / Permanent link
2016.06.09 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/9)］
朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2016.06.09 (Thu) 23:17 / Permanent link
2016.06.08 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/8)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉ときのこ炒め

Posted at 2016.06.08 (Wed) 21:25 / Permanent link
2016.06.07 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/7)］
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め＆卵焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2016.06.07 (Tue) 21:49 / Permanent link
2016.06.06 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/6)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき、ハマグリ焼

Posted at 2016.06.06 (Mon) 21:40 / Permanent link
2016.06.05 （Sun）
［/Diary：食事内容(6/5)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：助六寿司、ミニうどん

Posted at 2016.06.05 (Sun) 22:33 / Permanent link
2016.06.04 （Sat）
［/Diary：食事内容(6/4)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

右奥歯を抜歯。

Posted at 2016.06.04 (Sat) 21:27 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/3)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、肉団子

Posted at 2016.06.04 (Sat) 15:29 / Permanent link
2016.06.02 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/2)］
朝食：ご飯、味噌汁、ふりかけ
昼食：冷やし中華
夕食：ご飯、味噌汁、ローストビーフ、焼き鳥

Posted at 2016.06.02 (Thu) 20:44 / Permanent link
2016.06.01 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/1)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：ペペロンチーノ、サラダ

Posted at 2016.06.01 (Wed) 23:36 / Permanent link
2016.05.31 （Tue）
［/Diary：食事内容(5/31)］
朝食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
昼食：かけうどん＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.05.31 (Tue) 21:04 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/30)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.05.31 (Tue) 21:02 / Permanent link
2016.05.29 （Sun）
［/Diary：食事内容(5/29)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：焼きおにぎり、カップ麺
夕食：のり弁当

Posted at 2016.05.29 (Sun) 20:12 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/28)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、エビフライ
夕食：助六寿司

Posted at 2016.05.29 (Sun) 19:57 / Permanent link
2016.05.27 （Fri）
［/Diary：食事内容(5/27)］
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
昼食：ご飯、味噌汁、豚肉と春野菜の旨煮
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

Posted at 2016.05.27 (Fri) 20:29 / Permanent link
2016.05.26 （Thu）
［/Diary：食事内容(5/26)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ヒレカツ、切り干し大根
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.05.26 (Thu) 20:01 / Permanent link
2016.05.25 （Wed）
［/Diary：食事内容(5/25)］
朝食：チャーハン、味噌汁
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.05.25 (Wed) 23:50 / Permanent link
2016.05.24 （Tue）
［/Diary：食事内容(5/24)］
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ

まだのどが痛く、一日のど飴をなめる。

Posted at 2016.05.24 (Tue) 23:34 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/23)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：ご飯、常夜鍋

風邪で会社を休み、一日寝る。

Posted at 2016.05.24 (Tue) 23:33 / Permanent link
2016.05.22 （Sun）
［/Diary：食事内容(5/22)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め＆卵焼き
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2016.05.22 (Sun) 23:10 / Permanent link
2016.05.21 （Sat）
［/Diary：食事内容(5/21)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チキンフィレオ、コーヒー、フライドポテト
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2016.05.21 (Sat) 22:59 / Permanent link
2016.05.20 （Fri）
［/Diary：食事内容(5/20)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.05.20 (Fri) 23:44 / Permanent link
2016.05.19 （Thu）
［/Diary：食事内容(5/19)］
朝食：ご飯、味噌汁、シューマイ
昼食：ご飯、味噌汁、鶏磯辺揚げ
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2016.05.19 (Thu) 21:17 / Permanent link
2016.05.18 （Wed）
［/Diary：食事内容(5/18)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、寄せ鍋

Posted at 2016.05.18 (Wed) 23:27 / Permanent link
2016.05.17 （Tue）
［/Diary：食事内容(5/17)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：チャーハン、味噌汁、きのこと豚肉炒め

Posted at 2016.05.17 (Tue) 23:55 / Permanent link
2016.05.16 （Mon）
［/Diary：食事内容(5/16)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.05.16 (Mon) 22:36 / Permanent link
2016.05.15 （Sun）
［/Diary：食事内容(5/15)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：焼きおにぎり、焼きそば

Posted at 2016.05.15 (Sun) 22:13 / Permanent link
2016.05.14 （Sat）
［/Diary：食事内容(5/14)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、ホタテの磯辺揚げ

Posted at 2016.05.14 (Sat) 20:23 / Permanent link
2016.05.13 （Fri）
［/Diary：食事内容(5/13)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、とり天、ひじき煮
夕食：ご飯、味噌汁、野菜ため、茄子と挽肉炒め

Posted at 2016.05.13 (Fri) 22:12 / Permanent link
2016.05.12 （Thu）
［/Diary：食事内容(5/12)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、ミックスフライ、切り干し大根
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.05.12 (Thu) 19:49 / Permanent link
2016.05.11 （Wed）
［/Diary：食事内容(5/11)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：盛りそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、きのこと豚肉炒め

Posted at 2016.05.11 (Wed) 20:07 / Permanent link
2016.05.10 （Tue）
［/Diary：食事内容(5/10)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め＆卵焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉炒め

Posted at 2016.05.10 (Tue) 23:20 / Permanent link
2016.05.09 （Mon）
［/Diary：食事内容(5/9)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、寄せ鍋

Posted at 2016.05.09 (Mon) 22:22 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/8)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ドーナッツ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2016.05.09 (Mon) 00:02 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/7)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.05.09 (Mon) 00:01 / Permanent link
2016.05.07 （Sat）
［/Diary：食事内容(5/6)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩野菜ラーメン
夕食：チャーハン、味噌汁、揚げ茄子、餃子

Posted at 2016.05.07 (Sat) 09:43 / Permanent link
2016.05.05 （Thu）
［/Diary：食事内容(5/5)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2016.05.05 (Thu) 23:40 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/4)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：チャーハン、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2016.05.05 (Thu) 23:38 / Permanent link
2016.05.03 （Tue）
［/Diary：食事内容(5/3)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり
夕食：天ぷらそば御膳

温泉スパに行く。

Posted at 2016.05.03 (Tue) 23:48 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/2)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：焼きそば
夕食：助六寿司

Posted at 2016.05.03 (Tue) 00:17 / Permanent link
2016.05.01 （Sun）
［/Diary：食事内容(5/1)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2016.05.01 (Sun) 23:44 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/30)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、タラの芽天ぷら、中華サラダ

Posted at 2016.05.01 (Sun) 23:43 / Permanent link
2016.04.29 （Fri）
［/Diary：食事内容(4/29)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：チャーハン、鶏唐揚げ

Posted at 2016.04.29 (Fri) 21:10 / Permanent link
2016.04.28 （Thu）
［/Diary：食事内容(4/28)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：牛丼、味噌汁
夕食：メンチカツカレー、サラダ

Posted at 2016.04.28 (Thu) 20:20 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/27)］
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
昼食：叉焼麺
夕食：寿司

Posted at 2016.04.28 (Thu) 15:27 / Permanent link
2016.04.26 （Tue）
［/Diary：食事内容(4/26)］
朝食：カレーライス
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ

Posted at 2016.04.26 (Tue) 23:59 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/24)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁、きのこと豚肉炒め

昼頃より頭痛で夜まで寝込む。

Posted at 2016.04.26 (Tue) 00:01 / Permanent link
2016.04.25 （Mon）
［/Diary：食事内容(4/25)］
朝食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2016.04.25 (Mon) 23:59 / Permanent link
2016.04.23 （Sat）
［/Diary：食事内容(4/23)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カップ焼きそば
夕食：のり弁当

Posted at 2016.04.23 (Sat) 23:33 / Permanent link
2016.04.22 （Fri）
［/Diary：食事内容(4/22)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：おにぎり２個、グラタン

Posted at 2016.04.22 (Fri) 21:26 / Permanent link
2016.04.21 （Thu）
［/Diary：食事内容(4/21)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、鶏磯辺揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、肉じゃが

Posted at 2016.04.21 (Thu) 23:50 / Permanent link
2016.04.20 （Wed）
［/Diary：食事内容(4/20)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.04.20 (Wed) 21:59 / Permanent link
2016.04.19 （Tue）
［/Diary：食事内容(4/19)］
朝食：チャーハン、味噌汁
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.04.19 (Tue) 20:24 / Permanent link
2016.04.18 （Mon）
［/Diary：食事内容(4/18)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.04.18 (Mon) 19:50 / Permanent link
2016.04.17 （Sun）
［/Diary：食事内容(4/17)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、小エビのかき揚げ

Posted at 2016.04.17 (Sun) 23:57 / Permanent link
2016.04.15 （Fri）
［/Diary：食事内容(4/15)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：カップ焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2016.04.15 (Fri) 23:47 / Permanent link
2016.04.14 （Thu）
［/Diary：食事内容(4/14)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ミックスフライ
夕食：チャーハン、味噌汁、アスパラのお浸し

Posted at 2016.04.14 (Thu) 20:19 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/13)］
朝食：食パン３枚、コーヒー
昼食：エビ塩ラーメン
夕食：冷やしうどん

Posted at 2016.04.14 (Thu) 00:11 / Permanent link
2016.04.12 （Tue）
［/Diary：食事内容(4/12)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め＆目玉焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、寄せ鍋

Posted at 2016.04.12 (Tue) 19:40 / Permanent link
2016.04.11 （Mon）
［/Diary：食事内容(4/11)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、牛焼肉

Posted at 2016.04.11 (Mon) 22:24 / Permanent link
2016.04.10 （Sun）
［/Diary：食事内容(4/10)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：ミニ天丼＋うどん

Posted at 2016.04.10 (Sun) 23:40 / Permanent link
2016.04.09 （Sat）
［/Diary：食事内容(4/9)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、かき揚げ
夕食：のり弁当

プレマシーの洗車と床屋で散髪。

Posted at 2016.04.09 (Sat) 23:37 / Permanent link
2016.04.08 （Fri）
［/Diary：食事内容(4/8)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：もりそば
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ、サラダ

Posted at 2016.04.08 (Fri) 22:00 / Permanent link
2016.04.07 （Thu）
［/Diary：食事内容(4/7)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、カツ煮皿
夕食：ご飯、豚汁、野菜炒め

Posted at 2016.04.07 (Thu) 22:14 / Permanent link
2016.04.06 （Wed）
［/Diary：食事内容(4/6)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

Posted at 2016.04.06 (Wed) 21:39 / Permanent link
2016.04.05 （Tue）
［/Diary：食事内容(4/5)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.04.05 (Tue) 23:29 / Permanent link
2016.04.04 （Mon）
［/Diary：食事内容(4/4)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、牛皿、アスパラのお浸し

Posted at 2016.04.04 (Mon) 21:10 / Permanent link
2016.04.03 （Sun）
［/Diary：食事内容(4/3)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ

Posted at 2016.04.03 (Sun) 20:44 / Permanent link
2016.04.02 （Sat）
［/Diary：食事内容(4/2)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
夕食：ご飯、味噌汁、イカフライ＆コロッケ

Posted at 2016.04.02 (Sat) 20:42 / Permanent link
2016.04.01 （Fri）
［/Diary：食事内容(4/1)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚肉と春野菜の旨煮
夕食：ご飯、味噌汁、豚カレー焼

Posted at 2016.04.01 (Fri) 20:38 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/31)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め＆目玉焼き
昼食：ベーコンレタスバーガー、アイスコーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.04.01 (Fri) 20:36 / Permanent link
2016.03.30 （Wed）
［/Diary：食事内容(3/30)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ

Posted at 2016.03.30 (Wed) 23:37 / Permanent link
2016.03.29 （Tue）
［/Diary：食事内容(3/29)］
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、きのこと豚肉炒め

Posted at 2016.03.29 (Tue) 20:36 / Permanent link
2016.03.28 （Mon）
［/Diary：食事内容(3/28)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.03.28 (Mon) 20:27 / Permanent link
2016.03.27 （Sun）
［/Diary：食事内容(3/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩野菜ラーメン
夕食：ミニうどん＆ミニ寿司

Posted at 2016.03.27 (Sun) 23:19 / Permanent link
2016.03.26 （Sat）
［/Diary：食事内容(3/26)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：豚骨ラーメン
夕食：ちらし寿司

Posted at 2016.03.26 (Sat) 20:40 / Permanent link
2016.03.25 （Fri）
［/Diary：食事内容(3/25)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン、野菜スープ、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、豚焼肉

Posted at 2016.03.25 (Fri) 23:50 / Permanent link
2016.03.24 （Thu）
［/Diary：食事内容(3/24)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、寄せ鍋

Posted at 2016.03.24 (Thu) 20:35 / Permanent link
2016.03.23 （Wed）
［/Diary：食事内容(3/23)］
朝食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
昼食：叉焼麺
夕食：のり弁当、スパゲティサラダ

Posted at 2016.03.23 (Wed) 20:23 / Permanent link
2016.03.22 （Tue）
［/Diary：食事内容(3/22)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、焼たらこ、アスパラのお浸し

Posted at 2016.03.22 (Tue) 21:09 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/21)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2016.03.22 (Tue) 21:07 / Permanent link
2016.03.20 （Sun）
［/Diary：食事内容(3/20)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩野菜ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2016.03.20 (Sun) 21:13 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/19)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ドーナッツ、コーヒー、フライドチキン
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ

Posted at 2016.03.20 (Sun) 18:30 / Permanent link
2016.03.17 （Thu）
［/Diary：食事内容(3/17)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

Posted at 2016.03.17 (Thu) 21:14 / Permanent link
2016.03.16 （Wed）
［/Diary：食事内容(3/16)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、しらす干し
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、豚焼肉

Posted at 2016.03.16 (Wed) 20:14 / Permanent link
2016.03.15 （Tue）
［/Diary：食事内容(3/15)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め＆目玉焼き
昼食：かけうどん＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、ゲソ竜田揚げ

Posted at 2016.03.15 (Tue) 22:48 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/14)］
朝食：お好み焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
昼食：ご飯、味噌汁、ししゃも焼き、アスパラのお浸し

Posted at 2016.03.15 (Tue) 01:45 / Permanent link
2016.03.13 （Sun）
［/Diary：食事内容(3/13)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：牛焼肉定食
夕食：ご飯、寄せ鍋

Posted at 2016.03.13 (Sun) 21:26 / Permanent link
2016.03.12 （Sat）
［/Diary：食事内容(3/12)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、小エビのかき揚げ

Posted at 2016.03.12 (Sat) 19:57 / Permanent link
2016.03.11 （Fri）
［/Diary：食事内容(3/11)］
朝食：ご飯、寄せ鍋の残り
昼食：天ぷらうどん
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2016.03.11 (Fri) 22:55 / Permanent link
2016.03.10 （Thu）
［/Diary：食事内容(3/10)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、寄せ鍋

Posted at 2016.03.10 (Thu) 23:08 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/9)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、トリ軟骨焼

Posted at 2016.03.10 (Thu) 23:06 / Permanent link
2016.03.08 （Tue）
［/Diary：食事内容(3/8)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：焼きそば
夕食：カルビ焼肉セット

Posted at 2016.03.08 (Tue) 22:28 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/7)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.03.08 (Tue) 16:20 / Permanent link
2016.03.06 （Sun）
［/Diary：食事内容(3/6)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
夕食：ご飯、味噌汁、イカフライ＆ハムカツ、ポテトサラダ

Posted at 2016.03.06 (Sun) 22:14 / Permanent link
2016.03.05 （Sat）
［/Diary：食事内容(3/5)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：スパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、小エビのかき揚げ

Posted at 2016.03.05 (Sat) 20:35 / Permanent link
2016.03.04 （Fri）
［/Diary：食事内容(3/4)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め

Posted at 2016.03.04 (Fri) 22:25 / Permanent link
2016.03.03 （Thu）
［/Diary：食事内容(3/3)］
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

Posted at 2016.03.03 (Thu) 22:12 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/2)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：サンドウィッチ、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し

Posted at 2016.03.03 (Thu) 22:11 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/1)］
朝食：（なし）
昼食：（なし）
夕食：ご飯、常夜鍋

まだ体の表紙が悪いので、会社を休み、一日寝る。

Posted at 2016.03.03 (Thu) 22:09 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/29)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁

風邪で会社を休む。

Posted at 2016.03.03 (Thu) 22:08 / Permanent link
2016.02.28 （Sun）
［/Diary：食事内容(2/28)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：ご飯、味噌汁、イカリング、ポテトサラダ

Posted at 2016.02.28 (Sun) 21:12 / Permanent link
2016.02.27 （Sat）
［/Diary：食事内容(2/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ハムカツ、ソーセージ
夕食：ちらし寿司、味噌汁

Posted at 2016.02.27 (Sat) 21:50 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/26)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2016.02.27 (Sat) 21:48 / Permanent link
2016.02.25 （Thu）
［/Diary：食事内容(2/25)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.02.25 (Thu) 21:49 / Permanent link
2016.02.24 （Wed）
［/Diary：食事内容(2/24)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ペペロンチーノ、サラダ
夕食：カツカレー、サラダ

Posted at 2016.02.24 (Wed) 20:52 / Permanent link
2016.02.23 （Tue）
［/Diary：食事内容(2/23)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.02.23 (Tue) 23:49 / Permanent link
2016.02.22 （Mon）
［/Diary：食事内容(2/22)］
朝食：たこ焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

Posted at 2016.02.22 (Mon) 20:50 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/21)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、イカフライ

Posted at 2016.02.22 (Mon) 20:49 / Permanent link
2016.02.20 （Sat）
［/Diary：食事内容(2/20)］
朝食：（なし）
昼食：ご飯、味噌汁、鯖塩焼き
夕食：ご飯、味噌汁、牛皿

Posted at 2016.02.20 (Sat) 19:47 / Permanent link
2016.02.19 （Fri）
［/Diary：食事内容(2/19)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：天ぷらうどん
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.02.19 (Fri) 20:25 / Permanent link
2016.02.18 （Thu）
［/Diary：食事内容(2/18)］
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.02.18 (Thu) 20:48 / Permanent link
2016.02.17 （Wed）
［/Diary：食事内容(2/17)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ、ひじき煮
夕食：ご飯、味噌汁、牛焼肉

Posted at 2016.02.17 (Wed) 22:40 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/16)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ホウレンソウ炒め

Posted at 2016.02.17 (Wed) 00:33 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/15)］
朝食：（なし）
昼食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
夕食：ご飯、寄せ鍋

Posted at 2016.02.17 (Wed) 00:31 / Permanent link
2016.02.14 （Sun）
［/Diary：食事内容(2/14)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩野菜ラーメン
夕食：寿司

Posted at 2016.02.14 (Sun) 23:32 / Permanent link
2016.02.13 （Sat）
［/Diary：食事内容(2/13)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ、コーンスープ
夕食：ご飯、豚カツ、ポテトサラダ

Posted at 2016.02.13 (Sat) 21:15 / Permanent link
2016.02.12 （Fri）
［/Diary：食事内容(2/12)］
朝食：カレーライス
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2016.02.12 (Fri) 20:54 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/11)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
夕食：（なし）

Posted at 2016.02.12 (Fri) 20:50 / Permanent link
2016.02.10 （Wed）
［/Diary：食事内容(2/10)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2016.02.10 (Wed) 21:00 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/9)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、もつ煮、もやし炒め

Posted at 2016.02.10 (Wed) 20:59 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/8)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.02.10 (Wed) 20:58 / Permanent link
2016.02.07 （Sun）
［/Diary：食事内容(2/7)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ぶっかけうどん
夕食：ご飯、味噌汁、小エビのかき揚げ

Posted at 2016.02.07 (Sun) 21:03 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/6)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：タンメン

Posted at 2016.02.07 (Sun) 10:55 / Permanent link
2016.02.05 （Fri）
［/Diary：食事内容(2/5)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め＆目玉焼き
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.02.05 (Fri) 20:50 / Permanent link
2016.02.04 （Thu）
［/Diary：食事内容(2/4)］
朝食：ご飯、味噌汁、明太子
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが、アスパラおひたし

Posted at 2016.02.04 (Thu) 20:53 / Permanent link
2016.02.03 （Wed）
［/Diary：食事内容(2/3)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、イカカツ＆コロッケ
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

Posted at 2016.02.03 (Wed) 20:58 / Permanent link
2016.02.02 （Tue）
［/Diary：食事内容(2/2)］
朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
夕食：ご飯、味噌汁、タラの芽天ぷら

Posted at 2016.02.02 (Tue) 19:28 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/1)］
朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：長崎ちゃんぽん
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.02.02 (Tue) 17:45 / Permanent link
2016.01.31 （Sun）
［/Diary：食事内容(1/31)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩野菜ラーメン
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.01.31 (Sun) 23:15 / Permanent link
2016.01.30 （Sat）
［/Diary：食事内容(1/30)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、イカとネギのちぎり揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、紅鮭、肉じゃが

Posted at 2016.01.30 (Sat) 20:44 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/29)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩野菜ラーメン
夕食：寿司、焼き鳥

Posted at 2016.01.30 (Sat) 01:29 / Permanent link
2016.01.28 （Thu）
［/Diary：食事内容(1/28)］
朝食：ご飯、味噌汁、シューマイ、しらす干し
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、イカ竜田揚げ、ポテトサラダ

Posted at 2016.01.28 (Thu) 23:25 / Permanent link
2016.01.27 （Wed）
［/Diary：食事内容(1/27)］
朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

Posted at 2016.01.27 (Wed) 20:03 / Permanent link
2016.01.26 （Tue）
［/Diary：食事内容(1/26)］
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.01.26 (Tue) 20:50 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/25)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：塩旨煮ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、鯖塩焼き

Posted at 2016.01.26 (Tue) 20:49 / Permanent link
2016.01.24 （Sun）
［/Diary：食事内容(1/24)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カップ焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、フライドチキン、マカロニサラダ

Posted at 2016.01.24 (Sun) 22:26 / Permanent link
2016.01.23 （Sat）
［/Diary：食事内容(1/23)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：フライチキン、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ＆イカフライ、スパゲティサラダ

Posted at 2016.01.23 (Sat) 20:21 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/22)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鶏竜田揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.01.23 (Sat) 18:06 / Permanent link
2016.01.22 （Fri）
［/Diary：食事内容(1/21)］
朝食：カレーライス
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.01.22 (Fri) 01:05 / Permanent link
2016.01.20 （Wed）
［/Diary：食事内容(1/20)］
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
昼食：卵チャーハン、担々餃子鍋
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2016.01.20 (Wed) 22:12 / Permanent link
2016.01.19 （Tue）
［/Diary：食事内容(1/19)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、きのこと豚肉炒め

Posted at 2016.01.19 (Tue) 23:26 / Permanent link
2016.01.18 （Mon）
［/Diary：食事内容(1/18)］
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め＆目玉焼き
昼食：ご飯、味噌汁、キハダマグロ七味焼
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、もやし炒め

Posted at 2016.01.18 (Mon) 20:35 / Permanent link
2016.01.17 （Sun）
［/Diary：食事内容(1/17)］
朝食：（なし）
昼食：カップ焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2016.01.17 (Sun) 23:46 / Permanent link
2016.01.16 （Sat）
［/Diary：食事内容(1/16)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2016.01.16 (Sat) 22:54 / Permanent link
2016.01.15 （Fri）
［/Diary：食事内容(1/15)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ

Posted at 2016.01.15 (Fri) 21:19 / Permanent link
2016.01.14 （Thu）
［/Diary：食事内容(1/14)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：レタスチャーハン、野菜スープ、野菜餃子
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.01.14 (Thu) 20:58 / Permanent link
2016.01.13 （Wed）
［/Diary：食事内容(1/13)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：天ぷらうどん
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

Posted at 2016.01.13 (Wed) 20:00 / Permanent link
2016.01.12 （Tue）
［/Diary：食事内容(1/12)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

Posted at 2016.01.12 (Tue) 21:56 / Permanent link
2016.01.11 （Mon）
［/Diary：食事内容(1/11)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2016.01.11 (Mon) 22:30 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/10)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子
夕食：ご飯、味噌汁、塩鱈焼き

Posted at 2016.01.11 (Mon) 10:50 / Permanent link
2016.01.10 （Sun）
［/Diary：食事内容(1/9)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、紅鮭
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2016.01.10 (Sun) 10:31 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/7)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.01.10 (Sun) 10:30 / Permanent link
2016.01.09 （Sat）
［/Diary：食事内容(1/8)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：天ぷらうどん
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.01.09 (Sat) 12:48 / Permanent link
2016.01.06 （Wed）
［/Diary：食事内容(1/6)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：天ぷらうどん
夕食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し

Posted at 2016.01.06 (Wed) 23:48 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/5)］
朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ペペロンチーノ、サラダ

Posted at 2016.01.06 (Wed) 23:47 / Permanent link
2016.01.04 （Mon）
［/Diary：食事内容(1/4)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.01.04 (Mon) 22:51 / Permanent link
2016.01.03 （Sun）
［/Diary：食事内容(1/3)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：冷やしうどん＋天ぷらセット
夕食：親子丼、味噌汁

Posted at 2016.01.03 (Sun) 23:12 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/2)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚肉ときのこ炒め、アスパラのおひたし
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.01.03 (Sun) 11:03 / Permanent link
2016.01.01 （Fri）
［/Diary：食事内容(1/1)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライ
夕食：ご飯、味噌汁、唐揚げ、ハムサラダ

午後、初詣に行く。

Posted at 2016.01.01 (Fri) 23:02 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/31)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：長崎ちゃんぽん
夕食：ビール、寿司、焼き鳥

Posted at 2016.01.01 (Fri) 22:48 / Permanent link