やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.
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2021.12.31 （Fri）
［/Diary：食事内容(12/31) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：とんこつラーメン
夕食：寿司、焼き鳥、ビール

Posted at 2021.12.31 (Fri) 20:12 / Permanent link
2021.12.30 （Thu）
［/Diary：食事内容(12/30) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、ソーセージ

Posted at 2021.12.30 (Thu) 22:49 / Permanent link
2021.12.29 （Wed）
［/Diary：食事内容(12/28) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ

Posted at 2021.12.29 (Wed) 20:33 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/28) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2021.12.29 (Wed) 20:32 / Permanent link
2021.12.27 （Mon）
［/Diary：食事内容(12/27) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：カレーライス

Posted at 2021.12.27 (Mon) 21:54 / Permanent link
2021.12.26 （Sun）
［/Diary：食事内容(12/26) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき
夕食：ご飯、味噌汁、エビチリ

Posted at 2021.12.26 (Sun) 19:25 / Permanent link
2021.12.25 （Sat）
［/Diary：食事内容(12/25) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ビーフガーリックライス
夕食：寿司、焼き鳥、ビール

Posted at 2021.12.25 (Sat) 23:19 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/24) ］
朝食：パン。コーヒー
昼食：ビックマック、ポテト、コーヒー
夕食：ビーフガーリックライス

Posted at 2021.12.25 (Sat) 23:18 / Permanent link
2021.12.23 （Thu）
［/Diary：食事内容(12/23) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.12.23 (Thu) 20:45 / Permanent link
2021.12.22 （Wed）
［/Diary：食事内容(12/22) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：エビフライ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、赤魚照り焼き

Posted at 2021.12.22 (Wed) 23:57 / Permanent link
2021.12.21 （Tue）
［/Diary：食事内容(12/21) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、ビーフシチュー

Posted at 2021.12.21 (Tue) 19:55 / Permanent link
2021.12.20 （Mon）
［/Diary：食事内容(12/20) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、赤魚照り焼き

Posted at 2021.12.20 (Mon) 19:52 / Permanent link
2021.12.19 （Sun）
［/Diary：食事内容(12/19) ］
朝食：食パン３枚、コーヒー
昼食：たこ焼き
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、もつ煮

Posted at 2021.12.19 (Sun) 23:01 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/18) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、イカ竜田揚げ

Posted at 2021.12.19 (Sun) 23:00 / Permanent link
2021.12.17 （Fri）
［/Diary：食事内容(12/17) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2021.12.17 (Fri) 23:07 / Permanent link
2021.12.16 （Thu）
［/Diary：食事内容(12/16) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、さつま揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2021.12.16 (Thu) 22:55 / Permanent link
2021.12.15 （Wed）
［/Diary：食事内容(12/15) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：魯肉飯、味噌汁
夕食：ケバブライス

Posted at 2021.12.15 (Wed) 21:51 / Permanent link
2021.12.14 （Tue）
［/Diary：食事内容(12/14) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
夕食：味噌ラーメン

Posted at 2021.12.14 (Tue) 18:53 / Permanent link
2021.12.13 （Mon）
［/Diary：食事内容(12/13) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、ニンニクの芽炒め

Posted at 2021.12.13 (Mon) 19:27 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/12) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、イカとアオサのつまみ揚げ

Posted at 2021.12.13 (Mon) 19:06 / Permanent link
2021.12.11 （Sat）
［/Diary：食事内容(12/11) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、串カツ

Posted at 2021.12.11 (Sat) 21:38 / Permanent link
2021.12.10 （Fri）
［/Diary：食事内容(12/10) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：高菜めし、太平燕
夕食：ご飯、味噌汁、筍炊き合わせ

Posted at 2021.12.10 (Fri) 20:54 / Permanent link
2021.12.09 （Thu）
［/Diary：食事内容(12/9) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.12.09 (Thu) 23:42 / Permanent link
2021.12.08 （Wed）
［/Diary：食事内容(12/8) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ弁当
夕食：オムライス

Posted at 2021.12.08 (Wed) 20:00 / Permanent link
2021.12.07 （Tue）
［/Diary：食事内容(12/7) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.12.07 (Tue) 19:44 / Permanent link
2021.12.06 （Mon）
［/Diary：食事内容(12/6) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.12.06 (Mon) 21:06 / Permanent link
2021.12.05 （Sun）
［/Diary：食事内容(12/5) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：厚切り牛タン弁当
夕食：ケバブライス

Posted at 2021.12.05 (Sun) 20:59 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/4) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：鶏竜田揚げ弁当
夕食：牛焼肉定食

Posted at 2021.12.05 (Sun) 20:55 / Permanent link
2021.12.03 （Fri）
［/Diary：食事内容(12/3) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：牛焼肉定食

Posted at 2021.12.03 (Fri) 23:14 / Permanent link
2021.12.02 （Thu）
［/Diary：食事内容(12/2) ］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：チャーハン、味噌汁

Posted at 2021.12.02 (Thu) 23:21 / Permanent link
2021.12.01 （Wed）
［/Diary：食事内容(12/1) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ピザ

Posted at 2021.12.01 (Wed) 23:09 / Permanent link
2021.11.30 （Tue）
［/Diary：食事内容(11/30) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2021.11.30 (Tue) 23:09 / Permanent link
2021.11.29 （Mon）
［/Diary：食事内容(11/29) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：カレーライス

Posted at 2021.11.29 (Mon) 22:30 / Permanent link
2021.11.28 （Sun）
［/Diary：食事内容(11/28) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け
夕食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き

Posted at 2021.11.28 (Sun) 20:00 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/27) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き
夕食：焼肉

Posted at 2021.11.28 (Sun) 19:59 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/26) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：オムライス

Posted at 2021.11.28 (Sun) 19:58 / Permanent link
2021.11.25 （Thu）
［/Diary：食事内容(11/25) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ケバブライス

Posted at 2021.11.25 (Thu) 23:16 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/24) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け

Posted at 2021.11.25 (Thu) 23:12 / Permanent link
2021.11.23 （Tue）
［/Diary：食事内容(11/23) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2021.11.23 (Tue) 22:40 / Permanent link
2021.11.22 （Mon）
［/Diary：食事内容(11/22) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2021.11.22 (Mon) 23:19 / Permanent link
2021.11.21 （Sun）
［/Diary：食事内容(11/21) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、アジの開き
夕食：ご飯、味噌汁、イカフライ

Posted at 2021.11.21 (Sun) 20:24 / Permanent link
2021.11.20 （Sat）
［/Diary：食事内容(11/20) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食；ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2021.11.20 (Sat) 23:43 / Permanent link
2021.11.19 （Fri）
［/Diary：食事内容(11/19) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2021.11.19 (Fri) 23:48 / Permanent link
2021.11.18 （Thu）
［/Diary：食事内容(11/18) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ネギ叉焼

Posted at 2021.11.18 (Thu) 19:47 / Permanent link
2021.11.17 （Wed）
［/Diary：食事内容(11/17) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：豚カツ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2021.11.17 (Wed) 22:56 / Permanent link
2021.11.16 （Tue）
［/Diary：食事内容(11/16) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、焼肉

Posted at 2021.11.16 (Tue) 18:15 / Permanent link
2021.11.15 （Mon）
［/Diary：食事内容(11/15) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.11.15 (Mon) 23:12 / Permanent link
2021.11.14 （Sun）
［/Diary：食事内容(11/14) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2021.11.14 (Sun) 23:56 / Permanent link
2021.11.13 （Sat）
［/Diary：食事内容(11/13) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2021.11.13 (Sat) 23:54 / Permanent link
2021.11.12 （Fri）
［/Diary：食事内容(11/12) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ

Posted at 2021.11.12 (Fri) 23:40 / Permanent link
2021.11.11 （Thu）
［/Diary：食事内容(11/11) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、キムチ鍋

Posted at 2021.11.11 (Thu) 21:00 / Permanent link
2021.11.10 （Wed）
［/Diary：食事内容(11/10) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2021.11.10 (Wed) 20:26 / Permanent link
2021.11.09 （Tue）
［/Diary：食事内容(11/9) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：豚カツ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.11.09 (Tue) 21:26 / Permanent link
2021.11.08 （Mon）
［/Diary：食事内容(11/8) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、タンドリーチキン

Posted at 2021.11.08 (Mon) 23:21 / Permanent link
2021.11.07 （Sun）
［/Diary：食事内容(11/7) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：チャーハン、黒酢あんかけ唐揚げ

Posted at 2021.11.07 (Sun) 20:18 / Permanent link
2021.11.06 （Sat）
［/Diary：食事内容(11/6) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：バターチキンカレー
夕食：ご飯、味噌汁、塩ほっけ焼き

Posted at 2021.11.06 (Sat) 23:28 / Permanent link
2021.11.05 （Fri）
［/Diary：食事内容(11/5) ］
朝食：ハンバーガー、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：味噌ラーメン

Posted at 2021.11.05 (Fri) 23:22 / Permanent link
2021.11.04 （Thu）
［/Diary：食事内容(11/4) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ケバブライス

Posted at 2021.11.04 (Thu) 23:39 / Permanent link
2021.11.03 （Wed）
［/Diary：食事内容(11/3) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：バターチキンカレー
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2021.11.03 (Wed) 19:19 / Permanent link
2021.11.02 （Tue）
［/Diary：食事内容(11/2) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：チャーハン、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2021.11.02 (Tue) 23:45 / Permanent link
2021.11.01 （Mon）
［/Diary：食事内容(11/1) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ

Posted at 2021.11.01 (Mon) 23:54 / Permanent link
2021.10.31 （Sun）
［/Diary：食事内容(10/31) ］
朝食：エビフィレオバーガー、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ガーリックビーフライス

Posted at 2021.10.31 (Sun) 20:18 / Permanent link
2021.10.30 （Sat）
［/Diary：食事内容(10/30) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：チャーハン、味噌汁、小エビの磯辺揚げ

Posted at 2021.10.30 (Sat) 20:22 / Permanent link
2021.10.29 （Fri）
［/Diary：食事内容(10/29) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、ホワイトソースハンバーグ
夕食：のり弁当

Posted at 2021.10.29 (Fri) 19:51 / Permanent link
2021.10.28 （Thu）
［/Diary：食事内容(10/28) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：寿司

Posted at 2021.10.28 (Thu) 20:41 / Permanent link
2021.10.27 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/27) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：炊き込みご飯、味噌汁、シューマイ
夕食：炊き込みご飯、味噌汁、唐揚げ

Posted at 2021.10.27 (Wed) 19:57 / Permanent link
2021.10.26 （Tue）
［/Diary：食事内容(10/26) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2021.10.26 (Tue) 19:57 / Permanent link
2021.10.25 （Mon）
［/Diary：食事内容(10/26) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、もつ煮
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子

Posted at 2021.10.25 (Mon) 22:07 / Permanent link
2021.10.24 （Sun）
［/Diary：食事内容(10/24) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2021.10.24 (Sun) 23:14 / Permanent link
2021.10.23 （Sat）
［/Diary：食事内容(10/23) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン、味噌汁、シューマイ
夕食：オムライス

Posted at 2021.10.23 (Sat) 23:35 / Permanent link
2021.10.22 （Fri）
［/Diary：食事内容(10/22) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2021.10.22 (Fri) 19:36 / Permanent link
2021.10.21 （Thu）
［/Diary：食事内容(10/21) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：フライドチキン

Posted at 2021.10.21 (Thu) 20:56 / Permanent link
2021.10.20 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/20) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、照り焼きチキン

Posted at 2021.10.20 (Wed) 23:44 / Permanent link
2021.10.19 （Tue）
［/Diary：食事内容(10/19) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2021.10.19 (Tue) 23:24 / Permanent link
2021.10.18 （Mon）
［/Diary：食事内容(10/18) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.10.18 (Mon) 20:54 / Permanent link
2021.10.17 （Sun）
［/Diary：食事内容(10/17) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2021.10.17 (Sun) 20:32 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/16) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：海老ロースカツ定食
夕食：ペペロンチーノ

Posted at 2021.10.17 (Sun) 00:32 / Permanent link
2021.10.15 （Fri）
［/Diary：食事内容(10/15) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：はらこ飯弁当
夕食：ご飯、味噌汁、味噌カツ

Posted at 2021.10.15 (Fri) 23:36 / Permanent link
2021.10.14 （Thu）
［/Diary：食事内容(10/14) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2021.10.14 (Thu) 20:55 / Permanent link
2021.10.13 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/13) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：長崎皿うどん大盛り
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.10.13 (Wed) 23:12 / Permanent link
2021.10.12 （Tue）
［/Diary：食事内容(10/12) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2021.10.12 (Tue) 23:15 / Permanent link
2021.10.11 （Mon）
［/Diary：食事内容(10/11) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2021.10.11 (Mon) 20:57 / Permanent link
2021.10.10 （Sun）
［/Diary：食事内容(10/10) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2021.10.10 (Sun) 20:46 / Permanent link
2021.10.09 （Sat）
［/Diary：食事内容(10/9) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：塩野菜ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、イカ竜田揚げ

Posted at 2021.10.09 (Sat) 22:49 / Permanent link
2021.10.08 （Fri）
［/Diary：食事内容(10/8) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：焼肉弁当

Posted at 2021.10.08 (Fri) 21:53 / Permanent link
2021.10.07 （Thu）
［/Diary：食事内容(10/7) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：唐揚げ弁当

Posted at 2021.10.07 (Thu) 23:39 / Permanent link
2021.10.06 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/6) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.10.06 (Wed) 23:36 / Permanent link
2021.10.05 （Tue）
［/Diary：食事内容(10/5) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：焼きそば
夕食：カレーライス

Posted at 2021.10.05 (Tue) 21:59 / Permanent link
2021.10.04 （Mon）
［/Diary：食事内容(10/4) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、しらす干し
夕食：ご飯、味噌汁、アジの開き

Posted at 2021.10.04 (Mon) 23:56 / Permanent link
2021.10.03 （Sun）
［/Diary：食事内容(10/3) ］
朝食：カップ焼きそば
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、黒酢あんかけ唐揚げ

Posted at 2021.10.03 (Sun) 23:33 / Permanent link
2021.10.02 （Sat）
［/Diary：食事内容(10/2) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼きたらこ
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2021.10.02 (Sat) 23:01 / Permanent link
2021.10.01 （Fri）
［/Diary：食事内容(1/1) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、アジの開き

Posted at 2021.10.01 (Fri) 23:12 / Permanent link
2021.09.30 （Thu）
［/Diary：食事内容(9/30) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、肉団子
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2021.09.30 (Thu) 23:36 / Permanent link
2021.09.29 （Wed）
［/Diary：食事内容(9/29) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、焼きたらこ

Posted at 2021.09.29 (Wed) 23:16 / Permanent link
2021.09.28 （Tue）
［/Diary：食事内容(9/28) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し

Posted at 2021.09.28 (Tue) 23:37 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/27) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：パン、アイスコーヒー

Posted at 2021.09.28 (Tue) 00:58 / Permanent link
2021.09.26 （Sun）
［/Diary：食事内容(9/26) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

Posted at 2021.09.26 (Sun) 22:53 / Permanent link
2021.09.25 （Sat）
［/Diary：食事内容(9/25) ］
朝食：あんまん、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：オムライス

Posted at 2021.09.25 (Sat) 23:53 / Permanent link
2021.09.24 （Fri）
［/Diary：食事内容(9/24) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子

Posted at 2021.09.24 (Fri) 23:24 / Permanent link
2021.09.23 （Thu）
［/Diary：食事内容(9/23) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2021.09.23 (Thu) 19:44 / Permanent link
2021.09.22 （Wed）
［/Diary：食事内容(9/22) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ケバブライス

Posted at 2021.09.22 (Wed) 22:38 / Permanent link
2021.09.21 （Tue）
［/Diary：食事内容(9/21) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.09.21 (Tue) 22:56 / Permanent link
2021.09.20 （Mon）
［/Diary：食事内容(9/20) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、鴨パストラミ

Posted at 2021.09.20 (Mon) 20:11 / Permanent link
2021.09.19 （Sun）
［/Diary：食事内容(9/19) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：寿司

Posted at 2021.09.19 (Sun) 23:20 / Permanent link
2021.09.18 （Sat）
［/Diary：食事内容(9/18) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2021.09.18 (Sat) 23:16 / Permanent link
2021.09.17 （Fri）
［/Diary：食事内容(9/17) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、赤魚粕漬け

Posted at 2021.09.17 (Fri) 23:26 / Permanent link
2021.09.16 （Thu）
［/Diary：食事内容(9/16) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2021.09.16 (Thu) 23:47 / Permanent link
2021.09.15 （Wed）
［/Diary：食事内容(9/15) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2021.09.15 (Wed) 23:59 / Permanent link
2021.09.14 （Tue）
［/Diary：食事内容(9/14) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、カイワレ肉巻き、揚げ茄子

Posted at 2021.09.14 (Tue) 23:58 / Permanent link
2021.09.13 （Mon）
［/Diary：食事内容(9/13) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツカレー
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2021.09.13 (Mon) 23:27 / Permanent link
2021.09.12 （Sun）
［/Diary：食事内容(9/12) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、しらす干し
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2021.09.12 (Sun) 20:43 / Permanent link
2021.09.11 （Sat）
［/Diary：食事内容(9/11) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2021.09.11 (Sat) 22:16 / Permanent link
2021.09.10 （Fri）
［/Diary：食事内容(9/10) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、チキンチーズ焼き

Posted at 2021.09.10 (Fri) 23:35 / Permanent link
2021.09.09 （Thu）
［/Diary：食事内容(9/9) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2021.09.09 (Thu) 23:33 / Permanent link
2021.09.08 （Wed）
［/Diary：食事内容(9/8) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.09.08 (Wed) 23:58 / Permanent link
2021.09.07 （Tue）
［/Diary：食事内容(9/7) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2021.09.07 (Tue) 23:52 / Permanent link
2021.09.06 （Mon）
［/Diary：食事内容(9/6) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2021.09.06 (Mon) 21:31 / Permanent link
2021.09.05 （Sun）
［/Diary：食事内容(9/5) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め＆目玉焼き
夕食：ご飯、味噌汁、小エビの天ぷら

Posted at 2021.09.05 (Sun) 20:21 / Permanent link
2021.09.04 （Sat）
［/Diary：食事内容(9/4) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：オムライス

Posted at 2021.09.04 (Sat) 20:32 / Permanent link
2021.09.03 （Fri）
［/Diary：食事内容(9/3) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、赤魚塩焼き

Posted at 2021.09.03 (Fri) 22:44 / Permanent link
2021.09.02 （Thu）
［/Diary：食事内容(9/2) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子

Posted at 2021.09.02 (Thu) 22:26 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/1) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ガーリックライス、味噌汁

Posted at 2021.09.02 (Thu) 00:39 / Permanent link
2021.08.31 （Tue）
［/Diary：食事内容(8/31) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：焼肉チャーハン

Posted at 2021.08.31 (Tue) 23:43 / Permanent link
2021.08.30 （Mon）
［/Diary：食事内容(8/30) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.08.30 (Mon) 23:53 / Permanent link
2021.08.29 （Sun）
［/Diary：食事内容(8/29) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2021.08.29 (Sun) 19:27 / Permanent link
2021.08.28 （Sat）
［/Diary：食事内容(8/28) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、揚げ春巻き
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

Posted at 2021.08.28 (Sat) 23:34 / Permanent link
2021.08.27 （Fri）
［/Diary：食事内容(8/27) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、冷や奴

Posted at 2021.08.27 (Fri) 23:33 / Permanent link
2021.08.26 （Thu）
［/Diary：食事内容(8/26) ］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2021.08.26 (Thu) 23:16 / Permanent link
2021.08.25 （Wed）
［/Diary：食事内容(8/25) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ビザ、アイスコーヒー

Posted at 2021.08.25 (Wed) 23:30 / Permanent link
2021.08.24 （Tue）
［/Diary：食事内容(8/24) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、メンチカツ＆カニクリームコロッケ
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2021.08.24 (Tue) 21:24 / Permanent link
2021.08.23 （Mon）
［/Diary：食事内容(8/23) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2021.08.23 (Mon) 21:30 / Permanent link
2021.08.22 （Sun）
［/Diary：食事内容(8/22) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ

Posted at 2021.08.22 (Sun) 22:56 / Permanent link
2021.08.21 （Sat）
［/Diary：食事内容(8/21) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
夕食：ご飯、味噌汁、チキンチーズ焼き

Posted at 2021.08.21 (Sat) 20:25 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/20) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、イカ竜田揚げ

Posted at 2021.08.21 (Sat) 00:34 / Permanent link
2021.08.19 （Thu）
［/Diary：食事内容(8/19) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し

Posted at 2021.08.19 (Thu) 20:38 / Permanent link
2021.08.18 （Wed）
［/Diary：食事内容(8/18) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：唐揚げ弁当、スパゲッティサラダ

Posted at 2021.08.18 (Wed) 20:27 / Permanent link
2021.08.17 （Tue）
［/Diary：食事内容(8/17) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、筑前煮、冷や奴

Posted at 2021.08.17 (Tue) 21:43 / Permanent link
2021.08.16 （Mon）
［/Diary：食事内容(8/16) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き

Posted at 2021.08.16 (Mon) 20:38 / Permanent link
2021.08.15 （Sun）
［/Diary：食事内容(8/15) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、シューマイ
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2021.08.15 (Sun) 21:52 / Permanent link
2021.08.14 （Sat）
［/Diary：食事内容(8/14) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ビーフカレー
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

Posted at 2021.08.14 (Sat) 23:53 / Permanent link
2021.08.13 （Fri）
［/Diary：食事内容(8/13) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2021.08.13 (Fri) 23:57 / Permanent link
2021.08.12 （Thu）
［/Diary：食事内容(8/12) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：フライカレー
夕食：ご飯、味噌汁、ニラ炒め

Posted at 2021.08.12 (Thu) 22:39 / Permanent link
2021.08.11 （Wed）
［/Diary：食事内容(8/11) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め

Posted at 2021.08.11 (Wed) 23:18 / Permanent link
2021.08.10 （Tue）
［/Diary：食事内容(8/10) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2021.08.10 (Tue) 23:20 / Permanent link
2021.08.09 （Mon）
［/Diary：食事内容(8/9) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：たこ焼き
夕食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き

Posted at 2021.08.09 (Mon) 22:49 / Permanent link
2021.08.08 （Sun）
［/Diary：食事内容(8/8) ］
朝食：ハンバーガー、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、揚げ春巻き
夕食：ご飯、味噌汁、カレー味チキン

Posted at 2021.08.08 (Sun) 20:17 / Permanent link
2021.08.07 （Sat）
［/Diary：食事内容(8/7) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2021.08.07 (Sat) 20:24 / Permanent link
2021.08.06 （Fri）
［/Diary：食事内容(8/6) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子

Posted at 2021.08.06 (Fri) 23:40 / Permanent link
2021.08.05 （Thu）
［/Diary：食事内容(8/5) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：焼きそば
夕食：焼きそば

Posted at 2021.08.05 (Thu) 23:41 / Permanent link
2021.08.04 （Wed）
［/Diary：食事内容(8/4) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、目玉焼き
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.08.04 (Wed) 20:12 / Permanent link
2021.08.03 （Tue）
［/Diary：食事内容(8/3) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き
夕食：ご飯、味噌汁、ネギ叉焼

Posted at 2021.08.03 (Tue) 22:48 / Permanent link
2021.08.02 （Mon）
［/Diary：食事内容(8/2) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子

Posted at 2021.08.02 (Mon) 20:25 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/1) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、麻婆豆腐

頭痛のため、早めに横になる。

Posted at 2021.08.02 (Mon) 08:42 / Permanent link
2021.07.31 （Sat）
［/Diary：食事内容(8/31) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、ネギ叉焼

Posted at 2021.07.31 (Sat) 23:28 / Permanent link
2021.07.30 （Fri）
［/Diary：食事内容(7/30) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2021.07.30 (Fri) 23:51 / Permanent link
2021.07.29 （Thu）
［/Diary：食事内容(7/29) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2021.07.29 (Thu) 23:27 / Permanent link
2021.07.28 （Wed）
［/Diary：食事内容(7/28) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ケバブライス

Posted at 2021.07.28 (Wed) 20:24 / Permanent link
2021.07.27 （Tue）
［/Diary：食事内容(7/27) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：カレーうどん

Posted at 2021.07.27 (Tue) 19:55 / Permanent link
2021.07.26 （Mon）
［/Diary：食事内容(7/26) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：のり弁当
夕食：ご飯、唐揚げ

Posted at 2021.07.26 (Mon) 23:19 / Permanent link
2021.07.25 （Sun）
［/Diary：食事内容(7/25) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、シューマイ
夕食：ご飯、味噌汁、たこキムチ

Posted at 2021.07.25 (Sun) 21:50 / Permanent link
2021.07.24 （Sat）
［/Diary：食事内容(7/24) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2021.07.24 (Sat) 20:00 / Permanent link
2021.07.23 （Fri）
［/Diary：食事内容(7/23) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き
夕食：チャーハン、味噌汁、シューマイ

Posted at 2021.07.23 (Fri) 20:18 / Permanent link
2021.07.22 （Thu）
［/Diary：食事内容(7/22) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
夕食：塩焼きそば

Posted at 2021.07.22 (Thu) 22:42 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/21) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子

Posted at 2021.07.22 (Thu) 00:19 / Permanent link
2021.07.20 （Tue）
［/Diary：食事内容(7/20) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.07.20 (Tue) 20:27 / Permanent link
2021.07.19 （Mon）
［/Diary：食事内容(7/19) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：長崎皿うどん
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ春巻き

Posted at 2021.07.19 (Mon) 23:19 / Permanent link
2021.07.18 （Sun）
［/Diary：食事内容(7/18) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2021.07.18 (Sun) 21:17 / Permanent link
2021.07.17 （Sat）
［/Diary：食事内容(7/17) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：オムライス、ビール

Posted at 2021.07.17 (Sat) 22:57 / Permanent link
2021.07.16 （Fri）
［/Diary：食事内容(7/16) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2021.07.16 (Fri) 21:17 / Permanent link
2021.07.15 （Thu）
［/Diary：食事内容(7/15) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、ししゃも

Posted at 2021.07.15 (Thu) 21:25 / Permanent link
2021.07.14 （Wed）
［/Diary：食事内容(7/14) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2021.07.14 (Wed) 22:41 / Permanent link
2021.07.13 （Tue）
［/Diary：食事内容(7/13) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ケバブライス

Posted at 2021.07.13 (Tue) 20:03 / Permanent link
2021.07.12 （Mon）
［/Diary：食事内容(7/12) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：長崎皿うどん
夕食：チャーハン、味噌汁

Posted at 2021.07.12 (Mon) 20:28 / Permanent link
2021.07.11 （Sun）
［/Diary：食事内容(7/11) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：親子丼

Posted at 2021.07.11 (Sun) 22:16 / Permanent link
2021.07.10 （Sat）
［/Diary：食事内容(7/10) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2021.07.10 (Sat) 22:53 / Permanent link
2021.07.09 （Fri）
［/Diary：食事内容(7/9) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ガーリックライス

Posted at 2021.07.09 (Fri) 20:26 / Permanent link
2021.07.08 （Thu）
［/Diary：食事内容(7/8) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2021.07.08 (Thu) 23:08 / Permanent link
2021.07.07 （Wed）
［/Diary：食事内容(7/7) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、ししゃも

Posted at 2021.07.07 (Wed) 23:51 / Permanent link
2021.07.06 （Tue）
［/Diary：食事内容(7/6) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ピラフ、スープ

Posted at 2021.07.06 (Tue) 20:00 / Permanent link
2021.07.05 （Mon）
［/Diary：食事内容(7/5) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2021.07.05 (Mon) 21:01 / Permanent link
2021.07.04 （Sun）
［/Diary：食事内容(7/4) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、フライドチキン
夕食：オムライス

Posted at 2021.07.04 (Sun) 20:02 / Permanent link
2021.07.03 （Sat）
［/Diary：食事内容(7/3) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、揚げ春巻き
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2021.07.03 (Sat) 20:30 / Permanent link
2021.07.02 （Fri）
［/Diary：食事内容(7/2) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、筑前煮

Posted at 2021.07.02 (Fri) 22:53 / Permanent link
2021.07.01 （Thu）
［/Diary：食事内容(7/1) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：エビフライ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2021.07.01 (Thu) 23:57 / Permanent link
2021.06.30 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/30) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2021.06.30 (Wed) 23:04 / Permanent link
2021.06.29 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/29) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、ししゃも

Posted at 2021.06.29 (Tue) 20:35 / Permanent link
2021.06.28 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/28) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、たこキムチ

Posted at 2021.06.28 (Mon) 21:46 / Permanent link
2021.06.27 （Sun）
［/Diary：食事内容(6/27) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、唐揚げ

Posted at 2021.06.27 (Sun) 23:58 / Permanent link
2021.06.26 （Sat）
［/Diary：食事内容(6/26) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2021.06.26 (Sat) 21:10 / Permanent link
2021.06.25 （Fri）
［/Diary：食事(6/25) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ケバブライス

Posted at 2021.06.25 (Fri) 21:02 / Permanent link
2021.06.24 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/24) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2021.06.24 (Thu) 23:23 / Permanent link
2021.06.23 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/23) ］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：オムライス

Posted at 2021.06.23 (Wed) 23:27 / Permanent link
2021.06.22 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/22) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：チャーハン、味噌汁

Posted at 2021.06.22 (Tue) 23:37 / Permanent link
2021.06.21 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/21) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、サワラ塩焼き

Posted at 2021.06.21 (Mon) 22:42 / Permanent link
2021.06.20 （Sun）
［/Diary：食事内容(6/20) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2021.06.20 (Sun) 23:53 / Permanent link
2021.06.19 （Sat）
［/Diary：食事内容(6/19) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン、味噌汁、シューマイ
夕食：ご飯、豚汁、エビフライ

Posted at 2021.06.19 (Sat) 21:25 / Permanent link
2021.06.18 （Fri）
［/Diary：食事内容(6/18) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、赤魚塩焼き

Posted at 2021.06.18 (Fri) 21:56 / Permanent link
2021.06.17 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/17) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、シューマイ
夕食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ

Posted at 2021.06.17 (Thu) 20:42 / Permanent link
2021.06.16 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/16) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ハーブチキンチーズ焼き

Posted at 2021.06.16 (Wed) 20:38 / Permanent link
2021.06.15 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/15) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2021.06.15 (Tue) 23:22 / Permanent link
2021.06.14 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/14) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ほっけ塩焼き

Posted at 2021.06.14 (Mon) 19:43 / Permanent link
2021.06.13 （Sun）
［/Diary：食事内容(6/13) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライ
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2021.06.13 (Sun) 20:19 / Permanent link
2021.06.12 （Sat）
［/Diary：食事内容(6/12) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2021.06.12 (Sat) 20:08 / Permanent link
2021.06.11 （Fri）
［/Diary：食事内容(6/11) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、青梗菜とベーコン炒め

Posted at 2021.06.11 (Fri) 23:37 / Permanent link
2021.06.10 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/10) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2021.06.10 (Thu) 22:13 / Permanent link
2021.06.09 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/9) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：カルビ＆ニンニクの芽炒め丼

Posted at 2021.06.09 (Wed) 21:13 / Permanent link
2021.06.08 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/8) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2021.06.08 (Tue) 19:59 / Permanent link
2021.06.07 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/7) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、納豆

Posted at 2021.06.07 (Mon) 20:33 / Permanent link
2021.06.06 （Sun）
［/Diary：食事内容(6/6) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、ちくわ磯辺揚げ

Posted at 2021.06.06 (Sun) 20:54 / Permanent link
2021.06.05 （Sat）
［/Diary：食事内容(6/5) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：カレーライス

Posted at 2021.06.05 (Sat) 23:45 / Permanent link
2021.06.04 （Fri）
［/Diary：食事内容(6/4) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ弁当
夕食：カレーライス

Posted at 2021.06.04 (Fri) 20:39 / Permanent link
2021.06.03 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/3) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉パン粉焼き

Posted at 2021.06.03 (Thu) 21:50 / Permanent link
2021.06.02 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/2) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：寿司、焼き鳥

Posted at 2021.06.02 (Wed) 23:34 / Permanent link
2021.06.01 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/1) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、しらす干し
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2021.06.01 (Tue) 20:33 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/31) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2021.06.01 (Tue) 19:31 / Permanent link
2021.05.30 （Sun）
［/Diary：食事内容(5/30) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ、スパゲッティサラダ

Posted at 2021.05.30 (Sun) 20:18 / Permanent link
2021.05.29 （Sat）
［/Diary：食事内容(5/29) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2021.05.29 (Sat) 23:23 / Permanent link
2021.05.28 （Fri）
［/Diary：食事内容(5/28) ］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ケバブライス

Posted at 2021.05.28 (Fri) 20:24 / Permanent link
2021.05.27 （Thu）
［/Diary：食事内容(5/27) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.05.27 (Thu) 21:40 / Permanent link
2021.05.26 （Wed）
［/Diary：食事内容(5/26) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2021.05.26 (Wed) 20:37 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/25) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ丼、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2021.05.26 (Wed) 00:52 / Permanent link
2021.05.24 （Mon）
［/Diary：食事内容(5/24) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2021.05.24 (Mon) 23:44 / Permanent link
2021.05.23 （Sun）
［/Diary：食事内容(5/23) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ベーコン＆目玉焼き
夕食：ご飯、味噌汁、ちくわ磯辺揚げ、イカフライ

Posted at 2021.05.23 (Sun) 20:25 / Permanent link
2021.05.22 （Sat）
［/Diary：食事内容(5/22) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ナポリタンスパゲティ
夕食：チャーハン、味噌汁、豚カツ

Posted at 2021.05.22 (Sat) 23:08 / Permanent link
2021.05.21 （Fri）
［/Diary：食事内容(5/21) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：焼きおにぎり
夕食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し

Posted at 2021.05.21 (Fri) 23:37 / Permanent link
2021.05.20 （Thu）
［/Diary：食事内容(5/20) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ケバブライス

Posted at 2021.05.20 (Thu) 21:57 / Permanent link
2021.05.19 （Wed）
［/Diary：食事内容(5/19) ］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：長崎皿うどん
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2021.05.19 (Wed) 20:03 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/18) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、豚角煮

Posted at 2021.05.19 (Wed) 20:01 / Permanent link
2021.05.17 （Mon）
［/Diary：食事内容(5/17) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：オムライス

Posted at 2021.05.17 (Mon) 23:44 / Permanent link
2021.05.16 （Sun）
［/Diary：食事内容(5/16) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き
夕食：ご飯、味噌汁、かき揚げ

Posted at 2021.05.16 (Sun) 20:29 / Permanent link
2021.05.15 （Sat）
［/Diary：食事内容(5/15) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：焼きそば

Posted at 2021.05.15 (Sat) 19:56 / Permanent link
2021.05.14 （Fri）
［/Diary：食事内容(5/14) ］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：味噌ラーメン

Posted at 2021.05.14 (Fri) 23:05 / Permanent link
2021.05.13 （Thu）
［/Diary：食事内容(5/13) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、しらす干し
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.05.13 (Thu) 21:03 / Permanent link
2021.05.12 （Wed）
［/Diary：食事内容(5/12) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：長崎皿うどん
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、揚げ茄子

Posted at 2021.05.12 (Wed) 19:55 / Permanent link
2021.05.11 （Tue）
［/Diary：食事内容(5/11) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ＆ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ

Posted at 2021.05.11 (Tue) 22:26 / Permanent link
2021.05.10 （Mon）
［/Diary：食事内容(5/10) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2021.05.10 (Mon) 20:24 / Permanent link
2021.05.09 （Sun）
［/Diary：食事内容(5/9) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ、サラダ

Posted at 2021.05.09 (Sun) 20:23 / Permanent link
2021.05.08 （Sat）
［/Diary：食事内容(5/8) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し

Posted at 2021.05.08 (Sat) 20:00 / Permanent link
2021.05.07 （Fri）
［/Diary：食事内容(5/7) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：チャーハン、味噌汁、カジキ味噌漬け

Posted at 2021.05.07 (Fri) 23:01 / Permanent link
2021.05.06 （Thu）
［/Diary：食事内容(5/6) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2021.05.06 (Thu) 23:30 / Permanent link
2021.05.05 （Wed）
［/Windows：HP Compaq Pro 6300 SFF購入 ］
ThinkPad T440s(Core i5-4300U,8GB,1TB HDD)を2019/5にWindows10化して使用してきたが、パワー不足となってきた。
HDD→SSDへ換装し、次の買い換えまで凌ぐことも考えたが、据え置きで使用しており、ノートPCにこだわることもないことから、 HP Compaq Pro 6300 SFFをヤフオクで購入し、以下のパーツ変更を実施。
・CPUをCore i5-3570に入れ替え
・メモリを16GB搭載
・HDD 500GB→SSD 256GB＋2TB HDDに入れ替え
・グラボ(NVIDIA GeForce GTX 750 Ti)を搭載

Posted at 2021.05.05 (Wed) 21:12 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/5) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け

Posted at 2021.05.05 (Wed) 19:36 / Permanent link
2021.05.04 （Tue）
［/Diary：食事内容(5/4) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ハムカツ
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2021.05.04 (Tue) 21:54 / Permanent link
2021.05.03 （Mon）
［/Diary：食事内容(5/3) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、串カツ
夕食：ピザ

Posted at 2021.05.03 (Mon) 19:29 / Permanent link
2021.05.02 （Sun）
［/Diary：食事内容(5/2) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2021.05.02 (Sun) 20:39 / Permanent link
2021.05.01 （Sat）
［/Diary：食事内容(5/1) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、豚味噌漬け

Posted at 2021.05.01 (Sat) 23:01 / Permanent link
2021.04.30 （Fri）
［/Diary：食事内容(4/30) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：海苔弁当
夕食：ケバブライス

Posted at 2021.04.30 (Fri) 20:48 / Permanent link
2021.04.29 （Thu）
［/Diary：食事内容(4/29) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2021.04.29 (Thu) 22:54 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/28) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：カレーライス

Posted at 2021.04.29 (Thu) 22:52 / Permanent link
2021.04.27 （Tue）
［/Diary：食事内容(4/27) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：カレーライス

Posted at 2021.04.27 (Tue) 23:45 / Permanent link
2021.04.26 （Mon）
［/Diary：食事内容(4/26) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.04.26 (Mon) 20:22 / Permanent link
2021.04.25 （Sun）
［/Diary：食事内容(4/25) ］
朝食：ピザの残り、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、肉団子

Posted at 2021.04.25 (Sun) 21:55 / Permanent link
2021.04.24 （Sat）
［/Diary：食事内容(4/24) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
夕食：ビザ

Posted at 2021.04.24 (Sat) 23:50 / Permanent link
2021.04.23 （Fri）
［/Diary：食事内容(4/23) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2021.04.23 (Fri) 23:29 / Permanent link
2021.04.22 （Thu）
［/Diary：食事内容(4/22) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2021.04.22 (Thu) 21:24 / Permanent link
2021.04.21 （Wed）
［/Diary：食事内容(4/21) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.04.21 (Wed) 20:21 / Permanent link
2021.04.20 （Tue）
［/Diary：食事内容(4/20) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：シューマイ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2021.04.20 (Tue) 23:50 / Permanent link
2021.04.19 （Mon）
［/Diary：食事内容(4/19) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

Posted at 2021.04.19 (Mon) 23:44 / Permanent link
2021.04.18 （Sun）
［/Diary：食事内容(4/18) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、イカ竜田揚げ

Posted at 2021.04.18 (Sun) 22:58 / Permanent link
2021.04.17 （Sat）
［/Diary：食事内容(4/17) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2021.04.17 (Sat) 23:48 / Permanent link
2021.04.16 （Fri）
［/Diary：食事内容(4/16) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：シューマイ弁当
夕食：オムライス

Posted at 2021.04.16 (Fri) 23:47 / Permanent link
2021.04.15 （Thu）
［/Diary：食事内容(4/15) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.04.15 (Thu) 23:16 / Permanent link
2021.04.14 （Wed）
［/Diary：食事内容(4/14) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2021.04.14 (Wed) 22:12 / Permanent link
2021.04.13 （Tue）
［/Diary：食事内容(4/13) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグ＆エビフライ弁当
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.04.13 (Tue) 22:24 / Permanent link
2021.04.12 （Mon）
［/Diary：食事内容(4/12) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが、冷や奴

Posted at 2021.04.12 (Mon) 23:28 / Permanent link
2021.04.11 （Sun）
［/Diary：食事内容(4/11) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、かき揚げ

Posted at 2021.04.11 (Sun) 23:13 / Permanent link
2021.04.10 （Sat）
［/Diary：食事内容(4/10) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：長崎皿うどん

Posted at 2021.04.10 (Sat) 23:36 / Permanent link
2021.04.09 （Fri）
［/Diary：食事内容(4/9) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2021.04.09 (Fri) 23:56 / Permanent link
2021.04.08 （Thu）
［/Diary：食事内容(4/8) ］
朝食：ピザトースト、コーヒー
昼食：カツ煮弁当
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け、肉じゃが

Posted at 2021.04.08 (Thu) 23:54 / Permanent link
2021.04.07 （Wed）
［/Diary：食事内容(4/7) ］
朝食：ピザトースト、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ほっけ塩焼き

Posted at 2021.04.07 (Wed) 23:45 / Permanent link
2021.04.06 （Tue）
［/Diary：食事内容(4/6) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：長崎皿うどん
夕食：ケバブライス

Posted at 2021.04.06 (Tue) 23:37 / Permanent link
2021.04.05 （Mon）
［/Diary：食事内容(4/5) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子
夕食：ご飯、シチュー、カジキ味噌漬け

Posted at 2021.04.05 (Mon) 23:57 / Permanent link
2021.04.04 （Sun）
［/Diary：食事内容(4/4) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2021.04.04 (Sun) 23:12 / Permanent link
2021.04.03 （Sat）
［/Diary：食事内容(4/3) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
夕食：焼きそば

Posted at 2021.04.03 (Sat) 23:23 / Permanent link
2021.04.02 （Fri）
［/Diary：食事内容(4/2) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：長崎皿うどん
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、ししゃも

Posted at 2021.04.02 (Fri) 23:48 / Permanent link
2021.04.01 （Thu）
［/Diary：食事内容(4/1) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.04.01 (Thu) 22:50 / Permanent link
2021.03.31 （Wed）
［/Diary：食事内容(3/31) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：エビフライ＆ハンバーグ弁当
夕食：オムライス

Posted at 2021.03.31 (Wed) 20:46 / Permanent link
2021.03.30 （Tue）
［/Diary：食事内容(3/30) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、ローストビーフ

Posted at 2021.03.30 (Tue) 23:16 / Permanent link
2021.03.29 （Mon）
［/Diary：食事内容(3/29) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2021.03.29 (Mon) 23:58 / Permanent link
2021.03.28 （Sun）
［/Diary：食事内容(3/28) ］
朝食：食パン2枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2021.03.28 (Sun) 23:54 / Permanent link
2021.03.27 （Sat）
［/Diary：食事内容(3/27) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け

Posted at 2021.03.27 (Sat) 23:25 / Permanent link
2021.03.26 （Fri）
［/Diary：食事内容(3/26) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2021.03.26 (Fri) 23:32 / Permanent link
2021.03.25 （Thu）
［/Diary：食事内容(3/25) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.03.25 (Thu) 23:50 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/24) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：オムライス

Posted at 2021.03.25 (Thu) 23:49 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/23) ］
朝食：ケバブライス
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.03.25 (Thu) 23:48 / Permanent link
2021.03.22 （Mon）
［/Diary：食事内容(3/22) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：スパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き

Posted at 2021.03.22 (Mon) 20:38 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/21) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2021.03.22 (Mon) 01:02 / Permanent link
2021.03.20 （Sat）
［/Diary：食事内容(3/20) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、塩ほっけ

Posted at 2021.03.20 (Sat) 23:48 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/19) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ケバブライス

Posted at 2021.03.20 (Sat) 23:37 / Permanent link
2021.03.18 （Thu）
［/Diary：食事内容(3/18) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け

Posted at 2021.03.18 (Thu) 22:10 / Permanent link
2021.03.17 （Wed）
［/Diary：食事内容(3/17) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、塩ほっけ焼き

Posted at 2021.03.17 (Wed) 23:37 / Permanent link
2021.03.16 （Tue）
［/Diary：食事内容(3/16) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：のり弁当
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2021.03.16 (Tue) 21:37 / Permanent link
2021.03.15 （Mon）
［/Diary：食事内容(3/15) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ナポリタンスパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2021.03.15 (Mon) 23:39 / Permanent link
2021.03.14 （Sun）
［/Diary：食事内容(3/14) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ

Posted at 2021.03.14 (Sun) 23:15 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/13) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：オムライス

Posted at 2021.03.14 (Sun) 01:01 / Permanent link
2021.03.12 （Fri）
［/Diary：食事内容(3/12) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.03.12 (Fri) 23:54 / Permanent link
2021.03.11 （Thu）
［/Diary：食事内容(3/11) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ケバブライス

Posted at 2021.03.11 (Thu) 23:36 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/10) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.03.11 (Thu) 01:05 / Permanent link
2021.03.10 （Wed）
［/Diary：食事内容(3/9) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2021.03.10 (Wed) 01:23 / Permanent link
2021.03.08 （Mon）
［/Diary：食事内容(3/8) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2021.03.08 (Mon) 20:54 / Permanent link
2021.03.07 （Sun）
［/Diary：食事内容(3/7) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼きたらこ
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2021.03.07 (Sun) 23:45 / Permanent link
2021.03.06 （Sat）
［/Diary：食事内容(3/6) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カルボナーラ
夕食：焼きそば

Posted at 2021.03.06 (Sat) 23:50 / Permanent link
2021.03.05 （Fri）
［/Diary：食事内容(3/5) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
昼食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.03.05 (Fri) 21:08 / Permanent link
2021.03.04 （Thu）
［/Diary：食事内容(3/4) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：豆カレーライス、サラダ

Posted at 2021.03.04 (Thu) 23:37 / Permanent link
2021.03.03 （Wed）
［/Diary：食事内容(3/3) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：シューマイ弁当
夕食：豆カレーライス

Posted at 2021.03.03 (Wed) 23:45 / Permanent link
2021.03.02 （Tue）
［/Diary：食事内容(3/2) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ＆ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2021.03.02 (Tue) 23:29 / Permanent link
2021.03.01 （Mon）
［/Diary：食事内容(3/1) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2021.03.01 (Mon) 23:31 / Permanent link
2021.02.28 （Sun）
［/Diary：食事内容(2/28) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：豚骨ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2021.02.28 (Sun) 23:30 / Permanent link
2021.02.27 （Sat）
［/Diary：食事内容(2/27) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2021.02.27 (Sat) 20:48 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/26) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.02.27 (Sat) 00:44 / Permanent link
2021.02.25 （Thu）
［/Diary：食事内容(2/25) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、エビカツ

Posted at 2021.02.25 (Thu) 23:30 / Permanent link
2021.02.24 （Wed）
［/Diary：食事内容(2/24) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：シューマイ弁当
夕食：カレーライス

Posted at 2021.02.24 (Wed) 23:52 / Permanent link
2021.02.23 （Tue）
［/Diary：食事内容(2/23) ］
朝食：ピザまん、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：カレーライス

Posted at 2021.02.23 (Tue) 22:28 / Permanent link
2021.02.22 （Mon）
［/Diary：食事内容(2/22) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

Posted at 2021.02.22 (Mon) 22:48 / Permanent link
2021.02.21 （Sun）
［/Diary：食事内容(2/21) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2021.02.21 (Sun) 19:56 / Permanent link
2021.02.20 （Sat）
［/Diary：食事内容(2/20) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き
夕食：オムライス

Posted at 2021.02.20 (Sat) 23:26 / Permanent link
2021.02.19 （Fri）
［/Diary：食事内容(2/19) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2021.02.19 (Fri) 23:54 / Permanent link
2021.02.18 （Thu）
［/Diary：食事内容(2/18) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：チャーハン、味噌汁、チキンマヨネーズ焼き

Posted at 2021.02.18 (Thu) 19:53 / Permanent link
2021.02.17 （Wed）
［/Diary：食事内容(2/17) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ
夕食：ご飯、味噌汁、白身魚ハーブ焼き

Posted at 2021.02.17 (Wed) 19:58 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/16) ］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：長崎皿うどん
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2021.02.17 (Wed) 19:16 / Permanent link
2021.02.15 （Mon）
［/Diary：食事内容(2/15) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ケバブサンド

Posted at 2021.02.15 (Mon) 23:40 / Permanent link
2021.02.14 （Sun）
［/Diary：食事内容(2/14) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2021.02.14 (Sun) 23:07 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/13) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き
夕食：ご飯、味噌汁、カニクリームコロッケ

Posted at 2021.02.14 (Sun) 23:06 / Permanent link
2021.02.12 （Fri）
［/Diary：食事内容(2/12) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：長崎皿うどん
夕食：エビカツバーガー、フライドポテト

Posted at 2021.02.12 (Fri) 23:59 / Permanent link
2021.02.11 （Thu）
［/Diary：食事内容(2/11) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.02.11 (Thu) 20:18 / Permanent link
2021.02.10 （Wed）
［/Diary：食事内容(2/10) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、ほっけ塩焼き

Posted at 2021.02.10 (Wed) 23:52 / Permanent link
2021.02.09 （Tue）
［/Diary：食事内容(2/9) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き
夕食：ご飯、味噌汁、チキンマヨネーズ焼き

Posted at 2021.02.09 (Tue) 21:09 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/8) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.02.09 (Tue) 21:08 / Permanent link
2021.02.07 （Sun）
［/Diary：食事内容(2/7) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、タラの芽天ぷら

Posted at 2021.02.07 (Sun) 20:32 / Permanent link
2021.02.06 （Sat）
［/Diary：食事内容(2/6) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き
夕食：ご飯、味噌汁、コロッケ

Posted at 2021.02.06 (Sat) 23:31 / Permanent link
2021.02.05 （Fri）
［/Diary：食事内容(2/5) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩野菜ラーメン
夕食：ケバブサンド

Posted at 2021.02.05 (Fri) 21:50 / Permanent link
2021.02.04 （Thu）
［/Diary：食事内容(2/4) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、ホタテ串焼き

Posted at 2021.02.04 (Thu) 21:49 / Permanent link
2021.02.03 （Wed）
［/Diary：食事内容(12/3) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.02.03 (Wed) 21:26 / Permanent link
2021.02.02 （Tue）
［/Diary：食事内容(2/2) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.02.02 (Tue) 19:41 / Permanent link
2021.02.01 （Mon）
［/Diary：食事内容(2/1) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、しらす干し
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

Posted at 2021.02.01 (Mon) 23:26 / Permanent link
2021.01.31 （Sun）
［/Diary：食事内容(1/31) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン、味噌汁、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、タラの芽天ぷら

Posted at 2021.01.31 (Sun) 20:38 / Permanent link
2021.01.30 （Sat）
［/Diary：食事内容(1/30) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁、白身魚ハーブ焼き

Posted at 2021.01.30 (Sat) 23:28 / Permanent link
2021.01.29 （Fri）
［/Diary：食事内容(1/29) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩野菜ラーメン
夕食：ビーフペッパーライス

Posted at 2021.01.29 (Fri) 21:36 / Permanent link
2021.01.28 （Thu）
［/Diary：食事内容(1/28) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：シューマイ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、白身魚ハーブ焼き

Posted at 2021.01.28 (Thu) 23:51 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/27) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグ弁当
夕食：チャーハン、味噌汁

Posted at 2021.01.28 (Thu) 00:07 / Permanent link
2021.01.26 （Tue）
［/Diary：食事内容(1/26) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：エビフライ＆ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉味噌漬け

Posted at 2021.01.26 (Tue) 22:58 / Permanent link
2021.01.25 （Mon）
［/Diary：食事内容(1/25) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.01.25 (Mon) 23:00 / Permanent link
2021.01.24 （Sun）
［/Diary：食事内容(1/24) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：長崎皿うどん
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2021.01.24 (Sun) 23:33 / Permanent link
2021.01.23 （Sat）
［/Diary：食事内容(1/23) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：カレーライス

Posted at 2021.01.23 (Sat) 20:38 / Permanent link
2021.01.22 （Fri）
［/Diary：食事内容(1/22) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：パン、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2021.01.22 (Fri) 21:51 / Permanent link
2021.01.21 （Thu）
［/Diary：食事内容(1/21) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2021.01.21 (Thu) 20:52 / Permanent link
2021.01.20 （Wed）
［/Diary：食事内容(1/20) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、牛鍋

Posted at 2021.01.20 (Wed) 23:12 / Permanent link
2021.01.19 （Tue）
［/Diary：食事内容(1/19) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩野菜ラーメン
夕食：ケバブサンド

Posted at 2021.01.19 (Tue) 21:24 / Permanent link
2021.01.18 （Mon）
［/Diary：食事内容(1/18) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2021.01.18 (Mon) 23:55 / Permanent link
2021.01.17 （Sun）
［/Diary：食事内容(1/17) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：チキンチーズバーガー、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、もつ煮、ジャーマンポテト

Posted at 2021.01.17 (Sun) 22:55 / Permanent link
2021.01.16 （Sat）
［/Diary：食事内容(1/16) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚キムチ炒めの残り
夕食：オムライス

Posted at 2021.01.16 (Sat) 23:24 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/15) ］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚キムチ炒め

Posted at 2021.01.16 (Sat) 23:22 / Permanent link
2021.01.15 （Fri）
［/Diary：食事内容(1/14) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：エビフライ＆ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、カイワレ肉巻き

Posted at 2021.01.15 (Fri) 00:30 / Permanent link
2021.01.13 （Wed）
［/Diary：食事内容(1/13) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ煮弁当
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.01.13 (Wed) 23:54 / Permanent link
2021.01.12 （Tue）
［/Diary：食事内容(1/12) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、タラの芽天ぷら、カツオのたたき

Posted at 2021.01.12 (Tue) 20:16 / Permanent link
2021.01.11 （Mon）
［/Diary：食事内容(1/11) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、赤魚の干物
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2021.01.11 (Mon) 23:11 / Permanent link
2021.01.10 （Sun）
［/Diary：食事内容(1/10) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2021.01.10 (Sun) 23:35 / Permanent link
2021.01.09 （Sat）
［/Diary：食事内容(1/9) ］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ケバブライス

Posted at 2021.01.09 (Sat) 20:53 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/8) ］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：オムライス

Posted at 2021.01.09 (Sat) 01:18 / Permanent link
2021.01.08 （Fri）
［/Diary：食事内容(1/7) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ煮弁当
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.01.08 (Fri) 00:04 / Permanent link
2021.01.06 （Wed）
［/Diary：食事内容(1/6) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：エビフライ＆唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.01.06 (Wed) 20:29 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/5) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2021.01.06 (Wed) 20:27 / Permanent link
2021.01.04 （Mon）
［/Diary：食事内容(1/4) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、塩鶏唐揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2021.01.04 (Mon) 20:31 / Permanent link
2021.01.03 （Sun）
［/Diary：食事内容(1/3) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：長崎皿うどん
夕食：塩ラーメン

Posted at 2021.01.03 (Sun) 20:54 / Permanent link
2021.01.02 （Sat）
［/Diary：食事内容(1/2) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：きりたんぽ鍋
夕食：きりたんぽ鍋の残り

Posted at 2021.01.02 (Sat) 20:21 / Permanent link
2021.01.01 （Fri）
［/Diary：食事内容(1/1) ］
朝食：パン、コーヒー
昼食：焼きそば
夕食：きりたんぽ鍋

Posted at 2021.01.01 (Fri) 23:43 / Permanent link