やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.
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2018.12.31 （Mon）
［/Diary：食事内容(12/31)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：寿司、焼き鳥、ビール

Posted at 2018.12.31 (Mon) 20:04 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/30)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯。常夜鍋

Posted at 2018.12.31 (Mon) 03:20 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/29)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ、串カツ

Posted at 2018.12.31 (Mon) 03:19 / Permanent link
2018.12.29 （Sat）
［/Windows：はがきデザインキットの住所録データ保存場所］
はがきデザインキットの住所録データは、別フォルダにあるのでパソコン買い換え時等のデータ移行で注意が必要。

住所録データ保存場所
「C:\Users\<ユーザ名>\AppData\Roaming\designKit.[数値]\Local Store」フォルダ下の「yubin10.db」が住所録データ。

Posted at 2018.12.29 (Sat) 01:25 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/28)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.12.29 (Sat) 01:16 / Permanent link
2018.12.28 （Fri）
［/Diary：食事内容(12/27)］
朝食；ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2018.12.28 (Fri) 02:09 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/26)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、カジキマグロ照り焼き
夕食：ご飯、味噌汁、牛タン

Posted at 2018.12.28 (Fri) 02:08 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/25)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ

Posted at 2018.12.28 (Fri) 02:07 / Permanent link
2018.12.24 （Mon）
［/Diary：食事内容(12/24)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ライス、コーンクリームスープ、ハンバーグ
夕食：焼肉チャーハン

Posted at 2018.12.24 (Mon) 23:57 / Permanent link
2018.12.23 （Sun）
［/Diary：食事内容(12/23)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：寿司、焼肉チャーハン

Posted at 2018.12.23 (Sun) 23:55 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/22)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：のり弁当、卵スープ

Posted at 2018.12.23 (Sun) 15:10 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/21)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カレーライス、ミモザサラダ
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け

Posted at 2018.12.23 (Sun) 15:09 / Permanent link
2018.12.20 （Thu）
［/Diary：食事内容(12/20)］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：チャーハン、味噌汁、野菜炒め
夕食：そぼろ丼、味噌汁

Posted at 2018.12.20 (Thu) 23:47 / Permanent link
2018.12.19 （Wed）
［/Diary：食事内容(12/19)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、唐揚げ

Posted at 2018.12.19 (Wed) 23:53 / Permanent link
2018.12.18 （Tue）
［/Diary：食事内容(12/18)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、牛焼肉

Posted at 2018.12.18 (Tue) 21:31 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/17)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、メカジキ味噌漬け

Posted at 2018.12.18 (Tue) 21:29 / Permanent link
2018.12.16 （Sun）
［/Diary：食事内容(12/16)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハラミ焼肉定食
夕食：あんかけ焼きそば

Posted at 2018.12.16 (Sun) 23:23 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/15)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ハム
夕食：ご飯、味噌汁、チキンカツ

Posted at 2018.12.16 (Sun) 02:32 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/14)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、唐揚げネギ醤油味
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2018.12.16 (Sun) 02:30 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/13)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

Posted at 2018.12.16 (Sun) 02:26 / Permanent link
2018.12.13 （Thu）
［/Diary：食事内容(12/12)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、とり天
夕食：ご飯、味噌汁、豚パン粉焼

Posted at 2018.12.13 (Thu) 00:46 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/11)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、サバ文化干し

Posted at 2018.12.13 (Thu) 00:43 / Permanent link
2018.12.10 （Mon）
［/Diary：食事内容(12/10)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：パン、コーヒー

Posted at 2018.12.10 (Mon) 23:59 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/9)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ピザ、ナポリタン

Posted at 2018.12.10 (Mon) 23:58 / Permanent link
2018.12.08 （Sat）
［/Diary：食事内容(12/8)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2018.12.08 (Sat) 23:57 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/7)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：肉味噌スパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子

Posted at 2018.12.08 (Sat) 23:51 / Permanent link
2018.12.07 （Fri）
［/Diary：食事内容(12/6)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：タイカレー

Posted at 2018.12.07 (Fri) 00:19 / Permanent link
2018.12.05 （Wed）
［/Diary：食事内容(12/5)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、もつ焼き

Posted at 2018.12.05 (Wed) 23:59 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/4)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライ＆カニクリームコロッケ
夕食：オムライス

Posted at 2018.12.05 (Wed) 23:54 / Permanent link
2018.12.03 （Mon）
［/Diary：食事内容(12/3)］
朝食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、牛焼肉

Posted at 2018.12.03 (Mon) 23:54 / Permanent link
［/Diary：食事内容(12/2)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：寿司

Posted at 2018.12.03 (Mon) 23:53 / Permanent link
2018.12.02 （Sun）
［/Diary：食事内容(12/1)］
朝食：（なし）
昼食：ご飯、味噌汁、タラのバター焼
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ、刺身

Posted at 2018.12.02 (Sun) 14:20 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/30)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2018.12.02 (Sun) 14:19 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/29)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：ご飯、味噌汁、牡蠣フライ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.12.02 (Sun) 13:01 / Permanent link
2018.11.28 （Wed）
［/Diary：食事内容(11/28)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：長崎トルコライス、野菜スープ
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが、焼き茄子

Posted at 2018.11.28 (Wed) 20:19 / Permanent link
2018.11.27 （Tue）
［/Diary：食事内容(11/27)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、カイワレ肉巻き

Posted at 2018.11.27 (Tue) 22:56 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/26)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、サバみりん干し

Posted at 2018.11.27 (Tue) 00:31 / Permanent link
2018.11.25 （Sun）
［/Diary：食事内容(11/25)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：牛タン定食

Posted at 2018.11.25 (Sun) 23:55 / Permanent link
2018.11.24 （Sat）
［/Diary：食事内容(11/24)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カルビ焼肉定食
夕食：豚骨ラーメン＋半替え玉

Posted at 2018.11.24 (Sat) 22:56 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/23)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：炊き込みご飯、味噌汁、ハム炒め＆卵焼き
夕食：炊き込みご飯、味噌汁、メンチカツ＆ハムカツ

Posted at 2018.11.24 (Sat) 00:00 / Permanent link
2018.11.23 （Fri）
［/Diary：食事内容(11/22)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め＆卵焼き
昼食：ご飯、味噌汁、ミックスグリル
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.11.23 (Fri) 23:59 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/21)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：盛りそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2018.11.23 (Fri) 23:58 / Permanent link
2018.11.20 （Tue）
［/Diary：食事内容(11/20)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、カイワレ肉巻き

Posted at 2018.11.20 (Tue) 21:04 / Permanent link
2018.11.19 （Mon）
［/Diary：食事内容(11/19)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、寄せ鍋

Posted at 2018.11.19 (Mon) 23:29 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/18)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：北海道味噌　味噌漬け炙りチャーシュー麺

Posted at 2018.11.19 (Mon) 01:51 / Permanent link
2018.11.17 （Sat）
［/Diary：食事内容(11/17)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：広島風お好み焼き

Posted at 2018.11.17 (Sat) 23:57 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/16)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2018.11.17 (Sat) 23:56 / Permanent link
2018.11.16 （Fri）
［/Diary：食事内容(11/15)］
朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼
昼食：ご飯、味噌汁、唐揚げネギ醤油味
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2018.11.16 (Fri) 00:57 / Permanent link
2018.11.14 （Wed）
［/Diary：食事内容(11/14)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌ちゃんこ
夕食：ご飯、味噌汁、ししゃも

Posted at 2018.11.14 (Wed) 23:22 / Permanent link
2018.11.13 （Tue）
［/Diary：食事内容(11/13)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：親子丼、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.11.13 (Tue) 23:47 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/12)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2018.11.13 (Tue) 23:44 / Permanent link
2018.11.11 （Sun）
［/Diary：食事内容(11/11)］
朝食：カップ焼きそば
昼食：塩ラーメン
夕食：カツ丼

Posted at 2018.11.11 (Sun) 23:49 / Permanent link
2018.11.10 （Sat）
［/Diary：食事内容(11/10)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：麦飯、牛タン
夕食：回転寿司

Posted at 2018.11.10 (Sat) 23:53 / Permanent link
2018.11.09 （Fri）
［/Diary：食事内容(11/9)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、揚げ餃子
夕食：ご飯、味噌汁、肉野菜炒め

Posted at 2018.11.09 (Fri) 23:44 / Permanent link
2018.11.08 （Thu）
［/Diary：食事内容(11/8)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：ご飯、味噌汁、ヒレカツ、切り干し大根
夕食：ご飯、味噌汁、ニンニクの芽炒め

Posted at 2018.11.08 (Thu) 23:49 / Permanent link
2018.11.07 （Wed）
［/Diary：食事内容(11/7)］
朝食：（なし）
昼食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2018.11.07 (Wed) 23:16 / Permanent link
2018.11.06 （Tue）
［/Diary：食事内容(11/6)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、サバ文化干し

Posted at 2018.11.06 (Tue) 20:44 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/5)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、味噌汁、赤魚塩焼き

Posted at 2018.11.06 (Tue) 20:43 / Permanent link
2018.11.04 （Sun）
［/Diary：食事内容(11/4)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：牛丼

Posted at 2018.11.04 (Sun) 23:58 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/3)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：豚骨ラーメン＋半替え玉
夕食：助六寿司

Posted at 2018.11.04 (Sun) 01:16 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/2)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ
夕食：ご飯、寄せ鍋

Posted at 2018.11.04 (Sun) 01:14 / Permanent link
2018.11.02 （Fri）
［/Diary：食事内容(11/1)］
朝食：お好み焼き
昼食：ご飯、シチュー、揚げ豚
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2018.11.02 (Fri) 00:35 / Permanent link
2018.10.31 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/31)］
朝食：ご飯、味噌汁、味付け海苔
昼食：叉焼麺
夕食：オムライス

Posted at 2018.10.31 (Wed) 23:08 / Permanent link
2018.10.30 （Tue）
［/Diary：食事内容(10/30)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ビーフカレー
夕食：ご飯、味噌汁、赤魚焼

Posted at 2018.10.30 (Tue) 23:26 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/29)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：のり弁当
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2018.10.30 (Tue) 00:29 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：ビザ、広島風お好み焼き

Posted at 2018.10.30 (Tue) 00:27 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2018.10.30 (Tue) 00:26 / Permanent link
2018.10.27 （Sat）
［/Diary：食事内容(10/26)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、キムチ鍋

Posted at 2018.10.27 (Sat) 01:12 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/25)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、カイワレ肉巻き

Posted at 2018.10.27 (Sat) 01:11 / Permanent link
2018.10.25 （Thu）
［/Diary：食事内容(10/24)］
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、寄せ鍋

Posted at 2018.10.25 (Thu) 00:46 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/23)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：パン、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、アスパラ炒め

Posted at 2018.10.25 (Thu) 00:42 / Permanent link
2018.10.22 （Mon）
［/Diary：食事内容(10/22)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：パン

Posted at 2018.10.22 (Mon) 23:41 / Permanent link
2018.10.21 （Sun）
［/Diary：食事内容(10/21)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：パン
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2018.10.21 (Sun) 22:18 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/20)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2018.10.21 (Sun) 21:39 / Permanent link
2018.10.19 （Fri）
［/Diary：食事内容(10/19)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：肉味噌スパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、筑前煮

Posted at 2018.10.19 (Fri) 23:49 / Permanent link
2018.10.18 （Thu）
［/Diary：食事内容(10/18)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、唐揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.10.18 (Thu) 23:21 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/17)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：豚骨ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

Posted at 2018.10.18 (Thu) 23:20 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/16)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライ＆カニクリームコロッケ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2018.10.18 (Thu) 23:19 / Permanent link
2018.10.15 （Mon）
［/Diary：食事内容(10/15)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.10.15 (Mon) 23:12 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/14)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2018.10.15 (Mon) 00:02 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/13)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム、スクランブルエッグ
昼食：ビーフステーキ御膳
夕食：豚骨ラーメン＋半替え玉

Posted at 2018.10.15 (Mon) 00:01 / Permanent link
2018.10.12 （Fri）
［/Diary：食事内容(10/12)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
昼食：タコライス
夕食：ライス、シチュー、ビーフステーキ

Posted at 2018.10.12 (Fri) 22:51 / Permanent link
2018.10.11 （Thu）
［/Diary：食事内容(10/11)］
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め＆スクランブルエッグ
昼食：ガーリックシュリンプライス
夕食：シーフードペペロンチーノ、クラムチャウダー

Posted at 2018.10.11 (Thu) 20:25 / Permanent link
2018.10.10 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/10)］
朝食：長崎ちゃんぽん
昼食：ＢＢＱバーガー
夕食：豚丼

Posted at 2018.10.10 (Wed) 22:27 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/9)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ビーフカレー
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2018.10.10 (Wed) 22:08 / Permanent link
2018.10.08 （Mon）
［/Diary：食事内容(10/8)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、もつ煮、シューマイ
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2018.10.08 (Mon) 23:56 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/7)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、黒酢唐揚げ

Posted at 2018.10.08 (Mon) 23:55 / Permanent link
2018.10.06 （Sat）
［/Diary：食事内容(10/6)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：フライドチキン
夕食：チャーハン、味噌汁、餃子

Posted at 2018.10.06 (Sat) 23:45 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/5)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：肉味噌スパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.10.06 (Sat) 09:13 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/4)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、揚げ豚
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2018.10.06 (Sat) 09:12 / Permanent link
2018.10.03 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/3)］
朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.10.03 (Wed) 22:59 / Permanent link
2018.10.02 （Tue）
［/Diary：食事内容(10/2)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、牡蠣フライ
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2018.10.02 (Tue) 21:05 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/1)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ニンニクの芽炒め

Posted at 2018.10.02 (Tue) 21:04 / Permanent link
2018.09.30 （Sun）
［/Diary：食事内容(9/30)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：寿司

Posted at 2018.09.30 (Sun) 21:52 / Permanent link
2018.09.29 （Sat）
［/Diary：食事内容(9/29)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カルビ焼肉セット
夕食：ライス、コーンスープ、ハンバーグ

Posted at 2018.09.29 (Sat) 23:52 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/28)］
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼
昼食：肉味噌スパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、鯖塩焼き

Posted at 2018.09.29 (Sat) 00:02 / Permanent link
2018.09.27 （Thu）
［/Diary：食事内容(9/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ビーフカレー
夕食：ご飯、味噌汁、舞茸天ぷら、ししゃも

Posted at 2018.09.27 (Thu) 23:45 / Permanent link
2018.09.26 （Wed）
［/Diary：食事内容(9/26)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：叉焼麺
夕食：オムライス

Posted at 2018.09.26 (Wed) 23:47 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/25)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ヒレカツ
夕食：カレーライス

Posted at 2018.09.26 (Wed) 23:35 / Permanent link
2018.09.24 （Mon）
［/Diary：食事内容(9/24)］
朝食：カップ焼きそば
昼食：豚骨ラーメン＋半替え玉
夕食：麦飯、テールスープ、牛タン

Posted at 2018.09.24 (Mon) 23:48 / Permanent link
2018.09.23 （Sun）
［/Diary：食事内容(9/23)］
朝食：カップ焼きそば
昼食：（なし）
夕食：麦飯、テールスープ、カルビ＆豚ロース

Posted at 2018.09.23 (Sun) 23:55 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/22)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ
夕食：チキンフィレオバーガー、フライドポテト

Posted at 2018.09.23 (Sun) 23:51 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/21)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、舞茸天ぷら

Posted at 2018.09.23 (Sun) 23:50 / Permanent link
2018.09.20 （Thu）
［/Diary：食事内容(9/20)］
朝食：お好み焼き
昼食：冷やし中華
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、肉じゃが

Posted at 2018.09.20 (Thu) 22:27 / Permanent link
2018.09.19 （Wed）
［/Diary：食事内容(9/18)］
朝食：肉まん
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、エボダイの開き

Posted at 2018.09.19 (Wed) 21:20 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/18)］
朝食：肉まん
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：オムライス

Posted at 2018.09.19 (Wed) 00:30 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/17)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、もつ鍋

Posted at 2018.09.19 (Wed) 00:29 / Permanent link
2018.09.16 （Sun）
［/Diary：食事内容(9/16)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、タラ塩焼き
夕食：広島風お好み焼き

Posted at 2018.09.16 (Sun) 23:28 / Permanent link
2018.09.15 （Sat）
［/Diary：食事内容(9/15)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2018.09.15 (Sat) 23:16 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/14)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2018.09.15 (Sat) 13:50 / Permanent link
2018.09.13 （Thu）
［/Diary：食事内容(9/13)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2018.09.13 (Thu) 23:36 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/12)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：ご飯、味噌汁、キハダマグロ照り焼き
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め

Posted at 2018.09.13 (Thu) 23:21 / Permanent link
2018.09.11 （Tue）
［/Diary：食事内容(9/11)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライ＆カニクリームコロッケ
夕食：ご飯、キムチ鍋

Posted at 2018.09.11 (Tue) 23:58 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/10)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.09.11 (Tue) 23:57 / Permanent link
2018.09.09 （Sun）
［/Diary：食事内容(9/9)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ビックマック、フライドポテト、アイスコーヒー

Posted at 2018.09.09 (Sun) 23:40 / Permanent link
2018.09.08 （Sat）
［/Diary：食事内容(9/8)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、焼き鳥

Posted at 2018.09.08 (Sat) 23:59 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/7)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：肉味噌スパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、サバ一夜漬け

Posted at 2018.09.08 (Sat) 23:58 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/6)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、カツ皿
夕食：ご飯、味噌汁、空心菜炒め

Posted at 2018.09.08 (Sat) 23:57 / Permanent link
2018.09.05 （Wed）
［/Diary：食事内容(9/5)］
朝食：ご飯、味噌汁、きのこ炒め
昼食：ご飯、味噌汁、豚味噌漬け
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2018.09.05 (Wed) 23:51 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/4)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.09.05 (Wed) 23:49 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/3)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ササミカツ
夕食：ご飯、味噌汁、空心菜炒め
Posted at 2018.09.05 (Wed) 23:48 / Permanent link
2018.09.02 （Sun）
［/Diary：食事内容(9/2)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：たこ焼き

Posted at 2018.09.02 (Sun) 23:56 / Permanent link
［/Diary：食事内容(9/1)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、豚汁、唐揚げ

Posted at 2018.09.02 (Sun) 23:53 / Permanent link
2018.09.01 （Sat）
［/Diary：食事内容(8/31)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ
夕食：寿司、刺身

Posted at 2018.09.01 (Sat) 12:30 / Permanent link
2018.08.30 （Thu）
［/Diary：食事内容(8/30)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツカレー、野菜コンソメスープ
夕食：のり弁当

Posted at 2018.08.30 (Thu) 23:32 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/29)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2018.08.30 (Thu) 00:20 / Permanent link
2018.08.28 （Tue）
［/Diary：食事内容(8/28)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2018.08.28 (Tue) 21:18 / Permanent link
2018.08.27 （Mon）
［/Diary：食事内容(8/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ホワイトソースオムライス、野菜コンソメスープ
夕食：ご飯、キムチ鍋

Posted at 2018.08.27 (Mon) 23:14 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/26)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ、ポテトサラダ

Posted at 2018.08.27 (Mon) 23:07 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/25)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チキンチーズバーガー、アイスコーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、黒酢唐揚げ

Posted at 2018.08.27 (Mon) 23:06 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/24)］
朝食：お好み焼き
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、きのこと豚肉炒め

Posted at 2018.08.27 (Mon) 23:04 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/23)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、サバ文化干し

Posted at 2018.08.27 (Mon) 23:03 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/22)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2018.08.27 (Mon) 23:02 / Permanent link
2018.08.21 （Tue）
［/Diary：食事内容(8/21)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.08.21 (Tue) 21:43 / Permanent link
2018.08.20 （Mon）
［/Diary：食事内容(8/20)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、焼たらこ

Posted at 2018.08.20 (Mon) 23:44 / Permanent link
2018.08.19 （Sun）
［/Diary：食事内容(8/19)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ミニ冷やし中華
夕食：冷やしうどん

Posted at 2018.08.19 (Sun) 23:43 / Permanent link
2018.08.18 （Sat）
［/Diary：食事内容(8/18)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2018.08.18 (Sat) 23:10 / Permanent link
2018.08.17 （Fri）
［/Diary：食事内容(8/17)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2018.08.17 (Fri) 23:32 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/16)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：オムライス

Posted at 2018.08.17 (Fri) 01:07 / Permanent link
2018.08.15 （Wed）
［/Diary：食事内容(8/15)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、たこのふんわり揚げ

Posted at 2018.08.15 (Wed) 20:11 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/14)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ。コーンスープ
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2018.08.15 (Wed) 12:08 / Permanent link
2018.08.14 （Tue）
［/Diary：食事内容(8/13)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：豚骨ラーメン＋半替え玉
夕食：キーマカレー

Posted at 2018.08.14 (Tue) 01:19 / Permanent link
2018.08.13 （Mon）
［/Diary：食事内容(8/12)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2018.08.13 (Mon) 23:26 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/11)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：オムライス
夕食：ご飯、刺身

Posted at 2018.08.13 (Mon) 12:56 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/10)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：焼きそば

Posted at 2018.08.13 (Mon) 12:51 / Permanent link
2018.08.09 （Thu）
［/Diary：食事内容(8/9)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、カツ煮
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2018.08.09 (Thu) 23:52 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/8)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：サンドウィッチ、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、アスパラ炒め

Posted at 2018.08.09 (Thu) 23:51 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/7)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、ヒレカツ
夕食：そうめん

Posted at 2018.08.09 (Thu) 23:50 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/6)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2018.08.09 (Thu) 23:49 / Permanent link
2018.08.05 （Sun）
［/Diary：食事内容(8/5)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チキンチーズバーガー、アイスコーヒー
夕食：助六寿司

Posted at 2018.08.05 (Sun) 23:23 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/4)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ライス、コーンスープ、ハンバーグ
夕食：焼きそば

Posted at 2018.08.05 (Sun) 23:21 / Permanent link
［/Diary：食事内容(8/3)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ
夕食：のり弁当、味噌汁

Posted at 2018.08.05 (Sun) 23:20 / Permanent link
2018.08.02 （Thu）
［/Diary：食事内容(8/2)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：オムライス

Posted at 2018.08.02 (Thu) 23:02 / Permanent link
2018.08.01 （Wed）
［/Diary：食事内容(8/1)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚肉とキャベツの旨煮
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、豚生姜焼き

Posted at 2018.08.01 (Wed) 23:37 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/31)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：ピザ、パエリア

Posted at 2018.08.01 (Wed) 23:35 / Permanent link
2018.07.30 （Mon）
［/Diary：食事内容(7/30)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

Posted at 2018.07.30 (Mon) 23:42 / Permanent link
2018.07.29 （Sun）
［/Diary：食事内容(7/29)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、鶏唐揚げ

Posted at 2018.07.29 (Sun) 20:46 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/26)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：パン、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、納豆

Posted at 2018.07.29 (Sun) 10:11 / Permanent link
2018.07.28 （Sat）
［/Diary：食事内容(7/28)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：フライドチキン
夕食：寿司

Posted at 2018.07.28 (Sat) 23:31 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：肉味噌スパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、サバ文化干し

Posted at 2018.07.28 (Sat) 23:30 / Permanent link
2018.07.25 （Wed）
［/Diary：食事内容(7/25)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：パン、コーヒー
夕食：そうめん

Posted at 2018.07.25 (Wed) 22:00 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/24)］
朝食：（なし）
昼食：（なし）
夕食：冷やしうどん

Posted at 2018.07.25 (Wed) 00:51 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/23)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：そうめん

Posted at 2018.07.25 (Wed) 00:50 / Permanent link
2018.07.22 （Sun）
［/Diary：食事内容(7/22)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：冷やしサラダうどん
夕食：（なし）

Posted at 2018.07.22 (Sun) 20:23 / Permanent link
2018.07.21 （Sat）
［/Diary：食事内容(7/21)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：豚骨ラーメン＋半替え玉
夕食：ご飯、唐揚げ、中華サラダ

Posted at 2018.07.21 (Sat) 23:55 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/20)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、茄子と豚肉味噌炒め
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2018.07.21 (Sat) 23:54 / Permanent link
2018.07.20 （Fri）
［/Diary：食事内容(7/19)］
朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼
昼食：もりうどん＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.07.20 (Fri) 00:15 / Permanent link
2018.07.19 （Thu）
［/Diary：食事内容(7/18)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：盛りそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2018.07.19 (Thu) 23:36 / Permanent link
2018.07.17 （Tue）
［/Diary：食事内容(7/17)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：もりうどん＋ちくわ天
夕食：ピザ

Posted at 2018.07.17 (Tue) 23:54 / Permanent link
2018.07.16 （Mon）
［/Diary：食事内容(7/16)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：鰻ひつまぶしご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2018.07.16 (Mon) 23:26 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/15)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ロコモコバーガー、フライドポテト
夕食：のり弁当

Posted at 2018.07.16 (Mon) 23:22 / Permanent link
2018.07.14 （Sat）
［/Diary：食事内容(7/14)］
朝食：お好み焼き
昼食：ロコモコバーガー、フライドポテト
夕食：ご飯、味噌汁、たことネギのちぎり揚げ

Posted at 2018.07.14 (Sat) 23:56 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/13)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：もりうどん＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.07.14 (Sat) 23:54 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/12)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：冷やし中華 夕食：ご飯、味噌汁、冷やしゃぶカイワレ巻き

Posted at 2018.07.14 (Sat) 23:53 / Permanent link
2018.07.11 （Wed）
［/Diary：食事内容(7/11)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、ほっけ焼き

Posted at 2018.07.11 (Wed) 21:46 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/10)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：親子丼、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、納豆

Posted at 2018.07.11 (Wed) 21:44 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/9)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：フライドチキン
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2018.07.11 (Wed) 21:42 / Permanent link
2018.07.09 （Mon）
［/Diary：食事内容(7/8)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：豚骨ラーメン＋半替え玉
夕食：回転寿司

Posted at 2018.07.09 (Mon) 09:09 / Permanent link
2018.07.07 （Sat）
［/Diary：食事内容(7/7)］
朝食：カップ焼きそば
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2018.07.07 (Sat) 21:03 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/6)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ
夕食：ご飯、味噌汁、ししゃも

Posted at 2018.07.07 (Sat) 16:45 / Permanent link
2018.07.05 （Thu）
［/Diary：食事内容(7/5)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：もりうどん＋ちくわ天
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2018.07.05 (Thu) 23:27 / Permanent link
2018.07.04 （Wed）
［/Diary：食事内容(7/4)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、チキン南蛮
夕食：ご飯、味噌汁、サバみりん干し

Posted at 2018.07.04 (Wed) 22:47 / Permanent link
2018.07.03 （Tue）
［/Diary：食事内容(7/3)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：パン、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、納豆

Posted at 2018.07.03 (Tue) 23:57 / Permanent link
［/Diary：食事内容(7/2)］
朝食：（なし）
昼食：パン、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、納豆

Posted at 2018.07.03 (Tue) 23:56 / Permanent link
2018.07.02 （Mon）
［/Diary：食事内容(7/1)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ

Posted at 2018.07.02 (Mon) 00:23 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/30)］
朝食：パン。コーヒー
昼食：カップ焼きそば
夕食：麦飯、テールスープ、豚旨辛焼

PS4の空き容量がなくなったので、HDD換装用に秋葉原でWD WD20SPZXを購入。

Posted at 2018.07.02 (Mon) 00:22 / Permanent link
2018.06.30 （Sat）
［/Diary：食事内容(6/29)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ハンバーグサルサソース
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.06.30 (Sat) 00:05 / Permanent link
2018.06.28 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/28)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
昼食：チキンカツカレー
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子、野菜炒め

Posted at 2018.06.28 (Thu) 21:24 / Permanent link
2018.06.27 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、もつ鍋

Posted at 2018.06.27 (Wed) 23:58 / Permanent link
2018.06.26 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/26)］
朝食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
昼食：豚辛味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.06.26 (Tue) 23:45 / Permanent link
2018.06.25 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/25)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ餃子

Posted at 2018.06.25 (Mon) 23:59 / Permanent link
2018.06.24 （Sun）
［/Diary：食事内容(6/24)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：豚骨ラーメン＋半替え玉
夕食：海鮮丼

Posted at 2018.06.24 (Sun) 23:56 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/23)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ餃子

Posted at 2018.06.24 (Sun) 01:14 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/22)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、イカソーメン

Posted at 2018.06.24 (Sun) 01:13 / Permanent link
2018.06.21 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/21)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、天ぷら
夕食：ご飯、味噌汁、エビ天、ビーフン

Posted at 2018.06.21 (Thu) 21:02 / Permanent link
2018.06.20 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/20)］
朝食：お好み焼き
昼食：ご飯、味噌汁、カジキマグロ照り焼き
夕食：カレーライス

Posted at 2018.06.20 (Wed) 23:31 / Permanent link
2018.06.19 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/19)］
朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライ＆カニクリームコロッケ
夕食：ご飯、味噌汁、豚焼肉

Posted at 2018.06.19 (Tue) 23:58 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/18)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

Posted at 2018.06.19 (Tue) 23:57 / Permanent link
2018.06.18 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/17)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：助六寿司

Posted at 2018.06.18 (Mon) 00:20 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/16)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：助六寿司

Posted at 2018.06.18 (Mon) 00:16 / Permanent link
2018.06.15 （Fri）
［/Diary：食事内容(6/15)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：あんかけチャーハン、野菜スープ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2018.06.15 (Fri) 23:59 / Permanent link
2018.06.14 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/14)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉ときのこ炒め

Posted at 2018.06.14 (Thu) 23:57 / Permanent link
2018.06.13 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/13)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
昼食：盛りそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、キムチ鍋

Posted at 2018.06.13 (Wed) 21:45 / Permanent link
2018.06.12 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/12)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め＆卵焼き
昼食：高菜ご飯、太平燕
夕食：ご飯、味噌汁、ほっけ焼き

Posted at 2018.06.12 (Tue) 23:35 / Permanent link
2018.06.11 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/11)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.06.11 (Mon) 23:49 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/10)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚カツ
夕食：ご飯、味噌汁、豚トロ

Posted at 2018.06.11 (Mon) 23:48 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/9)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、刺身
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

Posted at 2018.06.11 (Mon) 23:47 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/8)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

Posted at 2018.06.11 (Mon) 23:46 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/7)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.06.11 (Mon) 23:45 / Permanent link
2018.06.06 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/6)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン大盛り
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子

Posted at 2018.06.06 (Wed) 21:16 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/5)］
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼
昼食：チキンカレー
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2018.06.06 (Wed) 21:15 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/4)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

Posted at 2018.06.06 (Wed) 21:14 / Permanent link
2018.06.03 （Sun）
［/Diary：食事内容(6/3)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：豚骨ラーメン＋半替え玉
夕食：冷やし中華

Posted at 2018.06.03 (Sun) 22:22 / Permanent link
［/Diary：食事内容(6/2)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：焼きそば
夕食：海鮮丼

Posted at 2018.06.03 (Sun) 21:31 / Permanent link
2018.06.01 （Fri）
［/Diary：食事内容(6/1)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：盛りそば＋ちくわ天
夕食：のり弁当

Posted at 2018.06.01 (Fri) 23:17 / Permanent link
2018.05.31 （Thu）
［/Diary：食事内容(5/31)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：塩ワンタン麺、半チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.05.31 (Thu) 22:10 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/30)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉ときのこ炒め

Posted at 2018.05.31 (Thu) 21:44 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/29)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：マイルドビーフカレー
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2018.05.31 (Thu) 21:42 / Permanent link
2018.05.28 （Mon）
［/Diary：食事内容(5/28)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、キムチ鍋

Posted at 2018.05.28 (Mon) 22:51 / Permanent link
2018.05.27 （Sun）
［/Diary：食事内容(5/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：助六寿司

Posted at 2018.05.27 (Sun) 23:54 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/26)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2018.05.27 (Sun) 00:23 / Permanent link
2018.05.26 （Sat）
［/Diary：食事内容(5/25)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2018.05.26 (Sat) 00:40 / Permanent link
2018.05.24 （Thu）
［/Diary：食事内容(5/24)］
朝食：お好み焼き
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.05.24 (Thu) 21:21 / Permanent link
2018.05.23 （Wed）
［/Diary：食事内容(5/23)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め＆卵焼き
昼食：ご飯、味噌汁、カツ煮
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2018.05.23 (Wed) 23:18 / Permanent link
2018.05.22 （Tue）
［/Diary：食事内容(5/22)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鶏の旨煮
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

Posted at 2018.05.22 (Tue) 20:51 / Permanent link
2018.05.21 （Mon）
［/Diary：食事内容(5/21)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：パン、アイスコーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2018.05.21 (Mon) 21:15 / Permanent link
2018.05.20 （Sun）
［/Diary：食事内容(5/20)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：カップ焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

Posted at 2018.05.20 (Sun) 23:07 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/19)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：カルビ焼肉定食
夕食：豚骨ラーメン＋半替え玉

Posted at 2018.05.20 (Sun) 23:06 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/18)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：盛りそば＋とり天
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ
Posted at 2018.05.20 (Sun) 23:05 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/17)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：ご飯、味噌汁、ヒレカツ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2018.05.20 (Sun) 23:04 / Permanent link
2018.05.16 （Wed）
［/Diary：食事内容(5/16)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：盛りそば＋ちくわ天、とり天
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.05.16 (Wed) 21:01 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/15)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鶏竜田揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2018.05.16 (Wed) 20:00 / Permanent link
2018.05.14 （Mon）
［/Diary：食事内容(5/14)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、キハダマグロ照り焼き
夕食：ご飯、キムチ鍋

Posted at 2018.05.14 (Mon) 23:36 / Permanent link
2018.05.13 （Sun）
［/Diary：食事内容(5/13)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ

Posted at 2018.05.13 (Sun) 23:47 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/12)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

Posted at 2018.05.13 (Sun) 23:41 / Permanent link
2018.05.12 （Sat）
［/Diary：食事内容(5/11)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、サワラ塩焼き
夕食：ご飯、味噌汁、豚味噌漬け

Posted at 2018.05.12 (Sat) 01:24 / Permanent link
2018.05.10 （Thu）
［/Diary：食事内容(5/10)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライ＆カニクリームコロッケ
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2018.05.10 (Thu) 23:57 / Permanent link
2018.05.09 （Wed）
［/Diary：食事内容(5/9)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：叉焼麺
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2018.05.09 (Wed) 21:24 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/8)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、ミックスグリル
夕食：ご飯、キムチ鍋

Posted at 2018.05.09 (Wed) 20:59 / Permanent link
2018.05.07 （Mon）
［/Diary：食事内容(5/7)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2018.05.07 (Mon) 21:22 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/6)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ

Posted at 2018.05.07 (Mon) 21:20 / Permanent link
2018.05.05 （Sat）
［/Diary：食事内容(5/5)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：ご飯、味噌汁、刺身、焼き鳥

Posted at 2018.05.05 (Sat) 23:55 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/4)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2018.05.05 (Sat) 23:54 / Permanent link
2018.05.03 （Thu）
［/Diary：食事内容(5/3)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.05.03 (Thu) 22:47 / Permanent link
［/Diary：食事内容(5/2)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：豚バラ塩チャーシュー麺
夕食：寿司

Posted at 2018.05.03 (Thu) 21:50 / Permanent link
2018.05.01 （Tue）
［/Diary：食事内容(5/1)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、鶏竜田揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら

Posted at 2018.05.01 (Tue) 21:18 / Permanent link
2018.04.30 （Mon）
［/Diary：食事内容(4/30)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ

Posted at 2018.04.30 (Mon) 23:16 / Permanent link
2018.04.29 （Sun）
［/Diary：食事内容(4/29)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2018.04.29 (Sun) 21:53 / Permanent link
2018.04.28 （Sat）
［/Diary：食事内容(4/28)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：焼肉定食
夕食：寿司、ビール

Posted at 2018.04.28 (Sat) 23:49 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/27)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：肉味噌スパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、焼サバ

Posted at 2018.04.28 (Sat) 12:23 / Permanent link
2018.04.26 （Thu）
［/Diary：食事内容(4/26)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、白身フライ＆カニクリームコロッケ
夕食：カレーライス

Posted at 2018.04.26 (Thu) 23:39 / Permanent link
2018.04.25 （Wed）
［/Diary：食事内容(4/25)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：パン、コーヒー
夕食：コロッケカレー、サラダ

Posted at 2018.04.25 (Wed) 23:02 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/24)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め＆目玉焼き
昼食：ご飯、味噌汁、鶏の旨煮
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2018.04.25 (Wed) 23:00 / Permanent link
2018.04.23 （Mon）
［/Diary：食事内容(4/23)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：盛りそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.04.23 (Mon) 23:19 / Permanent link
2018.04.22 （Sun）
［/Diary：食事内容(4/22)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ＆カニクリームコロッケ

Posted at 2018.04.22 (Sun) 23:00 / Permanent link
2018.04.21 （Sat）
［/Diary：食事内容(4/21)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：オムライス
夕食：カツ丼、味噌汁

Posted at 2018.04.21 (Sat) 21:28 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/20)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：肉味噌スパゲティ、サラダ
夕食：ご飯、味噌汁、サバ文化干し

Posted at 2018.04.21 (Sat) 01:23 / Permanent link
2018.04.19 （Thu）
［/Diary：食事内容(4/19)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、カジキマグロ照り焼き
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.04.19 (Thu) 23:53 / Permanent link
2018.04.18 （Wed）
［/Diary：食事内容(4/18)］
朝食：ご飯、味噌汁、エビフライ
昼食：盛りそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、イカ竜田揚げ

Posted at 2018.04.18 (Wed) 23:47 / Permanent link
2018.04.17 （Tue）
［/Diary：食事内容(4/17)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：ビーフカレー
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2018.04.17 (Tue) 22:36 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/16)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉パン粉焼

Posted at 2018.04.17 (Tue) 00:10 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/15)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2018.04.17 (Tue) 00:08 / Permanent link
2018.04.14 （Sat）
［/Diary：食事内容(4/14)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ＆メンチカツ、ポテトサラダ

Posted at 2018.04.14 (Sat) 21:17 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/13)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2018.04.14 (Sat) 21:16 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/12)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：高菜ご飯、太平燕
夕食：ご飯、味噌汁、

Posted at 2018.04.14 (Sat) 21:14 / Permanent link
2018.04.11 （Wed）
［/Diary：食事内容(4/11)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.04.11 (Wed) 20:53 / Permanent link
2018.04.10 （Tue）
［/Diary：食事内容(4/10)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ、冷や奴
夕食：タコライス

Posted at 2018.04.10 (Tue) 20:23 / Permanent link
2018.04.09 （Mon）
［/Diary：食事内容(4/9)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、牡蠣フライ
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2018.04.09 (Mon) 23:19 / Permanent link
2018.04.08 （Sun）
［/Diary：食事内容(4/8)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、豚カツ
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、焼き鳥

Posted at 2018.04.08 (Sun) 21:35 / Permanent link
2018.04.07 （Sat）
［/Diary：食事内容(4/7)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：豚骨ラーメン＋半替え玉
夕食：ピザ、ビール

Posted at 2018.04.07 (Sat) 22:38 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/6)］
朝食：お好み焼き
昼食：ご飯、味噌汁、とり天
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子、野菜炒め

Posted at 2018.04.07 (Sat) 22:21 / Permanent link
2018.04.05 （Thu）
［/Diary：食事内容(4/5)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
昼食：盛りそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2018.04.05 (Thu) 23:21 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/4)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：お花見弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ししゃも焼き

Posted at 2018.04.05 (Thu) 23:17 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/3)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鶏磯辺揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚焼肉

Posted at 2018.04.05 (Thu) 22:13 / Permanent link
2018.04.02 （Mon）
［/Diary：食事内容(4/2)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩タンメン大盛り
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2018.04.02 (Mon) 21:01 / Permanent link
2018.04.01 （Sun）
［/Diary：食事内容(4/1)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：寿司

Posted at 2018.04.01 (Sun) 23:40 / Permanent link
2018.03.31 （Sat）
［/Diary：食事内容(3/31)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、厚切りベーコン
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

Posted at 2018.03.31 (Sat) 23:11 / Permanent link
2018.03.30 （Fri）
［/Diary：食事内容(3/29)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：親子丼、味噌汁
夕食：チャーハン、スープ、餃子

Posted at 2018.03.30 (Fri) 21:55 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/29)］
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.03.30 (Fri) 21:53 / Permanent link
2018.03.28 （Wed）
［/Diary：食事内容(3/28)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、カツ煮
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2018.03.28 (Wed) 23:56 / Permanent link
2018.03.27 （Tue）
［/Diary：食事内容(3/27)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：チャーハン大盛り
夕食：ペペロンチーノ

Posted at 2018.03.27 (Tue) 23:56 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/26)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食；ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2018.03.27 (Tue) 23:55 / Permanent link
2018.03.25 （Sun）
［/Diary：食事内容(3/25)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ

Posted at 2018.03.25 (Sun) 21:35 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/24)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

Posted at 2018.03.25 (Sun) 00:42 / Permanent link
2018.03.23 （Fri）
［/Diary：食事内容(3/23)］
朝食：お好み焼き
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2018.03.23 (Fri) 21:03 / Permanent link
2018.03.22 （Thu）
［/Diary：食事内容(3/22)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、キハダマグロ照り焼き
夕食：ご飯、味噌汁、アジの開き

Posted at 2018.03.22 (Thu) 23:51 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/21)］
朝食：カップ焼きそば
昼食：ご飯、味噌汁、鯖塩焼き
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.03.22 (Thu) 23:49 / Permanent link
2018.03.21 （Wed）
［/Diary：食事内容(3/20)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ピラフ、野菜スープ、チーズハンバーグ＆エビフライ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2018.03.21 (Wed) 00:02 / Permanent link
2018.03.19 （Mon）
［/Diary：食事内容(3/19)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2018.03.19 (Mon) 20:58 / Permanent link
2018.03.18 （Sun）
［/Diary：食事内容(3/18)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ビックマック、コーヒー、フライドポテト
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.03.18 (Sun) 22:54 / Permanent link
2018.03.17 （Sat）
［/Diary：食事内容(3/17)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：オムライス
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥、餃子

Posted at 2018.03.17 (Sat) 21:34 / Permanent link
2018.03.16 （Fri）
［/Diary：食事内容(3/16)］
朝食：（なし）
昼食：塩タンメン大盛り
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

年一回の生活習慣病健診で都内へ。

Posted at 2018.03.16 (Fri) 20:11 / Permanent link
2018.03.15 （Thu）
［/Diary：食事内容(3/15)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：高菜飯、太平燕
夕食：ご飯、味噌汁、豚焼肉

Posted at 2018.03.15 (Thu) 23:58 / Permanent link
2018.03.14 （Wed）
［/Diary：食事内容(3/14)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：盛りそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、焼たらこ、トリ軟骨焼

Posted at 2018.03.14 (Wed) 23:19 / Permanent link
2018.03.13 （Tue）
［/Diary：食事内容(3/13)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、サバ文化干し

Posted at 2018.03.13 (Tue) 23:37 / Permanent link
2018.03.12 （Mon）
［/Diary：食事内容(3/12)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、アスパラ炒め

Posted at 2018.03.12 (Mon) 22:43 / Permanent link
2018.03.11 （Sun）
［/Diary：食事内容(3/11)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ春巻き

Posted at 2018.03.11 (Sun) 21:16 / Permanent link
2018.03.10 （Sat）
［/Diary：食事内容(3/10)］
朝食：ガーリックフランスパン、コーヒー
昼食：鶏南蛮丼
夕食：カレーライス

Posted at 2018.03.10 (Sat) 21:20 / Permanent link
2018.03.09 （Fri）
［/Diary：食事内容(3/9)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき
Posted at 2018.03.09 (Fri) 21:52 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/8)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：パン、コーヒー
夕食：カレーライス

Posted at 2018.03.09 (Fri) 21:36 / Permanent link
2018.03.08 （Thu）
［/Diary：食事内容(3/7)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：ご飯、味噌汁、ささみフライ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.03.08 (Thu) 00:33 / Permanent link
2018.03.06 （Tue）
［/Diary：食事内容(3/6)］
朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：牛すじカレー
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.03.06 (Tue) 23:22 / Permanent link
2018.03.05 （Mon）
［/Diary：食事内容(3/5)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2018.03.05 (Mon) 22:34 / Permanent link
2018.03.04 （Sun）
［/Diary：食事内容(3/4)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、串カツ、ポテトサラダ

Posted at 2018.03.04 (Sun) 21:49 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/3)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜かき揚げ

Posted at 2018.03.04 (Sun) 10:20 / Permanent link
2018.03.02 （Fri）
［/Diary：食事内容(3/2)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鶏南蛮
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.03.02 (Fri) 22:13 / Permanent link
2018.03.01 （Thu）
［/Diary：食事内容(3/1)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：かけうどん＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、カイワレ大根の豚肉巻き

Posted at 2018.03.01 (Thu) 23:03 / Permanent link
2018.02.28 （Wed）
［/Diary：食事内容(2/28)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、味付け海苔
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2018.02.28 (Wed) 23:03 / Permanent link
2018.02.27 （Tue）
［/Diary：食事内容(2/27)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
昼食：豚生姜焼き定食
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉ときのこ炒め、ししゃも

Posted at 2018.02.27 (Tue) 23:51 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/26)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、牛焼肉の残り

Posted at 2018.02.27 (Tue) 23:46 / Permanent link
2018.02.25 （Sun）
［/Diary：食事内容(2/25)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、わかめスープ、牛焼肉

Posted at 2018.02.25 (Sun) 23:45 / Permanent link
2018.02.24 （Sat）
［/Diary：食事内容(2/24)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：豚骨ラーメン＋半替玉
夕食：ご飯、味噌汁、イカフライ

Posted at 2018.02.24 (Sat) 20:31 / Permanent link
2018.02.23 （Fri）
［/Diary：食事内容(2/23)］
朝食：ご飯、味噌汁、シューマイ
昼食：ご飯、味噌汁、ピリ辛水餃子
夕食：ご飯、キムチ鍋

Posted at 2018.02.23 (Fri) 21:13 / Permanent link
2018.02.22 （Thu）
［/Diary：食事内容(2/22)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、キハダマグロ七味焼
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.02.22 (Thu) 20:46 / Permanent link
2018.02.21 （Wed）
［/Diary：食事内容(2/21)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、キハダマグロ照り焼き
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2018.02.21 (Wed) 21:06 / Permanent link
2018.02.20 （Tue）
［/Diary：食事内容(2/20)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：牛すじカレー
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2018.02.20 (Tue) 20:23 / Permanent link
2018.02.19 （Mon）
［/Diary：食事内容(2/19)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚皿

Posted at 2018.02.19 (Mon) 23:55 / Permanent link
2018.02.18 （Sun）
［/Diary：食事内容(2/18)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、黒酢唐揚げ

Posted at 2018.02.18 (Sun) 21:09 / Permanent link
2018.02.17 （Sat）
［/Diary：食事内容(2/17)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：フライドチキン、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、タラの芽天ぷら、薩摩揚げ

Posted at 2018.02.17 (Sat) 21:27 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/16)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：レタスチャーハン、味噌汁、水餃子
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2018.02.17 (Sat) 20:23 / Permanent link
2018.02.15 （Thu）
［/Diary：食事内容(2/15)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、寄せ鍋

Posted at 2018.02.15 (Thu) 20:17 / Permanent link
2018.02.14 （Wed）
［/Diary：食事内容(2/14)］
朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ
夕食：ご飯、味噌汁、サバ文化干し

Posted at 2018.02.14 (Wed) 22:31 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/13)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2018.02.14 (Wed) 22:29 / Permanent link
2018.02.12 （Mon）
［/Diary：食事内容(2/12)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：フライドチキン
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ＆イカフライ、ポテトサラダ

Posted at 2018.02.12 (Mon) 23:26 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/11)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ナポリタンスパゲティー
夕食：焼肉定食

Posted at 2018.02.12 (Mon) 00:03 / Permanent link
2018.02.10 （Sat）
［/Diary：食事内容(2/10)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ボンゴレスパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.02.10 (Sat) 22:48 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/9)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：パン、コーヒー
夕食：ビール、焼き鳥

Posted at 2018.02.10 (Sat) 22:43 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/8)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、豚とキャベツの旨煮
夕食：ご飯、味噌汁、牛焼肉

Posted at 2018.02.10 (Sat) 21:05 / Permanent link
2018.02.07 （Wed）
［/Diary：食事内容(2/7)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鶏磯辺揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜餃子

Posted at 2018.02.07 (Wed) 21:34 / Permanent link
2018.02.06 （Tue）
［/Diary：食事内容(2/6)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め＆目玉焼き
昼食：牛すじカレー
夕食：コロッケカレー、サラダ

Posted at 2018.02.06 (Tue) 21:29 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/5)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、とり天、切り干し大根
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2018.02.06 (Tue) 21:28 / Permanent link
2018.02.04 （Sun）
［/Diary：食事内容(2/4)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、わかめスープ、カルビ焼肉

Posted at 2018.02.04 (Sun) 22:00 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/3)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：天ぷらうどん
夕食：ご飯、味噌汁、サバみりん干し

Posted at 2018.02.04 (Sun) 10:13 / Permanent link
2018.02.02 （Fri）
［/Diary：食事内容(2/2)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め＆卵焼き
昼食：かけうどん＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、タラの芽天ぷら、野菜炒め

Posted at 2018.02.02 (Fri) 23:05 / Permanent link
［/Diary：食事内容(2/1)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、味噌カツ
夕食：ご飯、味噌汁、ニンニクの芽炒め

Posted at 2018.02.02 (Fri) 00:43 / Permanent link
2018.01.31 （Wed）
［/Diary：食事内容(1/31)］
朝食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
昼食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2018.01.31 (Wed) 23:37 / Permanent link
2018.01.30 （Tue）
［/Diary：食事内容(1/30)］
朝食：ご飯、豚しゃぶの残り
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚焼肉

Posted at 2018.01.30 (Tue) 23:53 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/29)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、豚しゃぶ

Posted at 2018.01.30 (Tue) 23:52 / Permanent link
2018.01.28 （Sun）
［/Diary：食事内容(1/28)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、タラの芽天ぷら

Posted at 2018.01.28 (Sun) 20:33 / Permanent link
2018.01.27 （Sat）
［/Diary：食事内容(1/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、塩鯖焼き
夕食：ご飯、味噌汁、海鮮ちぎり揚げ

Posted at 2018.01.27 (Sat) 23:16 / Permanent link
2018.01.26 （Fri）
［/Diary：食事内容(1/26)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、キハダマグロ照り焼き
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2018.01.26 (Fri) 23:35 / Permanent link
2018.01.25 （Thu）
［/Diary：食事内容(1/25)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライ＆カニクリームコロッケ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、ししゃも焼き

Posted at 2018.01.25 (Thu) 23:04 / Permanent link
2018.01.24 （Wed）
［/Diary：食事内容(1/24)］
朝食：ご飯、キムチ鍋の残り
昼食：ご飯、味噌汁、とり天
夕食：ご飯、味噌汁、サバみりん干し、肉じゃが

Posted at 2018.01.24 (Wed) 22:06 / Permanent link
2018.01.23 （Tue）
［/Diary：食事内容(1/23)］
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、キムチ鍋

Posted at 2018.01.23 (Tue) 22:25 / Permanent link
2018.01.22 （Mon）
［/Diary：食事内容(1/22)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚焼肉

Posted at 2018.01.22 (Mon) 22:34 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/21)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：豚骨ラーメン
夕食：タコライス

Posted at 2018.01.22 (Mon) 22:33 / Permanent link
2018.01.20 （Sat）
［/Diary：食事内容(1/20)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：コロッケカレー
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ＆エビカツ

Posted at 2018.01.20 (Sat) 20:35 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/19)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：かけうどん
夕食：ご飯、味噌汁、串カツ、サラダ

Posted at 2018.01.20 (Sat) 09:53 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/18)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼き鳥
夕食：カレーライス

昨晩より熱あり、病院へ行く。

Posted at 2018.01.20 (Sat) 09:40 / Permanent link
2018.01.18 （Thu）
［/Diary：食事内容(1/17)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：パン、コーヒー
夕食：もやし炒め

Posted at 2018.01.18 (Thu) 00:17 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/16)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：かけうどん
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉焼き

Posted at 2018.01.18 (Thu) 00:14 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/15)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：醤油ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2018.01.18 (Thu) 00:09 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/14)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ
夕食：（なし）

夕方、寒気がし寝る。

Posted at 2018.01.18 (Thu) 00:08 / Permanent link
2018.01.13 （Sat）
［/Diary：食事内容(1/13)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：寄せ鍋の残り
夕食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ、もつ煮

Posted at 2018.01.13 (Sat) 22:34 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/12)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：かけうどん
夕食：ご飯、寄せ鍋

Posted at 2018.01.13 (Sat) 11:36 / Permanent link
2018.01.11 （Thu）
［/Diary：食事内容(1/11)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
夕食：ご飯、味噌汁、焼たらこ

Posted at 2018.01.11 (Thu) 20:52 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/10)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ
夕食：食パン２枚、コーヒー

熱は下がったが、ほぼ飲まず食わずだったため、体がだるく寝て過ごす。

Posted at 2018.01.11 (Thu) 20:51 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/9)］
朝食：（なし）
昼食；食パン、コーヒー
夕食：（なし）

会社を休み、病院へ行ったところ、風邪ではなくインフルエンザＢ型であった。

Posted at 2018.01.11 (Thu) 20:48 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/8)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：（なし）

午前中は熱は下がっていたが、午後より再び熱が出て、寝込む。

Posted at 2018.01.11 (Thu) 20:47 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/7)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：食パン、コーヒー
夕食：（なし）

午後から咳・熱がひどくなり、寝込む。

Posted at 2018.01.11 (Thu) 20:46 / Permanent link
2018.01.07 （Sun）
［/Diary：食事内容(1/6)］
朝食：（なし）
昼食：食パン２枚、コーヒー
夕食：（なし）

朝早く起きたので二度寝したら、群発頭痛に襲われ昼過ぎまで寝込む。
その後も頭痛・寒気・胃痛でダウン。原因不明。

Posted at 2018.01.07 (Sun) 02:08 / Permanent link
2018.01.05 （Fri）
［/Diary：食事内容(1/5)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩豚骨ラーメン
夕食：ご飯、常夜鍋

群発頭痛の薬がなくなるため、病院へ行く。

Posted at 2018.01.05 (Fri) 23:53 / Permanent link
2018.01.04 （Thu）
［/Diary：食事内容(1/4)］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2018.01.04 (Thu) 23:56 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/3)］
朝食：肉まん
昼食：ナポリタンスパゲティー
夕食：タコライス

Posted at 2018.01.04 (Thu) 10:09 / Permanent link
2018.01.02 （Tue）
［/Diary：食事内容(1/2)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：豚骨ラーメン＋替え玉

Posted at 2018.01.02 (Tue) 22:57 / Permanent link
［/Diary：食事内容(1/1)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、オードブルの残り
夕食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ

Posted at 2018.01.02 (Tue) 22:56 / Permanent link
2018.01.01 （Mon）
［/Diary：食事内容(12/31)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン、半チャーハン
夕食：タコライス、焼き鳥

Posted at 2018.01.01 (Mon) 01:28 / Permanent link