やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.
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2023.06.30 （Fri）
［/Diary：食事内容(6/30)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チャーハン、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2023.06.30 (Fri) 21:02 / Permanent link
2023.06.29 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/29)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2023.06.29 (Thu) 20:42 / Permanent link
2023.06.28 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/28)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チキンビリヤニ
夕食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ

Posted at 2023.06.28 (Wed) 19:50 / Permanent link
2023.06.27 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：キーマナスカレー

Posted at 2023.06.27 (Tue) 19:36 / Permanent link
2023.06.26 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/26)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、アスパラ炒め

Posted at 2023.06.26 (Mon) 20:28 / Permanent link
2023.06.25 （Sun）
［/Diary：食事内容(6/25)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、チキンパン粉焼き

Posted at 2023.06.25 (Sun) 20:07 / Permanent link
2023.06.24 （Sat）
［/Diary：食事内容(6/24)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、小エビのかき揚げ

Posted at 2023.06.24 (Sat) 20:54 / Permanent link
2023.06.23 （Fri）
［/Diary：食事内容(6/23)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、空芯菜炒め

Posted at 2023.06.23 (Fri) 21:55 / Permanent link
2023.06.22 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/22)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：味噌野菜ラーメン

Posted at 2023.06.22 (Thu) 19:28 / Permanent link
2023.06.21 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/21)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2023.06.21 (Wed) 19:34 / Permanent link
2023.06.20 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/20)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、メンチカツ
夕食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き、納豆

Posted at 2023.06.20 (Tue) 20:30 / Permanent link
2023.06.19 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/19)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、レバニラ炒め
夕食：ご飯、味噌汁、肉野菜炒め

Posted at 2023.06.19 (Mon) 19:45 / Permanent link
2023.06.18 （Sun）
［/Diary：食事内容(6/18)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：フライドチキン
夕食：ご飯、味噌汁、小エビのかき揚げ

Posted at 2023.06.18 (Sun) 20:04 / Permanent link
2023.06.17 （Sat）
［/Diary：食事内容(6/17)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、黒酢唐揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2023.06.17 (Sat) 21:48 / Permanent link
2023.06.16 （Fri）
［/Diary：食事内容(6/16)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼きたらこ
夕食：ご飯、味噌汁、肉野菜炒め

Posted at 2023.06.16 (Fri) 19:35 / Permanent link
2023.06.15 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/15)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、小エビのかき揚げ

Posted at 2023.06.15 (Thu) 21:53 / Permanent link
2023.06.14 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/14)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、レバニラ炒め
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2023.06.14 (Wed) 21:04 / Permanent link
2023.06.13 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/13)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、チキンガーリック焼き

Posted at 2023.06.13 (Tue) 20:02 / Permanent link
2023.06.12 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/12)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
夕食：チャーハン、味噌汁、餃子

Posted at 2023.06.12 (Mon) 19:28 / Permanent link
2023.06.11 （Sun）
［/Diary：食事内容(6/11)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、野菜かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2023.06.11 (Sun) 20:11 / Permanent link
2023.06.10 （Sat）
［/Diary：食事内容(6/10)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、レバニラ炒め

Posted at 2023.06.10 (Sat) 20:00 / Permanent link
2023.06.09 （Fri）
［/Diary：食事内容(6/9)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、イカとネギのつまみ揚げ

Posted at 2023.06.09 (Fri) 19:38 / Permanent link
2023.06.08 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/8)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2023.06.08 (Thu) 20:39 / Permanent link
2023.06.07 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/7)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼きたらこ
夕食：オムライス

Posted at 2023.06.07 (Wed) 20:52 / Permanent link
2023.06.06 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/6)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：サルサカレー
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2023.06.06 (Tue) 23:15 / Permanent link
2023.06.05 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/5)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、黒酢肉団子
夕食：ご飯、味噌汁、ハム炒め

Posted at 2023.06.05 (Mon) 19:53 / Permanent link
2023.06.04 （Sun）
［/Diary：食事内容(6/4)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2023.06.04 (Sun) 19:35 / Permanent link
2023.06.03 （Sat）
［/Diary：食事内容(6/3)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ガーリックライス、味噌汁
夕食：ガーリックライス

Posted at 2023.06.03 (Sat) 22:35 / Permanent link
2023.06.02 （Fri）
［/Diary：食事内容(6/2)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
夕食：ガーリックライス、焼き鳥

Posted at 2023.06.02 (Fri) 20:43 / Permanent link
2023.06.01 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/1)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

Posted at 2023.06.01 (Thu) 21:28 / Permanent link