やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.
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2023.10.21 （Sat）
［/Diary：食事内容(10/21)］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、イカとアオサのつまみ揚げ

Posted at 2023.10.21 (Sat) 20:03 / Permanent link
2023.10.20 （Fri）
［/Diary：食事内容(10/20)］
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：塩野菜ラーメン

Posted at 2023.10.20 (Fri) 19:54 / Permanent link
2023.10.19 （Thu）
［/Diary：食事内容(10/19)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、納豆
夕食：ケバブライス

Posted at 2023.10.19 (Thu) 19:33 / Permanent link
2023.10.18 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/18)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、タマネギ焼き

Posted at 2023.10.18 (Wed) 19:51 / Permanent link
2023.10.17 （Tue）
［/Diary：食事内容(10/17)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：麻婆定食
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2023.10.17 (Tue) 19:40 / Permanent link
2023.10.16 （Mon）
［/Diary：食事内容(10/16)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：豚汁定食
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

Posted at 2023.10.16 (Mon) 20:55 / Permanent link
2023.10.15 （Sun）
［/Diary：食事内容(10/15)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ピザ、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2023.10.15 (Sun) 19:25 / Permanent link
2023.10.14 （Sat）
［/Diary：食事内容(10/14)］
朝食：パン、アイスコーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼きたらこ
夕食：麻婆丼

Posted at 2023.10.14 (Sat) 19:56 / Permanent link
2023.10.13 （Fri）
［/Diary：食事内容(10/13)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：デミグラスソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2023.10.13 (Fri) 21:50 / Permanent link
2023.10.12 （Thu）
［/Diary：食事内容(10/12)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ハンバーグ＆クリームコロッケ弁当 夕食：豆カレー

Posted at 2023.10.12 (Thu) 19:53 / Permanent link
2023.10.11 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/11)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：パン、アイスコーヒー
夕食：豆カレー

Posted at 2023.10.11 (Wed) 21:41 / Permanent link
2023.10.10 （Tue）
［/Diary：食事内容(10/10)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：和風ハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2023.10.10 (Tue) 19:31 / Permanent link
2023.10.09 （Mon）
［/Diary：食事内容(10/9)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼きたらこ
夕食：ご飯、味噌汁、ほっけ塩焼き

Posted at 2023.10.09 (Mon) 19:22 / Permanent link
2023.10.08 （Sun）
［/Diary：食事内容(10/8)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、よだれ鶏
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

Posted at 2023.10.08 (Sun) 19:53 / Permanent link
2023.10.07 （Sat）
［/Diary：食事内容(10/7)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チキンビリヤニ
夕食：チキンビリヤニの残り、カップ麺

Posted at 2023.10.07 (Sat) 19:39 / Permanent link
2023.10.06 （Fri）
［/Diary：食事内容(10/6)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：パン、アイスコーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、ほっけ塩焼き

Posted at 2023.10.06 (Fri) 20:49 / Permanent link
2023.10.05 （Thu）
［/Diary：食事内容(10/5)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、肉団子
夕食：ご飯、豚カツおろしソース

Posted at 2023.10.05 (Thu) 20:04 / Permanent link
2023.10.04 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/4)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：きりたんぽ鍋の残り
夕食：チキンビリヤニ

Posted at 2023.10.04 (Wed) 20:16 / Permanent link
2023.10.03 （Tue）
［/Diary：食事内容(10/3)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
夕食：きりたんぽ鍋

Posted at 2023.10.03 (Tue) 19:53 / Permanent link
2023.10.02 （Mon）
［/Diary：食事内容(10/2)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：デミグラスソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

Posted at 2023.10.02 (Mon) 19:39 / Permanent link
2023.10.01 （Sun）
［/Diary：食事内容(10/1)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼きたらこ
夕食：塩野菜ラーメン

Posted at 2023.10.01 (Sun) 19:22 / Permanent link
2023.09.30 （Sat）
［/Diary：食事内容(9/30)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライ
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2023.09.30 (Sat) 20:01 / Permanent link
2023.09.29 （Fri）
［/Diary：食事内容(9/29)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チキンビリヤニ
夕食：ご飯、味噌汁、肉団子

Posted at 2023.09.29 (Fri) 19:50 / Permanent link
2023.09.28 （Thu）
［/Diary：食事内容(9/28)］
朝食：（なし）
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

会社の定期健康診断のため、朝食なし。

Posted at 2023.09.28 (Thu) 19:42 / Permanent link
2023.09.27 （Wed）
［/Diary：食事内容(9/27)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、豚汁、エビフライ

Posted at 2023.09.27 (Wed) 19:55 / Permanent link
2023.09.26 （Tue）
［/Diary：食事内容(9/26)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：のり弁当
夕食：麻婆丼

Posted at 2023.09.26 (Tue) 19:29 / Permanent link
2023.09.25 （Mon）
［/Diary：食事内容(9/25)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ煮弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2023.09.25 (Mon) 19:37 / Permanent link
2023.09.24 （Sun）
［/Diary：食事内容(9/24)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2023.09.24 (Sun) 19:26 / Permanent link
2023.09.23 （Sat）
［/Diary：食事内容(9/23)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：塩焼きそば

Posted at 2023.09.23 (Sat) 19:34 / Permanent link
2023.09.22 （Fri）
［/Diary：食事内容(9/22)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、野菜かき揚げ
夕食：ミートソーススパゲッティ

Posted at 2023.09.22 (Fri) 19:48 / Permanent link

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