やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.
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2019.04.16 （Tue）
［/Diary：食事内容(4/16)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ランチハンバーグセット
夕食：ご飯、味噌汁、カイワレ肉巻き

Posted at 2019.04.16 (Tue) 23:09 / Permanent link
2019.04.15 （Mon）
［/Diary：食事内容(4/15)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：豚カツ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め

Posted at 2019.04.15 (Mon) 23:11 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/14)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼きたらこ
夕食：のり弁当、味噌汁

Posted at 2019.04.15 (Mon) 23:07 / Permanent link
2019.04.13 （Sat）
［/Diary：食事内容(4/13)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、豚汁
夕食：カレーライス

筑波山に登る。登りは御幸ヶ原コース、下りは白雲橋コース。

Posted at 2019.04.13 (Sat) 23:42 / Permanent link
2019.04.12 （Fri）
［/Diary：食事内容(4/12)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チャーハン、味噌汁、ミートボールチリソース
夕食：カレーライス

Posted at 2019.04.12 (Fri) 23:22 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/11)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：牛焼肉定食
夕食：ご飯、味噌汁、野菜かき揚げ

Posted at 2019.04.12 (Fri) 23:20 / Permanent link
2019.04.10 （Wed）
［/Diary：食事内容(4/10)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、味噌汁、野菜かき揚げ

Posted at 2019.04.10 (Wed) 23:26 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/9)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、野菜かき揚げ

Posted at 2019.04.10 (Wed) 00:40 / Permanent link
2019.04.08 （Mon）
［/Diary：食事内容(4/8)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：麦飯、テールスープ、豚牛ロース焼き
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2019.04.08 (Mon) 21:51 / Permanent link
2019.04.07 （Sun）
［/Diary：食事内容(4/7)］
朝食：パン、コーヒー
おやつ：おにぎり２個、豚汁
昼食：塩野菜ラーメン
夕食：寿司

高尾山・小仏城山へ登る。行きは６号路、帰りは稲荷山コース。

Posted at 2019.04.07 (Sun) 23:56 / Permanent link
2019.04.06 （Sat）
［/Diary：食事内容(4/6)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：チャーハン、味噌汁

Posted at 2019.04.06 (Sat) 23:43 / Permanent link
［/Diary：食事内容(4/5)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：天津丼、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

Posted at 2019.04.06 (Sat) 23:38 / Permanent link
2019.04.05 （Fri）
［/Diary：食事内容(4/4)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2019.04.05 (Fri) 00:36 / Permanent link
2019.04.03 （Wed）
［/Diary：食事内容(4/3)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め＆卵焼き
昼食：おにぎり、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け

Posted at 2019.04.03 (Wed) 20:01 / Permanent link
2019.04.02 （Tue）
［/Diary：食事内容(4/2)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：ビーフカレー
夕食：ご飯、味噌汁、納豆

Posted at 2019.04.02 (Tue) 23:35 / Permanent link
2019.04.01 （Mon）
［/Diary：食事内容(4/1)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、とり天
夕食：ご飯、シチュー、野菜炒め

Posted at 2019.04.01 (Mon) 23:14 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/31)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チキンチーズバーガー、コーヒー、フライドポテト
夕食：焼きそば

Posted at 2019.04.01 (Mon) 01:30 / Permanent link
2019.03.30 （Sat）
［/Diary：食事内容(3/30)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、塩鯖焼き
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2019.03.30 (Sat) 23:21 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/29)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：親子丼、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2019.03.30 (Sat) 23:20 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/28)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ビーフカレー
夕食：ビール、唐揚げ、焼きそば

Posted at 2019.03.30 (Sat) 23:19 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：野菜豚骨ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、アジの開き

Posted at 2019.03.30 (Sat) 23:17 / Permanent link
2019.03.26 （Tue）
［/Diary：食事内容(3/26)］
朝食：お好み焼き
昼食：チキンカレー
夕食：ご飯、味噌汁、豚パン粉焼き

Posted at 2019.03.26 (Tue) 21:35 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/25)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、サーロインステーキ
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子

Posted at 2019.03.26 (Tue) 21:34 / Permanent link
2019.03.24 （Sun）
［/Diary：食事内容(3/24)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：焼きいなり

Posted at 2019.03.24 (Sun) 21:17 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/23)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

久しぶりに筑波山に登る。

Posted at 2019.03.24 (Sun) 21:16 / Permanent link
2019.03.22 （Fri）
［/Diary：食事内容(3/22)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ナポリタンスパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、串カツ

Posted at 2019.03.22 (Fri) 23:17 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/21)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2019.03.22 (Fri) 08:09 / Permanent link
2019.03.20 （Wed）
［/Diary：食事内容(3/20)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、ししゃも焼き

Posted at 2019.03.20 (Wed) 21:00 / Permanent link
［/Diary：食事内容(3/19)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：もりそば＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2019.03.20 (Wed) 20:57 / Permanent link
2019.03.18 （Mon）
［/Diary：食事内容(3/18)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ
夕食：カレーライス

Posted at 2019.03.18 (Mon) 23:56 / Permanent link

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