朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チキンフィレサンド
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、薩摩揚げ

丹沢に行くつもりが、昨日は22時頃まで仕事で疲れていたのと準備が出来ていなかったので、中止。
先日、妻の自転車がパンっっっという大きな音と共にパンクしたというので見てみると、 タイヤ自体がすり減っておりぼろぼろなせいで、タイヤチューブが大きく裂けてしまっていた。
自転車自体も長年乗っていてぼろぼろなので、新しいのを買うことにし、近くの自転車店に行く。