朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚タマネギ炒め
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、ビール、焼き鳥、枝豆
午後から服と日用雑貨を買いに出かける。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、たこ唐揚げ
台風が近づいてきているが、休出し朝からお仕事。
風雨がひどくなる前に帰ることにし、16時過ぎに仕事を終え、帰宅。
朝食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：パン、カップ麺
朝食：ご飯、味噌汁、紅鮭
昼食：ビーフカツカレー大盛り
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め、ネギ焼き
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、もやしスープ、チキンカツ＆牡蠣フライ
夕食：ご飯、味噌汁、ローストポークのっけ盛り、たこ唐揚げ、ビール、焼き鳥
朝、空気が冷たく寒かったので、コートを着て、出勤。
午後、打ち合わせで都内へ外出。
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、ふりかけ
昼食：ご飯、味噌汁、ちゃんこ鍋、炒り豆腐
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ、刺身、ビール
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、鯖灰干し
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ、イカ竜田揚げ
一日家にいて、TV＆DVDを見て過ごす。
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ボロネーゼ、サラダ、コーヒー
夕食：鮭とカニご飯弁当、味噌汁
天気がよかったが、空気が乾燥の影響でのどが痛いのと鼻水で調子が悪いので、山登りはあきらめ、
新宿へ紀伊國屋書店と東急ハンズへ買い物に出かける。
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：海老カツ丼、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、厚揚げ焼き
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：豚生姜焼き定食
夕食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き、ハム炒め
打ち合わせで朝から都内へ外出。昼過ぎに打ち合わせ終了。夕方、会社に戻る。
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、舞茸天ぷら
夕食：ご飯、味噌汁、茄子炒め
午後休を取り、アンナの入学前健診で小学校へ行く。
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、厚揚げ焼き
まだのどが痛く、少し寒気がするので大人しくして過ごす。
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、ふりかけ
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子、イカ軟骨唐揚げ
朝、起きるとのどが痛く、だるい。だんだん寒気がしてきたので、早めに寝る。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ、ちくわ磯辺揚げ
夕食：ホタテご飯、味噌汁
日用雑貨を買いに出かけただけ。
朝食：ピザトースト、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、チーズハンバーグ、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、海老フライ
午前中、洗車をする。
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き
午後休を取り、アンナの予防接種で病院へ行く。
朝食：ご飯、味噌汁、焼き鮭
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、イカ軟骨唐揚げ、スパゲティサラダ
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、刺身
会社帰りに床屋に寄り、散髪。
積雪前に富士山に登ろうということで、早起きし(1時起床)、2時半頃出発。
5時過ぎに富士宮口5合目に到着。天体観測をしている人が沢山いた。
日の出後、眼下の景色を見渡すと、雲はほとんどなく、愛鷹山から伊豆半島はもちろんのこと、
大島や遠くは房総半島まで見え、きれいであった。
朝食のパンを車内で食べ、準備運動をして、6時過ぎに5合目を出発。
最初、寒さ対策でレインスーツの上を着ていたが、登り始めると体が熱くなってきたので、
新6合目で脱ぐ。
8合目までは順調に登ることが出来たが、8合目より上は空気が薄いせいか、
立ち止まって呼吸を整える回数も増え、9合5勺より上はつづら折りの曲がり角で
必ず立ち止まっては呼吸を整え、やはり富士登山は容易ではないことを感じる。
そして、10時20分頃、富士宮口山頂に到着。
少し休憩した後、10時半過ぎに下山を開始。13時前に5合目に到着。
13時半頃、5合目を出発。17時頃には家に着くかな？と思っていたが、
東名高速の事故渋滞等にはまり、結局、19時過ぎに帰宅。
山頂で、GPSロガーを見てみたところ、いつの間にかOFFとなっており、電源スイッチをOFF→ONしても、
電源が入らず（LED表示されず）、ちゃんと記録されているか一抹の不安があったが、
帰宅後、ログを読み込んでみると、登りの記録は記録されていたのでよかった。
| | 上り | 下り |
|---|
| 到着時間 | 出発時間 | 到着時間 | 出発時間 |
|---|
| 5合目 | − | 6:08 | 12:52 | − |
| 新6合目 | 6:23 | 6:26 | 12:40 |
| 6合目跡 | 6:39 | 12:27 |
| 新7合目 | 7:05 | 7:10 | 12:07 | 12:10 |
| 元祖7合目 | 7:47 | 7:50 | 11:46 |
| 8合目 | 8:23 | 8:38 | 11:22 | 11:25 |
| 8合5勺 | 8:57 | 11:10 |
| 9合目 | 9:09 | 9:12 | 11:04 |
| 9合5勺 | 9:38 | 9:41 | 10:50 |
| 富士宮口山頂 | 10:18 | − | − | 10:35 |
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌ちゃんこ、炒り豆腐
夕食：塩ラーメン、半チャーハン
夕方、打ち合わせのため、都内へ外出。
朝食：ガーリックパン、アイスコーヒー
昼食：おにぎり２個
夕食：パック寿司
富士宮口から富士山に登る。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、小エビかき揚げ、薩摩揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、げそ揚げ
日用雑貨を買いに出かけただけ。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ハムカツ
夕食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
昨日の天気予報だと午前中いっぱいはもちそうな感じであったので、近くの山へ登ろうと思っていたが、
朝起きてみたらすでに雨が降っていたので、中止。
一日家で過ごす。
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：ラーメン＆チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、もつ煮、ネギ焼き
昼前から打ち合わせで都内へ外出。直帰の予定であったが、以外と早く打ち合わせが終わったので、
会社に戻り、お仕事。
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：ご飯、味噌汁、ひじきの炒り卵
夕食：ご飯、トマト鍋、フランクフルト、もやし炒め
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め、海苔
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、あさり汁、もやし炒め、イカ軟骨唐揚げ
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、海苔
昼食：長崎皿うどん、野菜スープ
夕食：ご飯、味噌汁、肉団子、冷や奴
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、ホタテネギ焼き
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カップ焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、小エビのかき揚げ、ハムカツ、スパゲティサラダ
午後、日用雑貨を買いに出かける。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり３個
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、ビール、軟骨唐揚げ
アンナが通う幼稚園の運動会であった。
朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当、サラダ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き
午後休を取り、アンナの予防接種で病院へ行く。
