2011.03.31 （Thu）
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め、味付け海苔
昼食：海老フライ定食
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、軟骨唐揚げ
打ち合わせで昼から都内へ外出。
2011.03.30 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カップ焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、海老フライ、軟骨焼き
今日は有休を取り、一休み。
2011.03.29 （Tue）
朝食：ご飯、味噌汁、かき揚げ
昼食：海鮮旨煮そば
夕食：味噌チキンカツ丼、ビール、串カツ、焼き鳥
午後、打ち合わせで都内へ外出。
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン＆ジャージャー麺弁当
夕食：ご飯、味噌汁、軟骨焼き、ネギ焼き
トラブル対応で22時過ぎまでお仕事。
2011.03.27 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：肉野菜炒め定食
夕食：カツ丼、味噌汁
昼前より久しぶりに都内へ買い物に出かける。日曜日なのに空いており、新宿で甘そうなドーナッツを買う。
その後、神保町で30Lサイズのザックを見て回ったのと、ヨドバシで一太郎を購入し、帰宅。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：焼肉
夕食：ペペロンチーノ
朝、二月に一度の病院へ。その後、久しぶりの洗車をする。
午後、買い物に出かける。
2011.03.25 （Fri）
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、牛すじ煮込み
夕食：カレーライス、ビール、焼き鳥
今日も頑張ってお仕事。何とかイベントは無事終了させることが出来、ちょっと一安心。
2011.03.24 （Thu）
朝食：ご飯、味噌汁、ふりかけ
昼食：ご飯、筍スープ、チキン香味揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、餃子
朝食：ご飯、味噌汁、豚肉キムチ炒め
昼食：チキンカツ弁当
夕食：ご飯、あさり汁、豚生姜焼き、軟骨唐揚げ
22時頃までお仕事。
2011.03.22 （Tue）
朝食：ご飯、味噌汁、味付け海苔
昼食：牛すじ玉丼、味噌汁、ひじき煮
夕食：マカロニグラタン、カップ焼きそば
21時頃までお仕事。少し頭痛有り。
2011.03.21 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ
2011.03.20 （Sun）
朝食：パン、こーひー
昼食：ベーコンレタスバーガー、ラスポテト、お茶
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、薩摩揚げ
昼頃、日用雑貨を買いに出かける。
ここのところ、花粉症の症状がひどく、今日は目も充血して一段と苦しかった。
2011.03.19 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カップ焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥
今日はアンナの卒園式であった。
午後は疲れて、夕方まで昼寝。
2011.03.18 （Fri）
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、牛肉炒め、刻み昆布煮
夕食：ご飯、あさり汁、豚肉生姜焼き
2011.03.17 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、春雨スープ
夕食：チャーハン、わかめスープ、豚肉キムチ炒め
2011.03.16 （Wed）
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：カップ焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め、肉じゃが、焼き鳥
計画停電のため、今日は午後から出社。
2011.03.15 （Tue）
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、メンチカツ、サラダ
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ、スパゲティサラダ
今日の計画停電は午後ということで、午前中のみお仕事。
2011.03.14 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：豚カツ弁当
夕食：ご飯、コーンスープ、ソーセージ
計画停電対応でPC等を予めシャットダウンさせるため、仕事は昼過ぎまでであったが、
結局、停電とならず。やきもきした一日だった。
2011.03.13 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ホタテとネギ炒め
昨日よりは少なくなったが、今日も余震が続く。
風邪なのか花粉症なのかわからないが、先週末より寒気がして鼻水がとまらないので、大人しく寝ている。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
夕食：ご飯、味噌汁、海老フライ、薩摩揚げ
昨夜は余震が続き、よく眠れず。日中も続き、心休まらず。
午後日用雑貨を買いに出かける。乾電池も買いたかったが、単１は売り切れで単３のみ購入。
まだ余震は続いている。
2011.03.11 （Fri）
朝食：ご飯、ハム炒め、味付け海苔
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、刺身
今日の午後の地震は、今まで一番大きいものであり、子供の時にあった日本海中部地震以上であった。
2011.03.10 （Thu）
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、味付け海苔
昼食：ご飯、味噌汁、あんかけささみフライ
夕食：ビーフカレー、唐揚げ
今日は22時過ぎまでお仕事。
2011.03.09 （Wed）
朝食：ピザトースト、コーヒー
昼食：ラーメン＆チャーハン
夕食：豚バラバーベキュー定食
今日は昼前から東京西部へ外出。電車の中は暖かく、非常に眠たかった。
19時半過ぎまでお仕事。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：牛すじ玉丼、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、焼き肉サラダ
今日は早く帰るつもりが結局23時まで仕事。
2011.03.07 （Mon）
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め、海老フライ
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ、海藻サラダ
夕食：豚生姜焼き定食
今日も朝から一日東京西部へ外出。
朝、家を出たときは雨だったのに、途中から雪に変わり、寒い一日だった。
2011.03.06 （Sun）
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、餃子、チャーシュー
夕食：ご飯、味噌汁、海老フライ、軟骨ピリ辛揚げ
午前中、日用雑貨を買いに出かける。
疲れで午後は夕方まで昼寝。
2011.03.05 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：のり弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ
昨日と来週月曜日の外出なので、休出してお仕事。
2011.03.04 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚肉と野菜の辛み炒め
夕食：牛カルビ丼、味噌汁、串カツ、焼き鳥
今日も一日、東京西部へ外出。寒い＆眠たかった。
朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き、味付け海苔
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ビーフカレー、唐揚げ
今日も23時半頃までお仕事。
2011.03.02 （Wed）
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉生姜焼き
朝食：（なし）
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、ホタテネギ炒め
体調が悪く、会社を休み寝る。
