朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：メガマック、フライドポテト、コーラ
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、海老フライ

会社を休み、二ヶ月毎の病院へ行く。その後、洗車をする。
午後は、歯医者に行った後、日用雑貨を買いに出かける。

朝食：ご飯、味噌汁、味付け海苔
昼食：ビーフカレー
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、ビール、焼き鳥、げそ唐揚げ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

頭痛で具合が悪く、会社を休み、一日寝る。