朝食：パン、コーヒー
昼食：あんかけチャーハン、ごぼうスープ
夕食：チャーシュー麺

朝食：パン、コーヒー
昼食：讃岐うどん＋野菜かき揚げ
夕食：寿司、刺身

朝食：パン、コーヒー
昼食：ベーコンレタスバーガー、フライドポテト、アイスコーヒー
夕食：ご飯、常夜鍋

朝食：パン、コーヒー
昼食：ミックスフライ弁当
夕食：パン、コーヒー牛乳

朝食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め
昼食：ビーフカレー
夕食：讃岐うどん＋かき揚げ

朝食：ご飯、味噌汁、豚肉生姜焼き
昼食：チキンカツ重弁当
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、茄子と挽肉炒め、ビール、焼き鳥

朝食：ご飯、味噌汁、味付け海苔
昼食：牛焼肉定食
夕食：豚バラ焼肉定食

昼前より打ち合わせへ外出。

朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーシュー麺
夕食：味噌ラーメン

朝食：パン、コーヒー
昼食：長崎ちゃんぽん
夕食：鮭カニご飯、味噌汁、海老フライ

携帯の料金プラン変更でドコモショップへ。その後、色々チェックして回った後、日用雑貨を買って帰宅。
ディーラーへ行こうと思っていたが、結局行けず。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼き魚、厚揚げ焼き
夕食：ご飯、味噌汁、イカリング、ビール、スモークサーモン

なんか疲れていて、午前中は寝て過ごす。
昼頃、床屋へ行き、散髪。

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、卵焼き
昼食：ジャージャー麺＆ピラフ弁当
夕食：ドライカレー、きのこのシチュー、スパゲティサラダ

朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
昼食：豚バラ焼肉定食
夕食：牛焼肉定食

朝食：ご飯、味噌汁、ふりかけ、キムチ
昼食：チキンカレー、サラダ
夕食：讃岐うどん＋かき揚げ

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、赤魚焼き

のどが痛く具合が悪いので、会社を休み、一日寝る。

朝食：パン、コーヒー
昼食：讃岐うどん
夕食：ご飯、味噌汁、焼き豚、明太子

妻とアンナを連れてディーラーへいって試乗をする。

朝食：ご飯、味噌汁、明太子
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉生姜焼き、マカロニグラタン

朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、赤魚焼き、ビール、刺身

今週も休出してお仕事。

朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め、おでん
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：チャーハン、あさり汁、ローストポーク

朝食：ご飯、味噌汁、ふりかけ
昼食：ビーフカレー
夕食：ご飯、もつ鍋、おでん

午後、打ち合わせで都内へ外出。

朝食：パン、コーヒー
昼食：牛焼肉定食
夕食：豚バラ焼肉定食

昼前より打ち合わせで外出。

朝食：パン、コーヒー
昼食：タンメン、チャーハン
夕食：讃岐うどん＋かき揚げ

朝食：パン、コーヒー
昼食：海老穴子天丼、味噌汁
夕食：ビール、焼き鳥、スモークサーモン、枝豆

会社に行ってちょっと仕事をした後、ヨドバシへ行き、新しいPSPを購入。

朝食：パン、コーヒー
昼食：讃岐うどん＋かき揚げ
夕食：回転寿司

朝食：パン、コーヒー
昼食：バジリコパスタ
夕食：ビーフン、ビール、サラミ

休出してお仕事。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：豚肉竜田揚げ弁当
夕食：ドライカレー、きのこのシチュー、スパゲティサラダ

朝食：（なし）
昼食：とんこつ野菜ラーメン、チャーハン
夕食：とんこつ野菜ラーメン

朝食：ご飯、味噌汁、海苔
昼食：ご飯、味噌汁、チキンハンバーグ、マカロニサラダ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、海老グラタン

朝食：ご飯、味噌汁、味付け海苔、ソーセージ
昼食：牛焼肉定食
夕食：讃岐うどん＋かき揚げ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：あんかけチャーハン、ごぼうスープ
夕食：牛焼肉定食

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ぶっかけうどん
夕食：ご飯、味噌汁、イカフライ、マカロニサラダ

昼頃よりららぽーとに買い物に出かける。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

まだ体がだるいので、一日、家で過ごす。

朝食：パン、コーヒー
昼食：五目ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：五目ご飯、カニ汁、海老フライ

のどの痛みがひどく、体調が悪いので、会社を休む。

朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
昼食：ミックスフライ弁当
夕食：のり弁当