朝食：（なし）
昼食：のり弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉ときのこ炒め

病院で胃の検査ということで胃カメラを飲む。

朝食：パン、コーヒー
昼食：もりそば
夕食：パン、アイスコーヒー

朝食：ご飯、味噌汁
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁、げそ揚げ

まだ体調が悪いので、病院へ行き色々診てもらう。
帰宅後、偏頭痛に襲われ、夜まで寝込む。

朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

偏頭痛と体調が悪く、会社を休み一日寝る。