やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.
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2016.11.12 （Sat）
［/Diary：食事内容(11/11)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：天ぷらうどん
夕食：ご飯、味噌汁、イカとネギのつまみ揚げ

Posted at 2016.11.12 (Sat) 10:53 / Permanent link
2016.11.10 （Thu）
［/Diary：食事内容(11/10)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉パン粉焼

Posted at 2016.11.10 (Thu) 22:12 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/9)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：叉焼麺
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.11.10 (Thu) 00:01 / Permanent link
2016.11.09 （Wed）
［/Diary：食事内容(11/8)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.11.09 (Wed) 23:59 / Permanent link
2016.11.07 （Mon）
［/Diary：食事内容(11/7)］
朝食：（なし）
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、常夜鍋

定期健康診断での血液検査のため、朝食抜き。

Posted at 2016.11.07 (Mon) 23:01 / Permanent link
［/Diary：食事内容(11/6)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、黒酢唐揚げ

Posted at 2016.11.07 (Mon) 00:02 / Permanent link
2016.11.06 （Sun）
［/Diary：食事内容(11/5)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、唐揚げ、もつ煮

Posted at 2016.11.06 (Sun) 10:44 / Permanent link
2016.11.04 （Fri）
［/Diary：食事内容(11/4)］
朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼
昼食：カレーライス、パンプキンサラダ
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.11.04 (Fri) 23:28 / Permanent link
2016.11.03 （Thu）
［/Diary：食事内容(11/3)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚焼肉
夕食：ご飯、味噌汁、イカフライ＆メンチカツ、ポテトサラダ

Posted at 2016.11.03 (Thu) 23:30 / Permanent link
2016.11.02 （Wed）
［/Diary：食事内容(11/2)］
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め＆卵焼き
昼食：もりそば＋ちくわ天
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉ときのこ炒め、焼き茄子

Posted at 2016.11.02 (Wed) 22:10 / Permanent link
2016.11.01 （Tue）
［/Diary：食事内容(11/1)］
朝食：食パン、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2016.11.01 (Tue) 21:58 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/31)］
朝食：（なし）
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2016.11.01 (Tue) 18:07 / Permanent link
2016.10.30 （Sun）
［/Diary：食事内容(10/30)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：麦飯、テールスープ、豚牛焼肉
夕食：チャーハン、焼き鳥、餃子

Posted at 2016.10.30 (Sun) 22:04 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/29)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：のり弁当、味噌汁

Posted at 2016.10.30 (Sun) 10:12 / Permanent link
2016.10.28 （Fri）
［/Diary：食事内容(10/28)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：長崎ちゃんぽん
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

Posted at 2016.10.28 (Fri) 21:51 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、茄子と豚肉味噌炒め
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉ときのこ炒め

Posted at 2016.10.28 (Fri) 01:45 / Permanent link
2016.10.27 （Thu）
［/Diary：食事内容(10/26)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：カレーライス、サラダ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、サラダ

Posted at 2016.10.27 (Thu) 00:22 / Permanent link
2016.10.26 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/25)］
朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：ご飯、味噌汁、カツ煮
夕食：ご飯、味噌汁、豚焼肉

Posted at 2016.10.26 (Wed) 01:15 / Permanent link
2016.10.24 （Mon）
［/Diary：食事内容(10/24)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：おにぎり２個
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.10.24 (Mon) 21:14 / Permanent link
2016.10.23 （Sun）
［/Diary：食事内容(10/23)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：おにぎり
夕食：ご飯、味噌汁、チキンカツ

Posted at 2016.10.23 (Sun) 23:45 / Permanent link
2016.10.22 （Sat）
［/Diary：食事内容(10/22)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、舞茸天ぷら

Posted at 2016.10.22 (Sat) 21:01 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/21)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：九州ラーメン、半チャーハン
夕食：エビグラタン

Posted at 2016.10.22 (Sat) 20:58 / Permanent link
2016.10.20 （Thu）
［/Diary：食事内容(10/20)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚肉と厚揚げの味噌炒め
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

Posted at 2016.10.20 (Thu) 20:28 / Permanent link
2016.10.19 （Wed）
［/Diary：食事内容(10/19)］
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：あんかけチャーハン、わかめスープ
夕食：カレーライス、サラダ

Posted at 2016.10.19 (Wed) 22:50 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/18)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：牛丼、味噌汁
夕食：カレーライス、串カツ

Posted at 2016.10.19 (Wed) 00:32 / Permanent link
2016.10.17 （Mon）
［/Diary：食事内容(10/17)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：かけうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、常夜鍋

Posted at 2016.10.17 (Mon) 23:58 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/16)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン、餃子
夕食：カレーライス

Posted at 2016.10.17 (Mon) 23:57 / Permanent link
［/Diary：食事内容(10/15)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：カレーライス

Posted at 2016.10.17 (Mon) 23:56 / Permanent link
2016.10.15 （Sat）
［/Diary：食事内容(10/14)］
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、焼き茄子

Posted at 2016.10.15 (Sat) 01:49 / Permanent link
2016.10.14 （Fri）
［/Diary：食事内容(10/13)］
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：ご飯、味噌汁、ヒレカツ
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

Posted at 2016.10.14 (Fri) 00:40 / Permanent link

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