朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：もりそば
夕食：ご飯、味噌汁、ビーフストロガノフ

朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：おにぎり、カップ麺
夕食：のり弁当、焼き鳥

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、しらす干し
昼食：牛すじカレー大盛り
夕食：もりそば

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ミックスフライ
夕食：もりそば

朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ、ミルクチャウダー
夕食：あんかけ焼きそば

秋葉原へ行き、中古のウルトラベースX3を購入。また、アメ横で買い物をする。

朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当、卵スープ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、刺身

今日も休出してお仕事。

朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：ナポリタン大盛り
夕食：もりそば

朝食：パン、コーヒー
昼食：チキンカレー
夕食：もりそば

朝食：ご飯、味噌汁、げそ揚げ
昼食：ご飯、味噌キムチチゲ、炊き合わせ
夕食：おにぎり、カップ麺

朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
昼食：牛すじカツカレー大盛り
夕食：ご飯、味噌汁、牡蠣フライ、アスパラ炒め、フレンチサラダ

朝食：パン、コーヒー
昼食：海苔タルタル弁当、卵スープ
夕食：盛りそば

朝食：パン、コーヒー
昼食：焼肉セット
夕食：寿司、ビール、もつ煮

昼頃から買い物に出かける。

朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当、スパゲティサラダ
夕食：パン、カップ麺

午前中、歯医者へ行く。午後から休出してお仕事。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：もりそば
夕食：もりそば

朝食：ご飯、味噌汁、アスパラ炒め
昼食：ご飯、味噌汁、鶏カツ煮
夕食：塩タンメン

朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：ご飯、味噌汁、白身魚フライ＆イカフライ
夕食：おにぎり、カップ麺

朝食：ご飯、カニ汁、しらす干し
昼食：牛すじカレー
夕食：もりそば

朝食：（なし）
昼食：ご飯、味噌汁、焼き鯖
夕食：ご飯、カニ汁、豚肉生姜焼き、サラダ

偏頭痛がひどく、会社を休み、夕方まで寝る。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ
夕食：ご飯、味噌汁、舞茸天ぷら、ホタテ磯辺揚げ

夕方、買い物に出かけただけ。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当、卵スープ
夕食：あんパン、カップラーメン

今週も休出してお仕事。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：親子丼、味噌汁
夕食：チャーハン＆焼きそば弁当

朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：チャンポンメン

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：チャーハン
夕食：牛焼肉定食

朝食：ご飯、味噌汁、塩常夜鍋の残り
昼食：もりそば
夕食：牛すじカレー

朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、塩常夜鍋

休出してお仕事。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、メンチカツ、野菜餃子

午前中、洗車を行う。昼過ぎ、床屋で散髪。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当、卵スープ
夕食：カレーライス

朝、歯医者へ行った後、休出してお仕事。

朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、豚しゃぶしゃぶ鍋

妻が咳が止まらないというので、病院へ連れて行く。
風邪が長引いているだけということなので、一安心。

朝食：食パン１枚、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：（なし）

熱が下がらないので会社を休み、病院へ行く。A型インフルエンザだった。
家に帰り寝ていたが、再び熱が出てきたので、夕方、頓服薬を飲む。
頓服薬のおかげで37℃台まで熱が下がり、幾分、楽になる。

朝食：食パン１枚、コーヒー
昼食：スパゲティ
夕食：ご飯、野菜鍋