朝食：パン、コーヒー
昼食：カップ焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

休暇を取り、午前中は所用で外出。午後はプレマシーを洗車。

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、しらす干し
昼食：お弁当
夕食：ペペロンチーノ、サラダ

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、味付け海苔
昼食：おにぎり、カップ麺
夕食：味噌ラーメン

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、夏の野菜カレー
夕食：ざるうどん

朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ、コーンクリームスープ
夕食：鮭カニご飯、餃子

会社に荷物を取りに行った後、ヨドバシで小物の買い物。

朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり、カップ麺
夕食：（なし）

休出してお仕事。晩ご飯食べ損ねた。

朝食：パン、コーヒー
昼食：海老天丼、味噌汁
夕食：ざるうどん

朝食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ
昼食：ジャージャー麺＆チャーハン弁当
夕食：冷やし中華

朝食：ドーナッツパン、コーヒー
昼食：かやくご飯弁当
夕食：（なし）

残業で遅くなり、ご飯を食べ損ねる。

朝食：ご飯、味噌汁、肉じゃが
昼食：炊き込みご飯弁当
夕食：チャーハン、わかめスープ

朝食：パン、コーヒー
昼食：のり弁当
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが、冷や奴

朝食：パン、コーヒー
昼食：ベーコンレタスバーガー、アイスコーヒー
夕食：ご飯、海老とブロッコリー炒め

ナビのデータ更新がてらドライブしていたら、想定以上に時間がかかり、犬吠埼まで行ってしまった。

朝食：パン、コーヒー
昼食：カップ焼きそば
夕食：ご飯、わかめスープ、野菜餃子、サーモンのマリネ

夕方、歯医者へ行く。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、春雨辛炒め
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉ピーマン炒め

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：カップ麺、おにぎり
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが、蒸し海老

朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
昼食：パン、アイスコーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、ししゃも

朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：長崎皿うどん
夕食：讃岐うどん

朝食：ドーナッツパン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚肉とピーマン炒め
夕食：ご飯、味噌汁、野菜かき揚げ

夕方、買い物に出かけただけ。

朝食：ドーナッツパン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：チャーハン、焼き鳥３本

午前中、歯医者に行った後、買い物に出かける。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、豚肉と豆腐の辛味煮、しらすおろし
夕食：ご飯、味噌汁、イカソーメン

帰ろうと思っていたら、ドスンと揺れてびっくり。
会社帰りに床屋で散髪。

朝食：ご飯、味噌汁、紅鮭
昼食：パン、コーヒー
夕食：讃岐うどん

朝食：チャーハン
昼食：チャーハン弁当
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め、サワラ味噌漬け

朝食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ、卵焼き
昼食：お弁当
夕食：味噌ラーメン

朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め、卵焼き
昼食：パン、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、鶏山賊焼き、げそフライ

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、ホタテの磯辺揚げ

午後、日用雑貨を買いに出かけただけ。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、五目ビーフン、軟骨唐揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、イカ竜田揚げ

朝、二月毎の病院へ行く。その後、プレマシーの半年点検でディーラーへ。
午後、歯茎が腫れて痛むので、歯医者へ行き、痛み止めをもらう。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、厚揚げ卵とじ
夕食：ご飯、味噌汁、鯖味噌漬け、カツオのたたき

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり３個
夕食：海鮮白湯麺

朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き
昼食：おにぎり３個
夕食：讃岐うどん