朝食：パン、コーヒー
昼食：高菜チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ煮弁当
夕食：ご飯、味噌汁、鶏の照り焼き、小エビのかき揚げ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、エビチリ、きんぴらごぼう

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、メカジキのみそ漬け
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ、きんぴらごぼう

朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン、味噌汁、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、鳥磯辺揚げ、ツナサラダ

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
夕食：麻婆丼、ツナサラダ

朝食：焼きそば
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、レバニラ炒め、茶わん蒸し

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、焼きナス

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら、チョレギサラダ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：マスタードソースハンバーグ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、ビーフン

朝食：パン、コーヒー
昼食：ナポリタンスパゲッティ
夕食：ご飯、味噌汁、エビチリ、ビーフン

朝食：パン、コーヒー
昼食：そうめん
夕食：ご飯、味噌汁、黒酢あんかけ唐揚げ

来月10/14でWindows10がサポート終了となるため、Windows11への移行が必要だが、使用している HP Compaq Pro 6300 SFFはWindows11非対応のため、ヤフオクでThinkPad X13 Gen1(AMD)を購入。
SSDが256GBであったため、512GB(Crucial P310)に入れ替えを実施。
レノボよりリカバリーメディアを入手し、再インストール→Windows11へアップグレードを実施。

また、長年使っていたRDT231WM-Sが故障したため、KH-GD251SHを購入。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、シチュー、さつま揚げ

朝食：パン、コーヒー
昼食：パン、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、もつ煮

朝食：パン、コーヒー
昼食：パン、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、トンテキ

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、シューマイ
夕食：オムライス

朝食：パン、コーヒー
昼食：高菜チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、トンテキ、サラダ

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、かつおのたたき、チョレギサラダ

朝食：パン、コーヒー
昼食：塩焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン、味噌汁
夕食：カレーライス、サラダ

朝食：パン、コーヒー
昼食：そうめん
夕食：ご飯、味噌汁、ソーセージ

朝食：パン、コーヒー
昼食：パン、コーヒー
夕食：カレーライス、サラダ

朝食：パン、コーヒー
昼食：そうめん
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
夕食：カレーライス、ツナサラダ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チャーハン、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、イカメンチカツ、チョレギサラダ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：そうめん
夕食：ご飯、味噌汁、チキンカツ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：そうめん
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：冷やしそば＋野菜かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、トンテキ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
夕食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、ポテトサラダ