朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：しおらーめん（幸楽苑）
夕食：焼きそば、寿司

64.9kg

今日は一日家でゴロゴロするつもりであったが、 昼頃、気分転換に出かけ、ドライブ。夕方、ジョイフル本田経由で帰宅。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ひじきチャーハン、わかめスープ、サバ西京漬け
夕食：ご飯、あさり汁、肉じゃが、ハムサラダ

65.5kg

非常に眠いところを無理矢理早起きし、月一の病院へ。
午後から会社に。残りの問題もなんとか解決。１時前に撤収。 来週も確実に忙しいので、明日は十分に休息せねば。