朝食：（なし）
昼食：（なし）
夕食：寿司

頭痛で目覚める。バファリンを飲むが効かず、頭痛の影響で胃もおかしくなったので、 会社を休み、一日寝る。

朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
昼食：白湯ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、焼たらこ

朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：カルボナーラ
夕食：ご飯、味噌汁、唐揚げ

朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：五目チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：ご飯、味噌汁、カツ皿
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し
夕食：冷やし中華

朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ
夕食：グラタン、サラダ

朝食：食パン２枚、コーヒー、ソーセージ
昼食：ご飯、味噌汁、カツ皿
夕食：牛すじカレー

朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：ハーフカツ丼＆冷やしうどん

午前中、床屋で散髪。その後、網戸の張り替え。
午後、腕時計のベルト交換で新宿へ。帰りは大雨だった。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鯖焼き
夕食：鮭ご飯、味噌汁、エビ天

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、メンツカツ
夕食：ペペロンチーノ、サラダ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チャーハン弁当
夕食：チキンカレー

朝食：ご飯、味噌汁、ハム＆スクランブルエッグ
昼食：（なし）
夕食：牛肉弁当

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：たれカツ丼
夕食：牛焼肉定食

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、キハダマグロ辛子焼
夕食：白湯ラーメン

朝食：カップ焼きそば
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：パン

朝食：（なし）
昼食：パン
夕食：そうめん

２ヶ月毎の病院へ行く。
非常に暑く、採血のため朝食抜きの身にはきつかった。

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：ご飯、野菜スープ、豚肉ポテト焼き
夕食：グラタン、コールスロー

朝食：ご飯、味噌汁、シューマイ
昼食：冷やし中華
夕食：チキンカレー

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、トンカツ
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

朝食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子
昼食：ご飯、味噌汁、キハダマグロ照り焼き、冷や奴
夕食：もりそば＋ちくわ天

朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン、餃子
夕食：冷やし天ぷらうどん

朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当、卵スープ
夕食：海老ペンネグラタン

朝食：ご飯、味噌汁、目玉焼き
昼食：牛トマトソース炒め弁当
夕食：ペペロンチーノ、サラダ

朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め＆目玉焼き
昼食：ご飯、味噌汁、カツ卵とじ
夕食：塩焼きそば

朝食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子
昼食：パン、コーヒー
夕食：おにぎり、カップ麺

朝食：ご飯、味噌汁、紅鮭、卵焼き
昼食：ご飯、味噌汁、海老フライ＆かにコロッケ
夕食：牛すじカレー