朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、塩鯖焼き
夕食:ご飯、味噌汁、ハンバーグ
朝食:パン、コーヒー
昼食:親子丼、味噌汁
夕食:ご飯、味噌汁、豚生姜焼き
朝食:パン、コーヒー
昼食:ビーフカレー
夕食:ビール、唐揚げ、焼きそば
朝食:パン、コーヒー
昼食:野菜豚骨ラーメン
夕食:ご飯、味噌汁、アジの開き
朝食:お好み焼き
昼食:チキンカレー
夕食:ご飯、味噌汁、豚パン粉焼き
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、サーロインステーキ
夕食:ご飯、味噌汁、焼き茄子
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、納豆
夕食:焼きいなり
朝食:パン、コーヒー
昼食:塩タンメン
夕食:ご飯、味噌汁、揚げ茄子
久しぶりに筑波山に登る。
朝食:パン、コーヒー
昼食:ナポリタンスパゲティ
夕食:ご飯、味噌汁、串カツ
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、餃子
夕食:ご飯、味噌汁、カツオのたたき
朝食:パン、コーヒー
昼食:サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食:ご飯、味噌汁、ししゃも焼き
朝食:パン、コーヒー
昼食:もりそば+かき揚げ
夕食:ご飯、味噌汁、野菜炒め
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ
夕食:カレーライス
朝食:カップ焼きそば
昼食:ハンバーグ、ライス、コーンスープ
夕食:チャーハン、餃子
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、焼たらこ
夕食:ご飯。味噌汁、刺身
朝食:パン、コーヒー
昼食:チャーハン
夕食:ご飯、常夜鍋
朝食:パン、コーヒー
昼食:チキンカツカレー
夕食:タイカレー、サラダ
朝食:ご飯、味噌汁、ソーセージ&目玉焼き
昼食:ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ
夕食:ご飯、味噌汁、野菜炒め
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、エビフライ&カニクリームコロッケ
夕食:ご飯、味噌汁、ししゃも
朝食:パン、コーヒー
昼食:カレーライス
夕食:ご飯、味噌汁、カツオのたたき
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、納豆
夕食:ご飯、味噌汁、タラの天ぷら
朝食:カップ焼きそば
昼食:ご飯、味噌汁、
夕食:ご飯、味噌汁、焼き鳥
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、唐揚げ
夕食:
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、塩ちゃんこ、ミートボール
夕食:ご飯、味噌汁、豚肉パン粉焼
朝食:ご飯、味噌汁、ソーセージ&目玉焼き
昼食:塩タンメン
夕食:ご飯、味噌汁、カイワレ肉巻き
朝食:ご飯、味噌汁、納豆
昼食:チキンカレー
夕食:ご飯、味噌汁、野菜炒め
朝食:パン、コーヒー
昼食:盛りそば+かき揚げ
夕食:ご飯、味噌汁、アスパラ炒め
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、納豆
夕食:ご飯、味噌汁、焼き鳥
朝食:パン、コーヒー
昼食:塩ラーメン、半チャーハン
夕食:ご飯、味噌汁、ししゃも
朝食;パン、コーヒー
昼食:ご飯、豆腐チゲ
夕食:ご飯、常夜鍋