2013.09.09 （Mon）
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、トマトソース＆ミートボール
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子
2013.09.08 （Sun）
朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：ミニカツ丼
2013.09.07 （Sat）
朝食：カップ焼きそば
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、舞茸天ぷら
久しぶりに洗車をする。
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：もりうどん＋エビ天
夕食：カレーライス
2013.09.05 （Thu）
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ、ネギ焼き
体がだるく、やる気が出ない一日。
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、イカフライ、炒り豆腐
夕食：ペペロンチーノ
朝食：ご飯、味噌汁、味付け海苔
昼食：ご飯、味噌ちゃんこ
夕食：カップラーメン
2013.09.02 （Mon）
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、海苔
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め、イカソーメン
2013.09.01 （Sun）
朝食：パン、コーヒー
昼食：焼きおにぎり
夕食：助六寿司
朝食：スパゲティ、コーヒー
昼食：醤油ラーメン
夕食：チャーハン＆t焼きそば、焼き鳥
片付け等をして、のんびり過ごす。
朝食：ベーコン＆トマトバーガー
昼食：バーガーステーキ＆ライス
夕食：ビーフカレー（機内食）
マニラ経由で帰国。日本の方が暑い。
2013.08.29 （Thu）
朝食：ガーリックライス、ソーセージ＆ハム、スクランブルエッグ
昼食：バチョイ
夕食：ライス、プチーロスープ、スクイッドバーベキュー
午前中、サントニーニョへ。その後、SMへ行き、お土産等を買う。
2013.08.28 （Wed）
朝食：ガーリックライス、オムレツ、ベーコン、サラダ
昼食：バーガーステーキ＆ライス、コーラ
夕食：プチーロスープ、ライス
ビーチリゾートをチェックアウトし、セブ市内へ移動。
朝食：ガーリックライス、スクランブルエッグ＆ベーコン
昼食：ミックス焼きそば
夕食：ガーリックライス、イカリング
ビーチリゾート滞在２日目。
晴れて、波・風も穏やか。海やプールで遊び、真っ赤に日焼けしてしまう。
朝食：トースト、コーヒー、スクランブルエッグ＆ベーコン
昼食：ライス、シニガンスープ、バーベキュースクイッド
夕食：ガーリックライス、スープ、ビーフバーベキュー、ビール
オザミスからセブに戻り、マクタン島のビーチリゾートに滞在。
午前中は少し晴れていたが風・波があり、肌寒かった。
朝食：トースト、コーヒー、スクランブルエッグ＆ベーコン
昼食：ライス、豚スープ
夕食：ガーリックライス、チキンバーベキュー、ブラロスープ
セブから飛行機で妻の実家のあるオザミスへ。
朝食：ドーナッツ２個、コーヒー
昼食：バーガーステーキ、ライス
夕食：プチーロスープ、ガーリックライス
夏休みの家族旅行。マニラ経由でセブへ。
2013.08.23 （Fri）
朝食：ドーナッツ２個、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、白身魚フライ
夕食：ご飯、肉野菜炒め
2013.08.22 （Thu）
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：チキンカツカレー
夕食：ペペロンチーノ、サラダ
2013.08.21 （Wed）
朝食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ
昼食：もりそば＋エビ天
夕食：カレーライス
朝食：パン、コーヒー
昼食：豚角煮ラーメン
夕食：カツ丼
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり２個、野菜スープ
夕食：牛丼、味噌汁
朝食：パン、コーヒー
昼食：長崎ちゃんぽん
夕食：穴子ご飯、焼き鳥
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグ＆ライス、コーンスープ、サラダ
夕食：カニ鮭ご飯、味噌汁、チャーシュー
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり２個、野菜スープ
夕食：牛丼、味噌汁
2013.08.15 （Thu）
朝食：ドーナッツ２個、コーヒー
昼食：おにぎり２個、野菜スープ
夕食：ペペロンチーノ、コールスロー
2013.08.14 （Wed）
朝食：ドーナッツ２個、コーヒー
昼食：おにぎり２個、野菜スープ
夕食：牛焼肉定食
2013.08.13 （Tue）
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり２個、野菜スープ
夕食：ご飯、味噌汁、アジフライ＆イカフライ
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個
夕食：塩焼きそば
2013.08.11 （Sun）
朝食：ドーナッツ２個、コーヒー
昼食：ぶっかけうどん＋天ぷら
夕食：そうめん
