朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チキンフィレバーガー、フライドポテト、アイスコーヒー（ＫＦＣ）
夕食：塩焼き肉弁当

66.5kg

非常に眠かったが、午前中用事があったので起き、出かける。

今日は昼過ぎの飛行機で帰るだけなので、少し遅めの起床し、10時前にホテルをチェックアウト。
新千歳空港まで、電車で移動。空港に到着後、チェックインし、展望デッキにて見学。 そんなにお腹が空いていなかったので、昼食は空弁にした。
機内誌で飛行ルートを確認しながら、窓からの景色を楽しむ。 ふと気がつくと、家の付近上空を飛行していた。 普段、地上から空高く飛んでいる飛行機を眺めているのに、今日は逆から見ており、ちょっと変な気分。
あっという間に羽田に着陸。東京はやはり蒸し暑かった。