朝食：ガーリックパン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：揚げそば
夕食：ご飯、味噌汁、砂肝とニンニクの芽炒め、イカ竜田揚げ

７時に起きるはずが、少し寝坊。昨晩のアド街でやっていたG.AGGIOへ。
11時過ぎに到着。当然ながら500円のバッグは売り切れていたが、 他のバッグも安売りしており、クリスマスプレゼントに妻に買う。
その後、新宿の東急ハンズへ行こうとしたが、駐車待ちの長い渋滞をみて 行くのをやめ、昨日開通したばかりの中央環状線山の手トンネルを通って、 帰宅。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：塩ネギラーメン＋海老ワンタン（幸楽苑）
夕食：寿司

69.5kg

ヨドバシへ行って、単焦点の カメラレンズ とそれ用のフードを購入。
その後、ＴＶ台を見て回るが、ＡＶアンプが入らない等、条件に合うのが見つからず。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：チキン弁当
夕食：ご飯、味噌汁、青梗菜炒め

69.5kg