やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.

2008.01.31 (Thu)
[/Diary:食事内容(1/31)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、野菜炒め、ひじき煮
夕食:おろしハンバーグ定食

今日も都内へ外出。

Posted at 2008.01.31 (Thu) 23:55 / Permanent link
2008.01.30 (Wed)
[/Diary:食事内容(1/30)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ビーフハンバーグセット
夕食:豚生姜焼き定食

一日中、立ちっぱなしで疲れた。

Posted at 2008.01.30 (Wed) 23:57 / Permanent link
[/Diary:食事内容(1/29)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、肉じゃが、明太子おろし
夕食:ご飯、味噌汁、薩摩揚げ、キャベツ炒め、水菜のサラダ

70.5kg

Posted at 2008.01.30 (Wed) 00:23 / Permanent link
[/Diary:食事内容(1/28)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:幕の内弁当
夕食:のり竜田揚げ弁当

70.4kg

Posted at 2008.01.30 (Wed) 00:21 / Permanent link
2008.01.27 (Sun)
[/Diary:食事内容(1/27)
朝食:パン、コーヒー
昼食:茄子とベーコンのトマトソースパスタ、サラダ
夕食:寿司

70.9kg

秋葉原に車をおき、電車で新宿へ食事&買い物に行く。

Posted at 2008.01.27 (Sun) 23:44 / Permanent link
[/Diary:食事内容(1/26)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:チキンカツ弁当
夕食:おにぎり1個、肉まん

70.7kg

Posted at 2008.01.27 (Sun) 09:12 / Permanent link
[/Diary:食事内容(1/25)
朝食:ご飯、味噌汁、納豆
昼食:麻婆定食
夕食:おにぎり1個、カップ麺

Posted at 2008.01.27 (Sun) 09:12 / Permanent link
[/Diary:食事内容(1/24)
朝食:ご飯、味噌汁、納豆
昼食:ご飯、味噌汁、もやし炒め
夕食:ご飯、味噌汁、シューマイ揚げ

Posted at 2008.01.27 (Sun) 09:12 / Permanent link
2008.01.24 (Thu)
[/Diary:食事内容(1/23)
朝食:ご飯、味噌汁、サワラ西京漬け
昼食:ビーフカツカレー
夕食:おにぎり1個、カップ麺

今日も忙しく食事が出来ないかと思ったが、なんとか時間がとれ、 食べることが出来た。

Posted at 2008.01.24 (Thu) 00:44 / Permanent link
[/Diary:食事内容(1/22)
朝食:ご飯、味噌汁、納豆
昼食:焼肉弁当
夕食:(なし)

障害調査で晩ご飯を食べ損ねる。夜遅く帰宅したので、 夜中に食事するのも体に悪いので、次の朝食にし、夕食は抜きとする。

Posted at 2008.01.24 (Thu) 00:43 / Permanent link
2008.01.21 (Mon)
[/Diary:食事内容(1/21)
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、ちゃんこ鍋、小松菜クリーム煮
夕食:ご飯、カニ汁、カジキ生姜漬け、もずく酢

71.8kg

Posted at 2008.01.21 (Mon) 22:15 / Permanent link
2008.01.20 (Sun)
[/Diary:食事内容(1/20)
朝食:パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、薩摩揚げ、大根おろし
夕食:ご飯、カニ汁、イカフライ、ネギ焼き

Posted at 2008.01.20 (Sun) 21:41 / Permanent link
2008.01.19 (Sat)
[/Diary:Simpsonize Me
家族みんなの写真をシンプソンズ風似顔絵 Simpsonize Me で実行したら、以下のようになった。




Posted at 2008.01.19 (Sat) 23:49 / Permanent link
[/Diary:食事内容(1/19)
朝食:ドーナッツ、コーヒー
昼食:ミニカレー
夕食:中華丼、味噌汁、メンチカツ

71.0kg

日用雑貨の買い出しに出かけただけ。今日も寒い一日だった。

Posted at 2008.01.19 (Sat) 23:47 / Permanent link
2008.01.18 (Fri)
[/Diary:食事内容(1/18)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:牛めし、味噌汁(松屋)
夕食:ご飯、味噌汁、赤魚西京漬け、トマトサラダ

お客さんとの打ち合わせで外出。
鉄道は時々しか乗らないので、その都度切符を買っていたが、Suicaを購入。 財布にある他のICカードと重ならないようにするのがちょっと面倒。
帰りはグリーン車に乗って帰る。ちょっとした贅沢。

Posted at 2008.01.18 (Fri) 20:27 / Permanent link
2008.01.17 (Thu)
[/Diary:食事内容(1/17)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:ご飯、味噌汁、サワラ西京漬け、もやし炒め、揚げ茄子

Posted at 2008.01.17 (Thu) 23:51 / Permanent link
2008.01.16 (Wed)
[/Diary:食事内容(1/16)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、竹輪磯辺揚げ、刻み昆布煮
夕食:ご飯、味噌汁、薩摩揚げ

年末からの咳が治らず、長引いているので、会社帰りに病院へ寄り、 咳止めの薬を出してもらう。

Posted at 2008.01.16 (Wed) 20:09 / Permanent link
2008.01.15 (Tue)
[/Diary:食事内容(1/15)
朝食:パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、海老フライ&カニクリームコロッケ
夕食:ご飯、味噌汁、ローストポークのっけ盛り、もやし炒め

70.8kg

Posted at 2008.01.15 (Tue) 23:04 / Permanent link
2008.01.14 (Mon)
[/Diary:食事内容(1/14)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:塩ラーメン
夕食:ご飯、餃子、トマトサラダ

Posted at 2008.01.14 (Mon) 19:28 / Permanent link
[/Diary:食事内容(1/13)
朝食:ガーリックパン、コーヒー
昼食:焼肉定食
夕食:舞茸ご飯、味噌汁、メンチカツ、鰹のたたき

70.1kg

朝、北風が強く吹く中、洗車。
昼前から東急ハンズへ会社用の鞄を買いに出かける。今の鞄を5年前に買った時は、 ノートPCをいつも持ち歩いていたので、大きめの鞄を使っていたが、 今はごくたまにしかノートPCを持ち歩かないので、より小さい鞄を買うことに。
最初、これを 買おうと思っていたが、ノートPCは入るが、A4書類が入らないことがわかった。 同じデザインでA4書類もOKの これだと大きすぎるのでNG。 結局、A4書類とノートPCがOKのこれを 見つけ、購入。

Posted at 2008.01.14 (Mon) 00:08 / Permanent link
2008.01.12 (Sat)
[/Diary:食事内容(1/12)
朝食:トーストビザ、コーヒー、野菜ジュース
昼食:塩ラーメン
夕食:半チャーハン、半焼きそば

70.4kg

先日購入した妻の携帯(SH905i)の英語版マニュアルが入荷したとのことで、 ドコモショップへ。
その後、ジョイフル本田、しまむらで買い物し、帰宅。
一日寒かった。雪が降らなかったのはちょっと残念。

Posted at 2008.01.12 (Sat) 23:40 / Permanent link
[/Diary:食事内容(1/11)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、カキキムチチゲ
夕食:ご飯、味噌汁、サワラ西京漬け、焼き茄子

70.9kg

Posted at 2008.01.12 (Sat) 00:13 / Permanent link
[/Diary:食事内容(1/10)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、もやし炒め、小松菜ごま和え
夕食:ご飯、味噌汁、海鮮ネギ焼き

Posted at 2008.01.12 (Sat) 00:13 / Permanent link
2008.01.09 (Wed)
[/Diary:食事内容(1/8)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:チャーハン、野菜スープ、餃子
夕食:ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け、ベーコン炒め

Posted at 2008.01.09 (Wed) 23:26 / Permanent link
2008.01.08 (Tue)
[/Diary:食事内容(1/8)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:天ぷら弁当
夕食:ご飯、味噌汁、海鮮ネギ炒め、揚げ茄子

Posted at 2008.01.08 (Tue) 22:02 / Permanent link
2008.01.07 (Mon)
[/Diary:食事内容(1/7)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、キャベツとツナのカレー炒め、小松菜クリーム煮
夕食:ご飯、味噌汁、カジキ生姜漬け、キャベツ炒め

70.6kg

Posted at 2008.01.07 (Mon) 23:29 / Permanent link
[/Mobile:905iに買い換え。
携帯の料金プランをバリューコースに変更すべく、
最終的にN905iとSO905iの二つに絞り込み、最終的には実物(ホットモック) を見て決めることにし、秋葉原のヨドバシカメラへ。
実物をさわってみた結果、N905iにすることにしたが、秋葉原のヨドバシカメラでは N905iはピンク以外は売り切れということで、買うことが出来ず。
しょうがないので、秋葉原にきたついでにアメ横へ行き、上野のヨドバシを のぞいてみるが、ここでもN905iは売り切れ。
しょうがないので、地元に戻り、近くのドコモショップに行ってみるが、ここでも売り切れ。 最後の望みで隣町のドコモショップに行ってみたら、黒のみ在庫ありとのことで、 ようやく買うことが出来た。

ちなみに、妻はSH905iに買い換え。ワンセグ付きでスリムなやつということで、 選んだとのこと。

Posted at 2008.01.07 (Mon) 00:53 / Permanent link
[/Diary:食事内容(1/6)
朝食:ビザ、コーヒー、野菜ジュース
昼食:唐揚げ定食(日高屋)
夕食:アサリご飯、味噌汁、タラの芽天ぷら

携帯を買い換えた。

Posted at 2008.01.07 (Mon) 00:52 / Permanent link
2008.01.05 (Sat)
[/Diary:食事内容(1/5)
朝食:ガーリックパン、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、もやし炒め
夕食:ご飯、カニ汁、カジキ味噌漬け

どの機種に変更しようか一日悩み、N905iとSO905iに絞る。

Posted at 2008.01.05 (Sat) 23:44 / Permanent link
2008.01.04 (Fri)
[/Diary:食事内容(1/4)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:回転寿司
夕食:ご飯、カニ汁、餃子、ネギ焼き

70.6kg

午前中、床屋へ行き散髪。午後、携帯の買い換えを検討するために、 携帯ショップへ行き、カタログを入手。

Posted at 2008.01.04 (Fri) 22:38 / Permanent link
2008.01.03 (Thu)
[/Diary:食事内容(1/3)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、チャーシュー
夕食:ご飯、味噌汁、薩摩揚げ

一日中、ゲームしていた。

Posted at 2008.01.03 (Thu) 21:01 / Permanent link
2008.01.02 (Wed)
[/Diary:食事内容(1/2)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:チャーシュー丼、餃子(幸楽苑)
夕食:きりたんぽ鍋

70.4kg

午前中は洗車して、昼頃から初詣に出かける。
ジョイフル本田経由で帰宅する。

Posted at 2008.01.02 (Wed) 20:47 / Permanent link
2008.01.01 (Tue)
[/Diary:食事内容(1/1)
朝食:ガーリックパン、コーヒー、野菜ジュース
昼食:焼きそば
夕食:きりたんぽ鍋

パソコン机周りの掃除をする。

Posted at 2008.01.01 (Tue) 20:36 / Permanent link