2008.01.31 (Thu)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、野菜炒め、ひじき煮
夕食:おろしハンバーグ定食
今日も都内へ外出。
2008.01.30 (Wed)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ビーフハンバーグセット
夕食:豚生姜焼き定食
一日中、立ちっぱなしで疲れた。
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、肉じゃが、明太子おろし
夕食:ご飯、味噌汁、薩摩揚げ、キャベツ炒め、水菜のサラダ
70.5kg
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:幕の内弁当
夕食:のり竜田揚げ弁当
70.4kg
2008.01.27 (Sun)
朝食:パン、コーヒー
昼食:茄子とベーコンのトマトソースパスタ、サラダ
夕食:寿司
70.9kg
秋葉原に車をおき、電車で新宿へ食事&買い物に行く。
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:チキンカツ弁当
夕食:おにぎり1個、肉まん
70.7kg
朝食:ご飯、味噌汁、納豆
昼食:麻婆定食
夕食:おにぎり1個、カップ麺
朝食:ご飯、味噌汁、納豆
昼食:ご飯、味噌汁、もやし炒め
夕食:ご飯、味噌汁、シューマイ揚げ
2008.01.24 (Thu)
朝食:ご飯、味噌汁、サワラ西京漬け
昼食:ビーフカツカレー
夕食:おにぎり1個、カップ麺
今日も忙しく食事が出来ないかと思ったが、なんとか時間がとれ、
食べることが出来た。
朝食:ご飯、味噌汁、納豆
昼食:焼肉弁当
夕食:(なし)
障害調査で晩ご飯を食べ損ねる。夜遅く帰宅したので、
夜中に食事するのも体に悪いので、次の朝食にし、夕食は抜きとする。
2008.01.21 (Mon)
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、ちゃんこ鍋、小松菜クリーム煮
夕食:ご飯、カニ汁、カジキ生姜漬け、もずく酢
71.8kg
2008.01.20 (Sun)
朝食:パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、薩摩揚げ、大根おろし
夕食:ご飯、カニ汁、イカフライ、ネギ焼き
2008.01.19 (Sat)
家族みんなの写真をシンプソンズ風似顔絵
Simpsonize Me
で実行したら、以下のようになった。
朝食:ドーナッツ、コーヒー
昼食:ミニカレー
夕食:中華丼、味噌汁、メンチカツ
71.0kg
日用雑貨の買い出しに出かけただけ。今日も寒い一日だった。
2008.01.18 (Fri)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:牛めし、味噌汁(松屋)
夕食:ご飯、味噌汁、赤魚西京漬け、トマトサラダ
お客さんとの打ち合わせで外出。
鉄道は時々しか乗らないので、その都度切符を買っていたが、Suicaを購入。
財布にある他のICカードと重ならないようにするのがちょっと面倒。
帰りはグリーン車に乗って帰る。ちょっとした贅沢。
2008.01.17 (Thu)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:ご飯、味噌汁、サワラ西京漬け、もやし炒め、揚げ茄子
2008.01.16 (Wed)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、竹輪磯辺揚げ、刻み昆布煮
夕食:ご飯、味噌汁、薩摩揚げ
年末からの咳が治らず、長引いているので、会社帰りに病院へ寄り、
咳止めの薬を出してもらう。
2008.01.15 (Tue)
朝食:パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、海老フライ&カニクリームコロッケ
夕食:ご飯、味噌汁、ローストポークのっけ盛り、もやし炒め
70.8kg
2008.01.14 (Mon)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:塩ラーメン
夕食:ご飯、餃子、トマトサラダ
朝食:ガーリックパン、コーヒー
昼食:焼肉定食
夕食:舞茸ご飯、味噌汁、メンチカツ、鰹のたたき
70.1kg
朝、北風が強く吹く中、洗車。
昼前から東急ハンズへ会社用の鞄を買いに出かける。今の鞄を5年前に買った時は、
ノートPCをいつも持ち歩いていたので、大きめの鞄を使っていたが、
今はごくたまにしかノートPCを持ち歩かないので、より小さい鞄を買うことに。
最初、
これを
買おうと思っていたが、ノートPCは入るが、A4書類が入らないことがわかった。
同じデザインでA4書類もOKの
これだと大きすぎるのでNG。
結局、A4書類とノートPCがOKの
これを
見つけ、購入。
2008.01.12 (Sat)
朝食:トーストビザ、コーヒー、野菜ジュース
昼食:塩ラーメン
夕食:半チャーハン、半焼きそば
70.4kg
先日購入した妻の携帯(SH905i)の英語版マニュアルが入荷したとのことで、
ドコモショップへ。
その後、ジョイフル本田、しまむらで買い物し、帰宅。
一日寒かった。雪が降らなかったのはちょっと残念。
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、カキキムチチゲ
夕食:ご飯、味噌汁、サワラ西京漬け、焼き茄子
70.9kg
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、もやし炒め、小松菜ごま和え
夕食:ご飯、味噌汁、海鮮ネギ焼き
2008.01.09 (Wed)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:チャーハン、野菜スープ、餃子
夕食:ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け、ベーコン炒め
2008.01.08 (Tue)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:天ぷら弁当
夕食:ご飯、味噌汁、海鮮ネギ炒め、揚げ茄子
2008.01.07 (Mon)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、キャベツとツナのカレー炒め、小松菜クリーム煮
夕食:ご飯、味噌汁、カジキ生姜漬け、キャベツ炒め
70.6kg
携帯の料金プランをバリューコースに変更すべく、
最終的にN905iとSO905iの二つに絞り込み、最終的には実物(ホットモック)
を見て決めることにし、秋葉原のヨドバシカメラへ。
実物をさわってみた結果、N905iにすることにしたが、秋葉原のヨドバシカメラでは
N905iはピンク以外は売り切れということで、買うことが出来ず。
しょうがないので、秋葉原にきたついでにアメ横へ行き、上野のヨドバシを
のぞいてみるが、ここでもN905iは売り切れ。
しょうがないので、地元に戻り、近くのドコモショップに行ってみるが、ここでも売り切れ。
最後の望みで隣町のドコモショップに行ってみたら、黒のみ在庫ありとのことで、
ようやく買うことが出来た。
ちなみに、妻はSH905iに買い換え。ワンセグ付きでスリムなやつということで、
選んだとのこと。
朝食:ビザ、コーヒー、野菜ジュース
昼食:唐揚げ定食(日高屋)
夕食:アサリご飯、味噌汁、タラの芽天ぷら
携帯を買い換えた。
2008.01.05 (Sat)
朝食:ガーリックパン、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、もやし炒め
夕食:ご飯、カニ汁、カジキ味噌漬け
どの機種に変更しようか一日悩み、N905iとSO905iに絞る。
2008.01.04 (Fri)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:回転寿司
夕食:ご飯、カニ汁、餃子、ネギ焼き
70.6kg
午前中、床屋へ行き散髪。午後、携帯の買い換えを検討するために、
携帯ショップへ行き、カタログを入手。
2008.01.03 (Thu)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、チャーシュー
夕食:ご飯、味噌汁、薩摩揚げ
一日中、ゲームしていた。
2008.01.02 (Wed)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:チャーシュー丼、餃子(幸楽苑)
夕食:きりたんぽ鍋
70.4kg
午前中は洗車して、昼頃から初詣に出かける。
ジョイフル本田経由で帰宅する。
2008.01.01 (Tue)
朝食:ガーリックパン、コーヒー、野菜ジュース
昼食:焼きそば
夕食:きりたんぽ鍋
パソコン机周りの掃除をする。