朝食：トーストビザ、コーヒー、野菜ジュース
昼食：塩ラーメン
夕食：半チャーハン、半焼きそば

70.4kg

先日購入した妻の携帯（SH905i）の英語版マニュアルが入荷したとのことで、 ドコモショップへ。
その後、ジョイフル本田、しまむらで買い物し、帰宅。
一日寒かった。雪が降らなかったのはちょっと残念。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、カキキムチチゲ
夕食：ご飯、味噌汁、サワラ西京漬け、焼き茄子

70.9kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、もやし炒め、小松菜ごま和え
夕食：ご飯、味噌汁、海鮮ネギ焼き