朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、クラムチャウダー、カジキ粕漬け、シューマイ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：天ぷら弁当
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ粕漬け、トリ軟骨焼き

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、あさり汁、めかじきバター焼き

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、あさり汁、タラの芽天ぷら、ちくわ天

東急ハンズへ行き、トルクスドライバを購入。

朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、ネギ焼き

休出してお仕事。

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：あんかけチャーハン、わかめスープ
夕食：ご飯、味噌汁、とんかつ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：親子丼、味噌汁
夕食：ご飯、ワンタンスープ、揚げ茄子、冷や奴

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：チャーハン、わかめスープ、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、めかじきバター焼き

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チャーハン大盛り
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、ネギ焼き

昼前から打ち合わせのため、都内へ外出。

朝食：食パン２枚、コーヒー、ソーセージ
昼食：ご飯、味噌汁、ちゃんこ鍋
夕食：ご飯、豚汁、メカジキパター焼き

朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個
夕食：ご飯、味噌汁、タラの芽の天ぷら、餃子

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：タンメン
夕食：寿司

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：（なし）
夕食：ご飯、味噌汁、刺身

作業で一日都内へ外出。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、刻み昆布煮
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ粕漬け、ネギ焼き

朝食：食パン２枚、コーヒー、目玉焼き
昼食：トマトソースパスタ
夕食：ご飯、味噌汁、タラの芽天ぷら、ネギ焼き

今日は有給を取り、午前中は免許の更新を、午後は入園関係で幼稚園へ行く。

朝食：食パン２枚、コーヒー、ソーセージ
昼食：ご飯、味噌汁、ちくわ磯辺揚げ、炒り豆腐
夕食：チャーハン、味噌汁、カジキ粕漬け

朝食：食パン２枚、コーヒー、ソーセージ
昼食：（なし）
夕食：ご飯、常夜鍋、揚げ茄子、ハム炒め

朝から首と肩がこって、昼前からあくびが止まらず、こりゃやばいかなと思っていたら、 案の定、偏頭痛となり、夕方まで寝る。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ヒレカツ定食
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ

朝食：食パン２枚、コーヒー、ベーコン
昼食：タンメン
夕食：海鮮ちらし寿司

北風が強く吹いた一日。東急ハンズとヨドバシに買い物に出かける。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：あんかけチャーハン、わかめスープ
夕食：ご飯、味噌汁、とんかつ、マカロニサラダ

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：親子丼、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、根菜煮

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライ＆カニクリームコロッケ、マカロニサラダ
夕食：ご飯、味噌汁、カジキパター焼き、揚げ茄子

朝食：食パン２枚、コーヒー、目玉焼き
昼食：天ぷら弁当
夕食：ご飯、カニ汁、カジキバター焼き、イカ竜田揚げ、ネギ焼き

朝食：チャーハン、野菜鍋
昼食：ご飯、ちゃんこ鍋、炊き合わせ
夕食：ご飯、常夜鍋、カジキバター炒め、ホウレンソウ炒め

朝食：お好み焼き、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：チャーハン、野菜鍋、野菜かき揚げ

朝食：パン、コーヒー、ソーセージ
昼食：ご飯、クラムチャウダー、豚生姜焼き
夕食：皿うどん

朝食：きりたんぽ鍋の残り
昼食：フィレオフィッシュ、コーヒー
夕食：ジャージャー麺

神田明神へ初詣に行く。

朝食：パン、コーヒー、スクランブルエッグ
昼食：ご飯、味噌汁、メンチカツ、餃子
夕食：きりたんぽ鍋

年末の掃除の続きをする。

朝食：イカ焼き、コーヒー
昼食：おにぎり２個
夕食：ご飯、味噌汁、メンチカツ、げそ竜田揚げ

掃除をしていて気がついたものの買いにヨドバシへ。その後、年末年始の食べ物を買い出しへ。