やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.

2011.01.09 (Sun)
[/Diary:食事内容(1/8)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食:ご飯、春雨スープ、唐揚げ

なんか疲れて、一日寝ていた。

Posted at 2011.01.09 (Sun) 20:32 / Permanent link
[/Diary:食事内容(1/9)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:肉まん2個
おやつ:讃岐うどん+野菜かき揚げ
夕食:ご飯、味噌汁、薩摩揚げ、刺身

今日はウォーキングではなく、サイクリングということで約40kmを走る。

Posted at 2011.01.09 (Sun) 20:31 / Permanent link
[/Diary:食事内容(1/7)
朝食:ご飯、味噌汁、味付け海苔
昼食:あんかけチャーハン、野菜スープ
夕食:唐揚げ弁当、焼き鳥、ビール

Posted at 2011.01.09 (Sun) 20:30 / Permanent link