朝食：ピザ、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当、スパサラダ
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、サラダ

妻の花粉症がひどいので、午前中、病院へ行き、薬をもらう。
その後、昼前より、休出してお仕事。