朝食：ご飯、味噌汁、目玉焼き
昼食：天ぷらうどん
夕食：ご飯、味噌汁、餃子
朝食：ご飯、味噌汁、シューマイ
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ
夕食：ご飯、味噌汁、イカ刺身
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：天ぷらうどん
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが、ホウレンソウ炒め
朝食：ご飯、味噌汁、肉じゃが
昼食：うどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
昼食：うどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ホウレンソウ炒め
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、鍋の残り
夕食：ご飯、味噌汁、タラの芽と舞茸の天ぷら
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ
夕食：ご飯、常夜鍋
朝食：きりたんぽの残り
昼食：天ぷらうどん
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
朝食：ガーリックパン、コーヒー
昼食：塩ラーメン、餃子
夕食：きりたんぽ
昼頃から初詣に行く。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩チャーシュー麺
夕食：寿司、ビール、焼き鳥
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：ラーメン
夕食：ご飯、常夜鍋
朝食：ビザ、コーヒー
昼食」ご飯、味噌汁、しらす干し、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、メンチカツ、イカフライ、サラダ
朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：天ぷらうどん
夕食：ご飯、常夜鍋
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
昼食：ご飯、味噌汁、コロッケ
夕食：牛焼肉定食
朝食：肉まん、コーヒー
昼食：牛焼肉定食
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、スパゲティサラダ
今日も都内へ外出。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：焼肉丼、味噌汁
夕食：ペペロンチーノ、コールスロー
急遽、都内へ外出。
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：おにぎり２個
夕食：ちらし寿司、刺身
Lenovo B590を購入。
朝食：パン、コーヒー
昼食：天ぷらうどん
夕食：チャーハン
朝食：カレーライス
昼食：塩ラーメン
夕食：カニご飯、
家のPCのWindows7化で秋葉原へPCを見に行く。
朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：（なし）
午後、日用雑貨を買いに出かける。
夜、偏頭痛で寝込む。
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌ちゃんこ、野菜炒め
夕食：天ぷらうどん
朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：天ぷらうどん
夕食：ペペロンチーノ、サラダ
朝食：ご飯、味噌汁、目玉焼き、ベーコン
昼食：うどん＋かき揚げ
夕食：ご飯、常夜鍋
朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：うどん＋かき揚げ
夕食：塩焼きそば、卵スープ
朝食：かっぷやきそば
昼食：ご飯、味噌汁、シューマイ
夕食：ご飯、常夜鍋
朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグ、ライス、サラダ、コーンスープ
夕食：いくらご飯、焼き鳥
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：天ぷらうどん
夕食：天ぷらうどん
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：ご飯、キムチ鍋、チキンカツ
夕食：天ぷらうどん
