2006.01.22 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：港味しおラーメン（幸楽苑）
夕食：ご飯、みそ汁、イカフライ、焼豚、中華サラダ
63.0kg
2006.01.21 （Sat）
昨年末に追突された我がアクセラ。
年明けに相手の保険屋との交渉が終わり、２週間前からディーラーで修理中であったが、
昨日修理が完了したとのことで、今日、代車の返却＆アクセラを取りにディーラーに。
朝、起きてみると、外はぼた雪が降っており、真っ白な雪景色。
そういえば、アクセラが納車された日も雪だった。何かあるかな？
まずは代車に積もった雪を下ろして、ディーラーへ。
※フロントガラス部分のみ雪かきして、ルーフ部分に雪を残したまま走っている車がいるけど、
危ないって思わないのかな？
ディーラーで修理部分とサービスキャンペーンでのフロアマット交換の確認し、
アクセラを受け取る。
代車はカペラセダンのATだったので、左手と左足がほぼ遊んでおり、
やはりMTが良いことを再確認した２週間であった。
修理から帰ってきたアクセラに乗ってドライブに行きたいけど、
一日中雪が降るという天気予報なので、我慢して、電車で秋葉原のヨドバシカメラへ。
秋葉原では、無線LANカードと本を買って帰宅。
明日は車で出かけられるようになったらいいな。
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ミニエビピラフ、カツ丼少々
夕食：ご飯、ハマグリ汁、チキンフリッター、もやし炒め
62.7kg
2006.01.20 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、青菜の中華炒め、はすとこんにゃく炒め
夕食：ご飯、プチーロ風鍋、もやしとタマネギ炒め、キムチもやし
63.0kg
2006.01.19 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、春雨辛味炒め、春雨辛子ごま酢和え
夕食：チャーハン、みそ汁、もやしと薩摩揚げ炒め
63.2kg
2006.01.18 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、キャベツとあさりクリーム煮、厚揚げと根菜の煮物
夕食：ご飯、野菜鍋、ひじき煮、キムチもやし
63.7kg
2006.01.17 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、ちくわ磯辺揚げ、青菜と油揚げのお浸し
夕食：ご飯、みそ汁、野菜炒め、薩摩揚げ
63.7kg
2006.01.16 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、白身魚フライ、ポテトコロッケ
夕食：ご飯、みそ汁、餃子、アスパラと魚肉ソーセージ炒め、もやし炒め
63.7kg
2006.01.15 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：港味塩ラーメン（幸楽苑）、餃子、おにぎり１個
夕食：ご飯、みそ汁、イカフライ、もやし炒め
64.5kg
2006.01.14 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、プチーロスープの残り、ポテトコロッケ
夕食：ご飯、野菜鍋、もやし炒め
63.3kg
2006.01.13 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：炊き込みご飯、みそ汁、豆腐うま煮、ちくわ磯辺揚げ
夕食：ご飯、プチーロスープ、もやし炒め
64.0kg
2006.01.12 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、野菜炒め、ほうれん草ごま和え
夕食：ご飯、みそ汁、塩鯖、薩摩揚げとタケノコ炒め、ネギと魚肉ソーセージ炒め
64.0kg
2006.01.11 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、もやしとニラ炒め、厚揚げ生姜煮
夕食：ご飯、みそ汁、アスパラとタケノコ炒め、薩摩揚げ、魚肉ソーセージ
63.9kg
2006.01.10 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：メキシカンピラフセット
夕食：ご飯、みそ汁、鯖みりん漬け、もやしと魚肉ソーセージ炒め、キュウリとカニ蒲のサラダ
63.9kg
2006.01.09 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：調理パン、コーヒー
夕食：寿司、海鮮サラダ
63.9kg
2006.01.08 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：港味塩ラーメン（幸楽苑）
おやつ：ねき醤油たこ焼き
夕食：ご飯、みそ汁、イカフライ、中華サラダ
64.7kg
2006.01.07 （Sat）
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ミニエビピラフ、カツ丼（半分）
夕食：ご飯、ハマグリ汁、ローストビーフ、イカ焼き
63.6kg
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、ハンバーグデミグラスソース
夕食：ご飯、みそ汁、もやし炒め、ベーコンアスパラ炒め
63.9kg
2006.01.05 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、がんもと鶏肉の煮物、春雨辛子ごま酢和え
夕食：ご飯、野菜鍋、もやし炒め、ベビーコーンベーコン巻き、トマト
65.4kg
※リ、リバウンド？
2006.01.04 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、キャベツと野菜クリーム煮、厚揚げと根菜の煮物
夕食：ご飯、野菜鍋、マグロ刺身、鶏唐揚げ
64.6kg
2006.01.03 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：舞茸ご飯
夕食：ご飯、みそ汁、ローストポーク、焼き鳥（トリ軟骨）２本
64.6kg
2006.01.02 （Mon）
朝食：きりたんぽ鍋
昼食：きりたんぽ鍋の残り
夕食：ご飯、みそ汁、餃子、ベビーコーンのベーコン巻き、魚肉ソーセージ炒め
64.4kg
2006.01.01 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、豚角煮、もやしキムチ
夕食：きりたんぽ鍋、もやしキムチ
64.4kg
2005.12.31 （Sat）
もうすぐ今年も終わりです。
振り返ってみると、年明け早々、引っ越しやらでばたばたしてあっという間に過ぎた一年でした。
来年もどうぞよろしくお願いします。<(_ _)>
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個
夕食：寿司、フライドチキン
64.0kg
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：豚ロース炭火焼き定食（新宿ねぎし）
夕食：ご飯、みそ汁、もやし炒め、鯖ミリン漬け
64.4kg
今日は秋葉原へ行き、中古PCショップ、ジャンクショップを見て回った後、
ヨドバシカメラでプリンタインクと
シュレッダー
を購入し、帰宅。
我が家には既に小さなハンドシュレッダーはあり、小さな請求書や領収書を裁断するのは楽なのだが、
A4サイズのものは折りたたむ必要があり、手間がかかるのとストレートカットはいまいち不安だったので、
クロスカットで一番安かったサンワサプライの
PSD-11を購入。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：海老そば、ミニ五目チャーハン
おやつ：フライドチキン、フライドポテト、フライドフィッシュ、コーヒー
夕食：舞茸ご飯、みそ汁、焼き鳥（とり軟骨）２本
64.5kg
今日は上野のアメ横と船橋のららぽーとに出かけた。
2005.12.29 （Thu）
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、もやしとニラ炒め、厚揚げ生姜煮
夕食：寿司、フライドチキン、ビール
65.0kg
2005.12.27 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、厚揚げ野菜あん、小松菜お浸し
夕食：ご飯、みそ汁、野菜ジュース、きむちもやし
64.0kg
2005.12.26 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、小松菜クリーム煮、五目ひじき
夕食：ご飯、野菜汁、もやし炒め、キムチもやし、焼き鳥（とり軟骨）３本
64.2kg
