2008.03.29 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ロースカツ定食
夕食：ご飯、味噌汁、ミニメンチ＋コロッケ、オーロラサラダ
お客さんとの打ち合わせで日中、都内へ外出。
先週から右腕を背中にまわすと痛かったのだが、夕方頃より右肩の痛みがひどくなる。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、キャベツとアサリのクリーム煮
夕食：鶏塩ラーメン、きのこご飯
2008.03.26 （Wed）
朝食：お好み焼き
昼食：塩ラーメン＋海老ワンタン
夕食：寿司
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、シーフードフライ
夕食：おにぎり２個、カップ麺
2008.03.24 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ラーメン＆チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥３本
71.8kg
2008.03.23 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：お茶漬け
2008.03.22 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カキとホタテの南蛮ソース定食
夕食：お茶漬け
まだ、のどが痛く熱があるので、病院へ行き、薬を処方してもらう。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：スパイシーピラフ、わかめスープ
夕食：（なし）
のどが痛くて食欲がないため、晩ご飯食べず。
2008.03.20 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、カジキ生姜漬け
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが
風邪で調子が悪いので、一日家で過ごす。
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、竹輪磯辺揚げ、切り干し大根
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け、ソーセージ
まだ熱などがあって辛かったが、やらなければいけない仕事があったので、出社。
結局、23時過ぎまで仕事。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ丼、味噌汁
夕食：（なし）
風邪で具合が悪かったので、帰宅後、夕食は食べずに寝る。
2008.03.18 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：しゃぶしゃぶ
夕食：鮭チャーハン
71.7kg
ヨドバシへ行き、バックアップ用の
ポータブルHDD 120GBを購入。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チャーハン、わかめスープ、八宝菜
夕食：ご飯、味噌汁、サワラ西京漬け、水菜のサラダ
昨日買ったポータブルHDDへのバックアップファイルのコピーが途中でハングしたりして、
うまくいかない。
何度かやってみたがダメで、その都度、PCを再起動する羽目に。HDDのチェックをかけても、
エラーは検出されず、何が原因だろうかと思っていたが、ふと、ポータブルHDD付属の
USBケーブルを手持ちのUSBケーブルに交換してみたら、何事もなかったようにコピーが
出来るようになった。
2008.03.16 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：海鮮塩野菜ラーメン（幸楽苑）
夕食：ハンバーグステーキ、ライス、シーフードチャウダー、サラダ（サイゼリヤ）
早起きし、月一の病院へ。その後、昨夜の雨で汚れた車の洗車。
暖かくいい天気なので、ドライブへ。
2008.03.15 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ラーメン＆チャーハンセット
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、ほうれん草ごま和え
午後から都内で打ち合わせ。
2008.03.14 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、キャベツとアサリのシチュー
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、キャベツ炒め
2008.03.12 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、豚汁、カジキ味噌漬け、水菜のサラダ
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：梅じそご飯、ミニうどん、マグロの竜田揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、イカ焼き、水菜のサラダ
2008.03.10 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：幕の内弁当
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ生姜漬け、ハンバーグ
ストレスが溜まると、食べる癖を何とかしないと思うが、何ともならないなぁ。
2008.03.09 （Sun）
朝食：ペペロンチーノ、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：鮭チャーハン、味噌汁、イカフライ
http://k-tai.impress.co.jp/cda/article/todays_goods/38807.html
この（↑）の記事を読んでパスタが食べたくなり、昨日、帰宅途中にドラッグストアに寄り、
これを購入。
で、早速、今朝、作ってみたら、思った以上に簡単にできたよ！！
朝食：コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、赤魚西京漬け、ちくわ磯辺揚げ
2008.03.07 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：スパーしーピラフ、わかめスープ
夕食：カルビクッパ、味噌汁、焼き鳥
71.7kg
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ラーメン＆チャーハン
夕食：ご飯、胡椒酢スープ、マグロのゴマ焼き
2008.03.05 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、シューマイ揚げ、切り干し大根
夕食：ご飯、味噌汁、小松菜シチュー、ツナポテトサラダ
2008.03.04 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、春雨炒め、炒り豆腐
朝食：ガーリックパン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、天ぷら
夕食：ご飯、味噌汁、かじき味噌漬け
2008.03.02 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：豚旨辛焼と豚ロース炭火焼ミックス（新宿ねぎし）
夕食：鮭チャーハン
71.4kg
都内で買い物＆昼食後、高速を使って成田さくらの山へ行く。
2008.03.01 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩ラーメン＋海老ワンタン（幸楽苑）
夕食：海鮮ちらし寿司
71.8kg
箱崎のIBMにThinkPad X300を見に行く。その後、秋葉原のヨドバシに行き、以下のものを買う。
2008.02.29 （Fri）
朝食：五目焼きめし、味噌汁
昼食：あんかけ焼きそば、ミニチャーハン、卵スープ、中華点心
夕食：ご飯、味噌汁、サワラ西京漬け、焼き茄子、ホウレンソウ炒め
2008.02.28 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、ベーコンチャウダー
夕食：ご飯、味噌汁、小松菜中華和え、きのこサラダ
