朝食：ご飯、味噌汁、納豆、ベーコン
昼食：親子丼、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

朝食：ご飯、味噌汁、納豆、ベーコン
昼食：ご飯、味噌汁、海老フライ＆カニクリームコロッケ、マカロニサラダ
夕食：ご飯、カニ汁、刺身、もつ煮

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、あんかけ揚げ餃子
夕食：讃岐うどん＋舞茸天

お客さんの所での作業で、朝から都内へ外出。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、ちゃんこ鍋
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ粕漬け、ネギ焼き

朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、味噌汁、げそ竜田揚げ

朝食：（なし）
昼食：ホットケーキ、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、メンチカツ、揚げ茄子

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：（なし）
夕食：（なし）

腹の調子がおかしくて、食欲もなかったので、昼食は抜き。
早く帰ろうと思っていたら、トラブル対応で夕食も食べられず。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：讃岐うどん＋舞茸天
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、明太子おろし

午前中、打ち合わせのため、都内へ外出。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、キハダマグロ照り焼き
夕食：ビーフカツカレー

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、キムチ鍋、もやし炒め
夕食：ご飯、味噌汁、ちくわ磯辺揚げ

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：味噌ラーメン
夕食：カレー

朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ランチステーキセット
夕食：鮭チャーハン、味噌汁

東急ハンズへ行き、来年の手帳を買う。

朝食：ドーナッツ２個、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、シューマイ
夕食：牛ハラミ弁当、サラダ、味噌汁

早起きし、月一の病院へ。その後、洗車。
午後から会社に出て、お仕事。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：野菜炒め定食
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ粕漬け、餃子

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：（なし）

午後から忙しすぎて、晩ご飯食べ損ねた。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ビーフカレー
夕食：ご飯、味噌汁、イカ天ぷら

朝食：食パン２枚、ソーセージ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、ハムカツ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ソースカツ弁当、サラダ
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが、ネギ焼き、冷や奴

朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：インスタントラーメン
夕食：唐揚げ弁当

先々週、雨で中止した越前岳へ登山。
越前だけから眺める富士山は、雄大であった。

朝食：食パン２枚、ベーコン、コーヒー
昼食：担々麺
夕食：カップ麺

朝食：（なし）
昼食：ご飯、味噌汁、ヒレカツゆず醤油だれ、酢の物
夕食：海鮮旨煮そば

午前中はエコーと胃のバリウム検査だった。

朝食：食パン２枚、ソーセージ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、銀鮭ハラス焼き
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

朝食：食パン２枚、ソーセージ、コーヒー
昼食：チキンカツ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ちくわ磯辺揚げ

朝食：食パン２枚、ソーセージ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、キハダマグロ照り焼き
夕食：ご飯、味噌汁、すき焼き煮

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ドーナッツ
夕食：寿司

朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：鍋焼きうどん
夕食：ご飯、鮭のスープ、目玉焼き、おでん

早起きし、丹沢の鍋割山へ。
二股の手前の表丹沢県民の森に車を止め、二股→後沢乗越→鍋割山のルートで登る。
いつもは疲れたを連呼するアンナも今日は頑張って登り、鍋割山の山荘で有名な 鍋焼きうどんを食べる。景色は雲の中で全然見えなかった。その後、塔ノ岳へ向かう。
塔ノ岳に到着後、ご飯を食べようと思ったら、雨が降り出したが、雨の中、頑張って食べる。
下山を開始するが、雨で思ったように歩けず、途中で日が暮れる。 ヘッドライトと懐中電灯は持ってきていたが、初めての山でこれ以上、歩くのは無理（危険）と判断し、 途中の山小屋に泊めてもらう。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、牡蠣フライ
夕食：海鮮旨煮そば

朝食：食パン２枚、ソーセージ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、もやし炒め、炒り豆腐
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ粕漬け、シューマイ

朝食：食パン２枚、ソーセージ、コーヒー
昼食：海鮮うま煮そば
夕食：ご飯、豚汁、ネギ焼き

朝食：（なし）
昼食：ドーナッツ、コーヒー
夕食：牛丼

昨日は雨で登山が出来なかったので、筑波山に行こうと思い、4時に起きたのだが、 二度寝してしまい、結局起きたのは10時半過ぎ。
これから登山では遅いので、先月オープンした越谷イオンレイクタウンに行く。