やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.

2008.05.18 (Sun)
[/Diary:食事内容(5/17)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、カジキ生姜漬け
夕食:(なし)

早起きできたので、月一の病院へ。その後、洗車。
午後から会社に出て、仕事。はまってしまい、24時過ぎに帰宅。

Posted at 2008.05.18 (Sun) 02:05 / Permanent link
[/Diary:食事内容(5/16)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:鶏塩ラーメン、わかめご飯、唐揚げ
夕食:ご飯、味噌汁、白身魚フライ

Posted at 2008.05.18 (Sun) 02:04 / Permanent link
2008.05.16 (Fri)
[/Diary:食事内容(5/15)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:カツカレー
夕食:ご飯、味噌汁、キハダマグロのハラミごま焼き

Posted at 2008.05.16 (Fri) 01:19 / Permanent link
2008.05.14 (Wed)
[/Diary:食事内容(5/14)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、豆腐辛味炒め、切り干し大根
夕食:ご飯、味噌汁、餃子

なんか体の調子が悪いので、早めに仕事を終え帰宅。

Posted at 2008.05.14 (Wed) 20:26 / Permanent link
[/Diary:食事内容(5/13)
朝食:パン、コーヒー
昼食:カツ丼、味噌汁
夕食:おにぎり2個、カップ麺

Posted at 2008.05.14 (Wed) 01:01 / Permanent link
2008.05.12 (Mon)
[/Diary:食事内容(5/12)
朝食:パン、コーヒー
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:ご飯、味噌汁、薩摩揚げ

Posted at 2008.05.12 (Mon) 23:14 / Permanent link
2008.05.11 (Sun)
[/Diary:食事内容(5/11)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、赤魚の西京漬け
夕食:ご飯、味噌汁、刺身

今日も一日中眠たかった。

Posted at 2008.05.11 (Sun) 21:36 / Permanent link
[/Diary:食事内容(5/10)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:焼肉セット
おやつ:ねぎ醤油たこ焼き
夕食:鮭チャーハン

疲労困憊で眠い一日だった。

Posted at 2008.05.11 (Sun) 21:36 / Permanent link
2008.05.10 (Sat)
[/Diary:食事内容(5/9)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ラーメン&チャーハン
夕食:唐揚げ弁当

Posted at 2008.05.10 (Sat) 19:52 / Permanent link
[/Diary:食事内容(5/8)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ハンバーグ弁当
夕食:ご飯、味噌汁、キスの天ぷら

Posted at 2008.05.10 (Sat) 19:51 / Permanent link
2008.05.07 (Wed)
[/Diary:食事内容(5/7)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、春雨辛味炒め、炊き合わせ
夕食:ご飯、味噌汁、サワラ西京漬け、もやし炒め

風邪で熱と鼻が詰まって辛い。

Posted at 2008.05.07 (Wed) 23:06 / Permanent link
[/Diary:食事内容(5/6)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:和風シチューセット、牛カルビ焼き(新宿ねぎし)
夕食:(なし)

早起きし、箱根へ。箱根園に車を止め、ロープウェイに乗って、駒ヶ岳に登る。
ロープウェイで着いた直後は雲も少なく、富士山がよく見えたが、そのうち、雲が出てきて、隠れてしまった。
渋滞にはまらないようにということで、午前中のうちに箱根を出発し、帰宅。




Posted at 2008.05.07 (Wed) 23:05 / Permanent link
2008.05.05 (Mon)
[/Diary:食事内容(5/5)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:チャーハン弁当
夕食:塩ラーメン、餃子

筑波山へ行く。残念ながら、山頂付近は雲がかかっていて周りの景色は何も見えなかった。

Posted at 2008.05.05 (Mon) 23:28 / Permanent link
[/Diary:食事内容(5/4)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:おにぎり2個
夕食:かに釜飯+冷やしうどん

昨晩たまっていた画像を印刷してフォトペーパーが無くなったので、ヨドバシへ。
買い物後、まっすぐ帰るのはもったいなかったので、東京湾を一周しようということで、 久里浜へ向かい、東京湾フェリーにのって、帰宅。

Posted at 2008.05.05 (Mon) 13:01 / Permanent link
[/Diary:食事内容(5/3)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:塩野菜ラーメン
夕食:牛丼、餃子

Solaris10環境が欲しかったので、セールしていたSUN Fire V100を購入。

Posted at 2008.05.05 (Mon) 13:01 / Permanent link
2008.05.02 (Fri)
[/Diary:食事内容(5/1)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、揚げ茄子、ホウレンソウ炒め
夕食:ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け、ソーセージ

午前中、床屋へ行き、散髪。

Posted at 2008.05.02 (Fri) 20:09 / Permanent link
[/Diary:食事内容(5/2)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ペペロンチーノ
夕食:ご飯、豚汁、もずく入りタコわさび

Posted at 2008.05.02 (Fri) 20:09 / Permanent link
2008.05.01 (Thu)
[/Diary:食事内容(4/30)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、竹輪磯辺揚げ、ほうれん草ごま和え
夕食:パン、カップ麺

Posted at 2008.05.01 (Thu) 18:33 / Permanent link
2008.04.29 (Tue)
[/Diary:食事内容(4/29)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ベーコンレタスバーガーセット
夕食:ミニカツ丼、味噌汁

Posted at 2008.04.29 (Tue) 23:33 / Permanent link
[/Diary:食事内容(4/28)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、天ぷら、切り干し大根煮
夕食:ご飯、味噌汁、アジフライ&カニクリームコロッケ、スパゲティサラダ

Posted at 2008.04.29 (Tue) 01:03 / Permanent link
2008.04.27 (Sun)
[/Diary:食事内容(4/27)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:カルボナーラ
夕食:ご飯、味噌汁、ホウレンソウ炒め、タコわさび

今日は一日、家でゆっくりとした。

Posted at 2008.04.27 (Sun) 23:18 / Permanent link
2008.04.26 (Sat)
[/Diary:食事内容(4/26)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:チキンフィレサンドライト、コーヒー
夕食:鮭チャーハン、味噌汁、焼き鳥

72.2kg

朝、曇り空だったけど、久しぶりの洗車。
昼頃、都内を経由して成田までドライブし、ジョイフル本田経由で帰宅。
帰り道、連休にどこへ行くか考えるため、本屋で時刻表を購入。

Posted at 2008.04.26 (Sat) 23:24 / Permanent link
2008.04.25 (Fri)
[/Diary:食事内容(4/25)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ステーキ弁当、マカロニサラダ
夕食:ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け、焼き茄子、焼き鳥

ふっと気を抜いた瞬間に撃沈してしまいそうで、疲れているなぁ。

Posted at 2008.04.25 (Fri) 22:47 / Permanent link
[/Diary:食事内容(4/24)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:ご飯、味噌汁、キスの天ぷら、明太子おろし

朝4時頃、群発頭痛で目が覚める。頭痛薬を飲み、そのまま7時過ぎまで気絶。

Posted at 2008.04.25 (Fri) 22:44 / Permanent link
2008.04.23 (Wed)
[/Diary:食事内容(4/23)
朝食:パン、コーヒー
昼食:牛丼(並)、味噌汁(吉野屋)
夕食:ご飯、味噌汁、もやし炒め

午前中、客先での作業のため都内へ外出。
午後、事務所へ戻る際、暖かくて電車の中で熟睡。
Posted at 2008.04.23 (Wed) 23:29 / Permanent link
[/Diary:食事内容(4/22)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:かき玉うどん、梅じそご飯、マグロ竜田揚げ
夕食:ご飯、ハムコンソメスープ、蒸し鶏ねぎ醤油

ここのところ毎日、頭痛に襲われて、頭痛薬を飲んでばかり。

Posted at 2008.04.23 (Wed) 01:23 / Permanent link
2008.04.22 (Tue)
[/Diary:食事内容(4/21)
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、海鮮うま煮、中華うの花
夕食:おにぎり2個、カップ麺

10時前に、片頭痛の予兆があり、急いで頭痛薬を飲んだおかげで、少しの痛みだけで済んだ。

Posted at 2008.04.22 (Tue) 01:06 / Permanent link
2008.04.20 (Sun)
[/Diary:食事内容(4/20)
朝食:(なし) 昼食:ペペロンチーノ
おやつ:ねぎ醤油味たこ焼き
夕食:寿司

10時半頃、起床。
洗車しようと思ったが、曇り空で雨が降りそうな感じもしたので、やめる。
午後、日用雑貨の買い出しに出かけただけ。

Posted at 2008.04.20 (Sun) 23:05 / Permanent link
[/Diary:食事内容(4/19)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ミックスフライ弁当
夕食:ご飯、味噌汁、カジキ生姜漬け、揚げ茄子

72.3kg

朝、月一の病院へ。その後、休出。
忙しすぎて、高くてもいいからおいしいもの食べて温泉につかって、のんびりしたい気分。

Posted at 2008.04.20 (Sun) 01:36 / Permanent link
2008.04.19 (Sat)
[/Diary:食事内容(4/18)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ラーメン&チャーハン
夕食:ご飯、味噌汁、シーフードフライ、サラダ

午後のお客さんとの打ち合わせのために都内へ外出。打ち合わせ後、直帰したかったが、 週明けまでに終わらせないといけない急な仕事をするために会社に戻り仕事。

Posted at 2008.04.19 (Sat) 01:07 / Permanent link

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