朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
昼食：かき揚げうどん
夕食：ご飯、味噌汁、唐揚げ
朝食：ご飯、味噌汁、シューマイ
昼食：サンドウィッチ、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
朝食：パン、コーヒー
昼食：エッグチーズバーガー、コーヒー、フライドポテト
夕食：カレーライス、コールスロー
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ
朝食：（なし）
昼食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉タマネギ炒め、カツオのたたき
朝食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
昼食：かき揚げうどん
夕食：ご飯、常夜鍋
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：天ぷらうどん
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが
朝食：（なし）
昼食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め＆目玉焼き
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：かき揚げうどん
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、シューマイ
夕食：あんかけ焼きそば、海鮮太巻き
朝食：（なし）
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉味噌漬け
２ヶ月毎の病院へ行く。
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：チャーハン、味噌汁、野菜炒め
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
朝食：（なし）
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：塩ラーメン
夕食：牛焼肉定食
朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：パン、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
風邪で会社を休み、一日寝る。
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ネギと生姜のちぎり揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ＆イカフライ、サラダ
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼たらのこ
夕食：とんこつラーメン＋替え玉
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、寄せ鍋
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、鯖塩焼き
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：肉味噌スパゲティ、サラダ
夕食：チャーハン、味噌汁、もやし炒め
朝食：ご飯、味噌汁、納豆、味付け海苔
昼食：牡蠣フライ弁当、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、もやしとニラ炒め
朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当、味噌汁
夕食：長崎ちゃんぽん
朝食：パン、コーヒー
昼食：きりたんぽ鍋の残り
夕食：ご飯、味噌汁、トンカツ、ポテトサラダ
夕方、買い物途中で偏頭痛に襲われ、薬を飲んでやり過ごす。
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
夕食：きりたんぽ鍋
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、カツ皿
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが
朝食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
昼食：ご飯、味噌汁、麻婆豆腐
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、アスパラのおひたし
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チャーハン、野菜スープ、水餃子
夕食：ご飯、味噌汁、トンカツ
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：もりそば＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カップ焼きそば
夕食：カレーライス
洗車をした後、床屋で散髪。
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、イカリング
夕食：ご飯、味噌汁、きのこのかき揚げ
