朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ペンネのカルボナーラ
夕食：海老フライ弁当
おやつ：たこ焼き

64.9kg

ヨドバシカメラへ行き、昨日買い忘れた細々したものを買う。
その後、IKEA船橋へ行き、センターテーブルとチェスト等を購入。 ソファーは良さそうなのがなかったので、MEGAMAXで購入。

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：豚ロース炭火焼き定食（新宿ねぎし）
夕食：寿司、焼きそば

64.2kg

まずは妻の用事で川崎へ。その後、秋葉原のヨドバシへ行き、 パパからのクリスマスプレゼントということで、ちなちなとアンナにおもちゃを買う。 新しいＴＶとＤＶＤコンポを買おうかと見るが、買う決心がつかずに帰宅。

朝食：ご飯、豚バラスープの残り、納豆
昼食：ご飯、みそ汁、ポークジンジャー＆オムレツ、コーンサラダ
夕食：ご飯、野菜鍋、カジキマグロ味噌漬け、もやし炒め

65.7kg

昨日ほどではないが、今日も一日軽い頭痛。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、野菜鍋の残り、ソーセージ
夕食：ご飯、豚バラスープ、軟骨唐揚げ、中華酢の物

65.4kg

朝方、酷い頭痛に襲われ目が覚める。薬を飲んで再び寝るが、 朝になっても頭痛が酷いので、会社を休むこととし、一日寝る。

朝食：ご飯、みそ汁、納豆
昼食：（なし）
夕食：ご飯、野菜鍋、サバ味噌漬け、焼き茄子

65.8kg

昨日から体の調子がおかしいなぁと思っていたら、 昼前から頭痛が酷くなり気持ち悪いので、昼で帰宅し、寝る。

朝食：ご飯、みそ汁、野菜炒め
昼食：ご飯、みそ汁、春雨辛味炒め
夕食：ご飯、野菜汁、薩摩揚げ、トリ軟骨焼き、もやしキムチ

65.9kg

朝食：ご飯、みそ汁、納豆
昼食：ご飯、みそ汁、青梗菜とコーン炒め
夕食：ご飯、ワタリガニスープ、薩摩揚げ、もやし炒め、トリ軟骨焼き

65.4kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：野菜たっぷりタンメン、唐揚げ（日高屋）
夕食：焼きおにぎり２個、カニ

65.3kg

昨日買い忘れた洗濯機の糸くずネットを買いにお出かけ。 家の近くのヤマダ電機に行ってみたが、洗濯機のオプション品は取り寄せになってしまうとのこと。 しょうがないので、ヨドバシカメラまで行って購入。
ついでに、ハイビジョン対応液晶テレビとＤＶＤコンポのカタログをもらってくる。 今のテレビは10数年も使っているので、そろそろ新しいのに買い換えようかと思っているが、 アンナが液晶テレビを倒してしまったりしないか心配だ。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり１個
夕食：焼きおにぎり２個、鶏飯少々、もやしキムチ

64.8kg

今日は久しぶりに電車でお出かけした。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、青菜中華炒め、なめこおろし
夕食：ご飯、みそ汁、刺身、海老天ぷら、トリ軟骨

65.1kg

今日から12月。今年もあと一月だ。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、野菜炒め
夕食：ご飯、豚汁、もやし炒め、冷や奴

65.5kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、竹輪磯辺揚げ
夕食：ご飯、みそ汁、肉じゃが

65.9kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、もやしとニラ炒め、炊き合わせ
夕食：ご飯、野菜汁、カジキマグロ味噌漬け、トリ軟骨焼き、もやしキムチ

66.2kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、肉じゃが
夕食：ご飯、みそ汁、厚揚げ焼き、菜の花ニシン、もやしキムチ

65.9kg

パーツが一通りそろったので、以下のパーツでちなちな用のPCを組み立てる。 （OSはWindows Vista RC1をインストール）

パーツ	メーカー	品名
ＣＰＵ	Intel	Pentium4 2.0AGHz
ＣＰＵファン	SPEEZE	VIOLA �U
メモリ	バルク	SDRAM 576MB(PC100)(256MBx2+64MB)
マザーボード	SUPERMICRO	P4SBE(Intel 845 Chipset)
ビデオ	XIAi	XIAiX1300-DV128LPCI(Radeon X1300,DDR2 128MB)
ＨＤＤ	Seagate	ST320413A(20GB)
光学ドライブ	東芝	SD-R5112
ＦＤＤ	TEAC	FD235HG
ケース	フリーダム	FPC-202BK

ビデオカードは、GeForce FX5200/128MBのものを予定していたが、 同値段でより新しいRadeon X1300のがあったので、こちらを購入。
ちなみに、Windows Vistaのパフォーマンス評価は以下の通り。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、もやし炒め、ハム炒め
夕食：ご飯、みそ汁、イカフライ、野菜コロッケ、菜の花ニシン

65.7kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり
夕食：おにぎり

65.8kg

昼過ぎに秋葉原へ行き、PCケース＆ビデオカード等を購入。
その後、川崎へ行き散髪。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：讃岐うどん
夕食：ご飯、野菜汁、げそ揚げ、もやし炒め

65.9kg

今日は休暇を取り、銀行へ行き諸手続を行う。 その後、先日オープンしたららぽーと柏の葉へ。
オープンセールでいくらか安くなっていたダウンジャケット等を購入し、帰宅。 夕方、先日買ってきたSUPERMICRO P4SBEと手持ちのパーツで仮組をし、 Windows Vista RC1をインストールしてみる。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：野菜カレー
夕食：天丼

66.2kg

秋葉原に車を置いて、電車で移動し、新宿と上野で買い物。
最後に秋葉原で、スイッチやLEDを購入し、帰宅。

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、野菜炒め
夕食：ご飯、みそ汁、ごま鯵、もやし炒め、イカ軟骨揚げ

66.7kg

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、もやしとニラ炒め、きのこと野菜の煮物
夕食：ご飯、薩摩揚げ、焼き茄子、田舎煮

67.1kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、茄子のみそ汁、餃子、魚肉ソーセージとキャベツ炒め、軟骨焼き

67.9kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個半
夕食：ご飯、みそ汁、厚揚げ焼き、ハムとコーン炒め

66.4kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
おやつ：ねぎ醤油たこ焼き
昼食：中華丼
夕食：天丼、みそ汁

66.6kg

午前中、ジョイフル本田に買い物へ。午後、小学校へ行き、合唱発表会を観る。
ちなちな帰宅後、秋葉原へ行き、13W3(メス)〜DB15(オス)のディスプレイ変換ケーブル （パーツ番号：530-2917-01）\2,000をotto(UNIX本舗)にて購入。 また、ジャンク扱いのSUPERMICRO P4SBEを購入。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チャーハン、ワンタンスープ、鶏唐揚げ
夕食：ご飯、みそ汁、牛皿、菜の花酢漬け、軟骨唐揚げ

67.3kg

ThinkPad T23のデスクトップテーマを「 Zune Desktop Theme 」に変更。 ThinkPadによくあうデスクトップテーマだと思う。

http://www.forest.impress.co.jp/article/2006/11/06/zunedktptheme.html

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、きのこと野菜のクリーム煮、炊き合わせ
夕食：ご飯、みそ汁、イカねぎ塩焼き、肉じゃが

67.1kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、もやしとメンマ炒め、和風モロヘイヤスープ
夕食：ご飯、みそ汁、もやし炒め、焼き茄子、ハムとコーン炒め

67.1kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、あさり汁、揚げ茄子、魚肉ソーセージ炒め
夕食：ご飯、みそ汁、薩摩揚げ、もやし炒め

67.1kg

まだ熱があり、体がだるいので今日も会社を休み寝る。
夕方頃になり、ようやく熱が下がり、楽になる。

朝食：食パン１枚、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：ご飯、あさり汁、カジキマグロ味噌漬け、もやしキムチ

昨夜より風邪が酷くなり、熱で具合が悪いので、会社を休み寝る。