朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、野菜鍋の残り、ソーセージ
夕食：ご飯、豚バラスープ、軟骨唐揚げ、中華酢の物

65.4kg

朝方、酷い頭痛に襲われ目が覚める。薬を飲んで再び寝るが、 朝になっても頭痛が酷いので、会社を休むこととし、一日寝る。

朝食：ご飯、みそ汁、納豆
昼食：（なし）
夕食：ご飯、野菜鍋、サバ味噌漬け、焼き茄子

65.8kg

昨日から体の調子がおかしいなぁと思っていたら、 昼前から頭痛が酷くなり気持ち悪いので、昼で帰宅し、寝る。