朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：シーフードピラフ、野菜スープ、サラダ
夕食：ご飯、味噌汁、茄子とひき肉炒め、トリ軟骨焼き

暑かったり涼しかったりで、なんか体の調子悪し。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、シューマイ、コンソメスープ
夕食：ご飯、豚汁、魚肉ソーセージ炒め

66.7kg

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チャーシュー丼、野菜餃子（幸楽苑）
夕食：回転寿司

今日は早起きして海水浴場に行こうと思っていたのだが、寝坊してしまった。
出かけても昼過ぎに着いてしまい、海の家を利用するにもお金がもったいないので、 お金のかからない、犬吠埼付近の砂浜に出かけ、水遊びをする。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：豚ロース焼き定食（新宿ねぎし）
夕食：ご飯、味噌汁、イカリング、焼き豚

66.5kg

実家のノートPC(ThinkPad A20m)が起動しないということで、 システムボード等の交換パーツを探しに秋葉原へ。
その後、ジョイフル本田経由で帰宅。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：牛めし（松屋）
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥

66.7kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チキンフィレバーガー、フライドポテト、アイスコーヒー（ＫＦＣ）
夕食：塩焼き肉弁当

66.5kg

非常に眠かったが、午前中用事があったので起き、出かける。

今日は昼過ぎの飛行機で帰るだけなので、少し遅めの起床し、10時前にホテルをチェックアウト。
新千歳空港まで、電車で移動。空港に到着後、チェックインし、展望デッキにて見学。 そんなにお腹が空いていなかったので、昼食は空弁にした。
機内誌で飛行ルートを確認しながら、窓からの景色を楽しむ。 ふと気がつくと、家の付近上空を飛行していた。 普段、地上から空高く飛んでいる飛行機を眺めているのに、今日は逆から見ており、ちょっと変な気分。
あっという間に羽田に着陸。東京はやはり蒸し暑かった。

朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン、ソーセージ、スクランブルエッグ
昼食：ウニ弁当
夕食：回転寿司

67.4kg

朝食：ご飯、味噌汁、ハム、ソーセージ、スクランブルエッグ
昼食：ライス、コーンスープ、エビフライ、ハンバーグ、骨付きフランクフルト
夕食：刺身定食

旭山動物園へ行くため、今日も早起きし、８時頃の特急で旭川へ。
平日なので空いているかなと思っていたが、そんなことは全くなく、人気のペンギン館、アザラシ館、 シロクマ館は長蛇の列で、じっくり見ることはできなかった。
昼食のレストランも長蛇の列で、可能なら弁当持参で行き、芝生の上でお弁当を広げ、昼食としたほうが いいかもと思った。
午後になると、人は減り、じっくり見るなら午後という動物園のサイトの情報は正解であったが、 歩き疲れ（待ち疲れ）と今日も札幌泊なので、15時頃には動物園を出て、札幌に戻る。
帰りのバス＆電車は皆疲れて、寝てしまった。

朝食：ほたて弁当
昼食：味噌チャーシュー麺
夕食：ジンギスカン

朝の特急で札幌へ。前日、朝食のパンを買い忘れたので、朝食の駅弁を買う。
途中の海岸線はもやでよく見えず。昼頃、札幌到着。
昼食は札幌ラーメンを食べ、ホテルにチェックイン。ホテルに荷物を置いて、 大通公園などを見て回る。
夕食は何を食べようか迷ったが、ジンギスカンを食べる。
久しぶりに、体重のことは何も考えずに食べた一日であった。

今年の夏休みは遠くへ旅行しようということで、北海道、沖縄、セブの３つが候補になり、 その中でいろいろ検討した結果、今年は北海道に行くことに決定。

で、待ちに待った北海道旅行第一日目の今日は新幹線、特急を乗り継いで函館まで行くということで、 早起きし、東京駅へ。
まずは新幹線はやてで八戸へ。先日、３歳になったアンナ、大人しくしているということは 全然なく、早起きしたにもかかわらず、新幹線の中では大はしゃぎ。
その後、八戸で特急に乗り換え、函館へ。 ここでもうるさくするかと思われたアンナ、ついに眠気に負けてしまい、結局、函館まで寝ていた。
函館に到着後、まずはホテルにチェックインし、一休み。
新聞で日没時刻を確認し、市電、ロープウェイで函館山へ。 早めに来たおかげで展望台のいいポジションをゲット。 やはり、山の上はＴシャツだけでは少し寒く、念のために持ってきたシャツが役に立った。
ホテルに戻った後、久しぶりの旅行で大はしゃぎのちなちな、アンナの娘二人はすぐに寝てしまいました。

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ウニ丼弁当
夕食：寿司

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チャーシュー丼、餃子（幸楽苑）
おやつ：ネギ醤油味たこ焼き
夕食：寿司

66.5kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、茄子とひき肉炒め
夕食：ご飯、味噌汁、ハム炒め、ニシンの酢漬け

65.7kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、すき焼き風牛鍋
夕食：ご飯、味噌汁、唐揚げタルタルソース

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

66.5kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、もやし炒め、春雨サラダ
夕食：ご飯、豚バラスープ、シューマイ

66.5kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チャーシュー丼、野菜餃子（幸楽苑）
夕食：ハンバーグとエビフライ弁当

66.7kg

先日買ったEOS Kiss DXの撮影練習を兼ねて、三里塚さくらの丘に飛行機を見に行く。
１時間程飛行機を見た後、犬吠埼へ。
犬吠埼はやはり台風の影響で波が高く大荒れであった。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ロースカツ定食
おやつ：たこ焼き
夕食：ご飯、あさり汁、イカリング、もやし炒め

66.2kg

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、豚バラスープ、もやし炒め、冷や奴

66.5kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：牛めし（松屋）
夕食：ご飯、味噌汁、ホタテ炒め、厚揚げ

66.4kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、牛肉炒め、ごまポテトサラダ
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め、ホタテ炒め

66.0kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：カルボナーラ
夕食：ご飯、味噌汁、厚揚げ、もやし炒め

65.8kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、ヒレカツ、ごぼうサラダ
夕食：ご飯、味噌汁、キャベツ炒め、揚げ茄子

65.9kg

時々、成田空港近くの公園に飛行機を撮りに行くが、IXY Digital 800ISでは さくらの山公園で着陸寸前の飛行機を撮る分にはＯＫだけど、 遠くに駐機している飛行機や、三里塚さくらの丘公園で撮る場合には、 800ISの4倍ズームでは物足りなく、10倍ズームくらいのデジカメが欲しかった春先。
先日、CANON PowerShot S5ISが発表されたので、狙っていたのだが、 ここは一つステップアップして一眼レフのを買ってみようということに。

で、候補として、あがったのは以下の３つ。

　
1. CANON EOS Kiss DX 　
2. OLYMPUS E-410 　
3. Nikon D40

Nikon D40はSDカードなので、手持ちのSDカードがそのまま使えていいかなと 思っていたのだが、スペック的に入門用として割り切って使うしかなさそうで、 不満とかがすぐに出て新しいのを買ってしまいそうなので、候補から外す。

EOS Kiss DXは、800ISと同じCANON製なので、ソフトも一部そのまま使えるし、 E-410と比べて安いけれども、発売されてからもうすぐ１年なので、 そろそろ新しいモデルが出るのでは？という心配が。
E-410はちょっと値段が高いけど、軽量小型なのが一番で持ち歩きやすそう。

カタログやインプレッション／レビューを見て、どちらか判断がつかなかったので、 実物をさわってみて決めようということで、ヨドバシカメラへ。

やはり、E-410は他の機種と比べ、段違いに軽い。E-410に決定かなと思ったが、 実際さわってみてわかったが、E-410はピントがすーっと合う感じなのだが、 EOS Kiss DXはすっと合う感じ。EOS Kiss DXの方が早い。
それにE-410と比べて少し重いけど、その分、グリップ感があり持ちやすいし、 使いやすいのではないかということで、EOS Kiss DXに決定。

今回、初めて一眼レフを買うということで、ポイントでCFメモリの他に、 カメラバッグ等も購入。

夏休みの旅行までに使い方を練習せねば。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：茄子とベーコンのトマトソースパスタ、サラダ、コーヒー
夕食：半チャーハン、半焼きそば弁当

65.7kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ネギ塩らーめん＋海老ワンタン、半チャーシューご飯（幸楽苑）
夕食：寿司

65.6kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、もやしと竹輪炒め
夕食：ご飯、豚汁、サワラ西京漬け、ネギ炒め

65.2kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げネギソース
夕食：ご飯、豚汁、ホタテ炒め、冷や奴

65.5kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、天ぷら
夕食：ご飯、あさり汁、もやし炒め、ホタテ炒め、水菜のサラダ

66.0kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、ヒレカツおろし醤油
夕食：ご飯、あさり汁、もやし炒め、冷や奴

66.0kg

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、ハムとキャベツのコンソメスープ、炊き合わせ
夕食：ご飯、豚バラスープ、茄子とひき肉の炒め

65.4kg

先週、ThinkPad X31用にIntel 2200BG(27K9934)を購入したのに続いて、 本日、メモリ 512MB(PC2700(DDR333))とHDD HTS541612J9AT00(HGST Travelstar 5K160)を購入。
今後、夏休みの旅行に向けて、X31の再セットアップを行っていく。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：回転寿司
夕食：おにぎり２個、フライドチキン

65.1kg