朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、イカの刺身、ニンニクの芽と砂肝炒め

9時頃、偏頭痛の予兆を感じ、ロキソニンを飲む。これが効いて、偏頭痛の痛みはちょっと感じただけで、 いつもは痛みを我慢している時間も普通に仕事をすることが出来た。