朝食：パン、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：ナポリタン、焼きおにぎり２個

昨晩からなんか調子がおかしいと思っていたら、買い物に出かけようと用意していたら、 急に具合が悪くなり、そのまま夕方まで寝込む。

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：牛タンセット
夕食：鮭カニご飯、刺身

アメ横とヨドバシに買い物に出かける。

朝食：（なし）
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ、シーフードサラダ
夕食：牛焼肉定食

今日は年に一度の健康診断だった。

朝食：お好み焼き
昼食：おにぎり３個
夕食：讃岐うどん＋かき揚げ

朝食：ご飯、味噌汁、きのこ炒め
昼食：おにぎり３個
夕食：讃岐うどん＋かき揚げ

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、タマネギときのこ炒め、ビール、もつ煮、焼き鳥

昼前から打ち合わせで都内へ外出。

朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：おにぎり３個
夕食：牛焼肉定食

朝食：ドーナッツ２個、コーヒー
昼食：石焼きビビンバ
夕食：チャーハン、味噌汁、ビーフン

ドライブがてら会社に荷物を置きに行く。その後、日用雑貨の買い物。

朝食：ドーナッツ、コーヒー
夕食：おにぎり３個
夕食：回転寿司

朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、きのこの天ぷら

PS3でゲームをしようとしたら「YLOD」発生。ショック...

朝食：ご飯、味噌汁、目玉焼き、ソーセージ
昼食：白身魚フライ＆イカフライ弁当
夕食：もりうどん＋かき揚げ
夜食：チャーハン

作業で都内へ外出。

朝食：お好み焼き
昼食：もりそば＋エビ天
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：もりうどん＋かき揚げ

朝食：ドーナッツパン、コーヒー
昼食：ヒレカツ弁当
夕食：もりうどん＋エビ天

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き
夕食：ご飯、餃子スープ、ネギと生姜のちぎり揚げ、刺身

雨の一日。午後、日用雑貨を買いに出かける。

朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：カツ丼

今週も休出してお仕事。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ナポリタン
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、肉じゃが

午前中、２ヶ月毎の病院へ。午後から出社し、お仕事。

朝食：ご飯、味噌汁、牛焼肉
昼食：塩タンメン、半チャーハン
夕食：もりうどん＋かき揚げ

朝から打ち合わせで都内へ外出。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、コンソメスープ、ステーキ
夕食：ご飯、味噌汁、ステーキ、焼き茄子

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：もりそば＋かき揚げ

朝食：ご飯、味噌汁、もつ煮
昼食：のり弁当
夕食：ご飯、味噌汁、赤魚焼き、ローストポーク

休出してお仕事。

朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ、きのこスパゲティサラダ

午前中、床屋へ行く。
午後は日用雑貨を買いに出かける。

朝食：（なし）
昼食：（なし）
夕食：（なし）

午前中、歯医者に行く。午後は病院へ行き、採血とレントゲン。
晩ご飯食べ損ねた。

朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン＆ジャージャー麺弁当
夕食：もりうどん＋エビ天

朝食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：もりうどん＋かき揚げ

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、ふりかけ
昼食：讃岐うどん＋かき揚げ
夕食：チャーハン

昼前より打ち合わせで外出。

朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め、しらす干し
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ、ビール、焼き鳥

打ち合わせで昼前から都内へ外出。

朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：トンカツ弁当
夕食：もりうどん＋かき揚げ

朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン、餃子
夕食：そうめん

アメ横に買い物に出かける。

朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：生姜焼き弁当、スパゲティサラダ

今週も休出してお仕事。