朝食：パン、コーヒー
昼食：カップ焼きそば
夕食：ご飯、わかめスープ、野菜餃子、サーモンのマリネ

夕方、歯医者へ行く。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、春雨辛炒め
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉ピーマン炒め

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：カップ麺、おにぎり
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが、蒸し海老

朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
昼食：パン、アイスコーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、ししゃも

朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：長崎皿うどん
夕食：讃岐うどん

朝食：ドーナッツパン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚肉とピーマン炒め
夕食：ご飯、味噌汁、野菜かき揚げ

夕方、買い物に出かけただけ。

朝食：ドーナッツパン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：チャーハン、焼き鳥３本

午前中、歯医者に行った後、買い物に出かける。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、豚肉と豆腐の辛味煮、しらすおろし
夕食：ご飯、味噌汁、イカソーメン

帰ろうと思っていたら、ドスンと揺れてびっくり。
会社帰りに床屋で散髪。

朝食：ご飯、味噌汁、紅鮭
昼食：パン、コーヒー
夕食：讃岐うどん

朝食：チャーハン
昼食：チャーハン弁当
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め、サワラ味噌漬け

朝食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ、卵焼き
昼食：お弁当
夕食：味噌ラーメン

朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め、卵焼き
昼食：パン、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、鶏山賊焼き、げそフライ

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、ホタテの磯辺揚げ

午後、日用雑貨を買いに出かけただけ。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、五目ビーフン、軟骨唐揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、イカ竜田揚げ

朝、二月毎の病院へ行く。その後、プレマシーの半年点検でディーラーへ。
午後、歯茎が腫れて痛むので、歯医者へ行き、痛み止めをもらう。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、厚揚げ卵とじ
夕食：ご飯、味噌汁、鯖味噌漬け、カツオのたたき

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり３個
夕食：海鮮白湯麺

朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き
昼食：おにぎり３個
夕食：讃岐うどん

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり１個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、焼き魚、焼き茄子

朝食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ
昼食：ご飯、ちゃんこ鍋
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、もやし炒め

朝、薄く曇っていたが、金環日食はバッチリ見ることが出来た。
昼過ぎから打ち合わせで、都内へ外出。

朝食：パン、コーヒー
昼食：讃岐うどん
夕食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ、中華サラダ

アメ横に行った後、IKEAで買い物。その後、ドライブがてら成田さくらの山へ行く。

朝食：パン、コーヒー
昼食：長崎ちゃんぽん
夕食：チャーハン、海老塩炒め

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：白身魚フライ＆イカフライ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め、ししゃも

朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き
昼食：おにぎり３個
夕食：キーマカレー、サラダ

朝食：カレーライス
昼食：鶏竜田揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、ビール、げそ揚げ、軟骨唐揚げ

朝食：ご飯、味噌汁、ビーフン
昼食：パン、コーヒー
夕食：カレーライス

朝食：パン、コーヒー
昼食：長崎皿うどん、おにぎり２個
夕食：牛焼肉定食

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、もやし炒め、五目ビーフン
夕食：ご飯、味噌汁、チキン香揚げ、餃子

朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、豚汁
夕食：ご飯、海老塩炒め、刺身、ビール、焼き鳥

１年半ぶりの登山ということで、筑波山に登る。

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：チキンカツ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め、もやし炒め