朝食：パン、コーヒー
昼食：幕の内弁当
夕食：牛焼肉定食

朝食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、しらす干し
昼食：おにぎり３個
夕食：ご飯、わかめスープ、焼肉

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：海苔チキンカツ弁当
夕食：ご飯、わかめスープ、焼肉

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：幕の内弁当
夕食：牛丼、味噌汁

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：のり弁当
夕食：ご飯、豚カツ、海老フライ、サラダ

早起きして筑波山へ登山に行くつもりが、寝坊。
しょうがないので、午前中は洗車を行い、お弁当をもって、成田さくらの山へ行く。

朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個
夕食：チャーハン、わかめスープ、餃子、鶏唐揚げ

先月、木更津にオープンしたアウトレットモールに行く。
天気がいいので、湾岸線→海ほたるのルートで行こうとしたら、大井の辺りから渋滞にはまり、散々であった。

朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ぶっかけうどん＋海老天
夕食：鮭カニご飯、味噌汁、餃子

ららぽーとへ出かけた後、成田空港へ飛行機を見に行く。
天気が怪しかったので、コンデジを持って行ったが、やはりデジ一を持って行けばよかった。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ナポリタンスパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、メンチカツ、刺身

朝、ちなちなの部活の車出しと夕方、晩ご飯の買い物で出かけただけ。
日中は、ゲームをして過ごす。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し

朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当、豚汁、サラダ
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉とニンニクの芽炒め、もやし炒め

午前中、妻が風邪でのどが辛いとのことで、病院へ連れて行く。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、豚焼肉、ポテトサラダ

出かけようと思っていたが中止し、ベランダの鉢植えの再生作業を行う。

朝食：パン、コーヒー
昼食：豚カツ＆海老フライ定食
夕食：穴子ご飯、寿司

ドライブがてら、イオンレイクタウンへ行く。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ビーフン炒め、焼き鳥
夕食：ご飯、味噌汁、舞茸天ぷら、たこの刺身

午後、車を洗う。

朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：あんかけチャーハン、餃子
夕食：中華料理コース、ビール、レモンサワー

朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め、卵焼き
昼食：牛丼、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

朝食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子
昼食：おにぎり３個
夕食：牛丼、味噌汁

朝食：パン、コーヒー、目玉焼き
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ、ほうれん草豆和え
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、スパゲティサラダ

朝食：パン、コーヒー
昼食：幕の内弁当
夕食：ポークカレー

朝食：ガーリックパン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、赤魚粕漬け
夕食：ご飯、わかめスープ、餃子、げそ揚げ

朝食：ガーリックパン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：牛丼、味噌汁

今週も休出してお仕事。

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：アジフライ＆イカフライ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、海老炒め、舞茸天ぷら

朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：幕の内弁当
夕食：牛丼、味噌汁

腕時計の電池が切れたので、会社帰りにヨドバシに寄って買う。

朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め、卵焼き
昼食：おにぎり３個
夕食：ご飯、味噌汁、メンチカツ、げそ竜田揚げ、フレンチサラダ

午後から打ち合わせで外出。

朝食：チャーハン、あさり汁
昼食：牛焼肉定食
夕食：黒胡椒ラーメン

朝食：パン、コーヒー
昼食：長崎皿うどん
夕食：ご飯、味噌汁、ローストポークのっけ盛り、ネギ焼き

朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：幕の内弁当

朝食：パン、コーヒー
昼食：幕の内弁当
夕食：牛焼肉定食

休出してお仕事。

朝食：ベーコンバーガー、コーヒー
昼食：チキンカツ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉生姜焼き、もやし炒め

朝食：パン、コーヒー
昼食：幕の内弁当
夕食：塩ラーメン

朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き
昼食：幕の内弁当
夕食：牛焼肉定食

午後から打ち合わせで外出。