2010.06.24 （Thu）
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
昼食：チャーハン、中華スープ、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、焼き肉
2010.06.23 （Wed）
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
昼食：鮭いくら丼、味噌汁
夕食：チキンカレー
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ラーメン＆チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、イカフライ、冷や奴、水菜のサラダ
今週も打ち合わせで昼前から都内へ外出。
帰りに秋葉原に寄って、2.5"HDDとWindows7(DSP版)を購入。
2010.06.21 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ハムカツ、ほうれん草ごま和え
夕食：チャーハン、味噌汁、もやし炒め、水菜のサラダ
2010.06.20 （Sun）
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：塩ラーメン、餃子
夕食：カニと鮭ご飯弁当
午前中、父親参観日でアンナの幼稚園へ。
午後、日用雑貨を買いに出かける。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：（なし）
午前中、洗車をする。
午後から買い物に出かけようと思っていたが、偏頭痛で中止。おとなしく寝ていた。
2010.06.18 （Fri）
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、もやし炒め、ビール、焼き鳥
会社帰りに床屋へ行き、散髪。
2010.06.17 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ビーフカレー
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、焼き茄子
2010.06.16 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、コンソメスープ、ハンバーグ＆海老フライ
夕食：そうめん
2010.06.15 （Tue）
朝食：パン、コーヒー
昼食：天ぷら定食＋ミニ冷やしうどん
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉生姜焼き、マカロニサラダ
今週も打ち合わせで都内へ外出。都内は少し蒸し暑かった。
2010.06.14 （Mon）
朝食：ドーナッツ２個、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚肉とピーマン炒め、ひじき煮
夕食：ご飯、味噌汁、ホタテネギ焼き、肉じゃが
2010.06.13 （Sun）
朝食：ドーナッツ２個、コーヒー
昼食：おにぎり２個、あおさの味噌汁
夕食：ミニ焼きそば＋ミニチャーハン、ビール、焼き鳥、軟骨唐揚げ
早起きし、日光男体山に登る。
昨年の登った時はガスっていて眺めはゼロであったが、今日はいいお天気で中禅寺湖はもちろんのこと、
日光白根山等の山々を眺めることが出来た。
2010.06.12 （Sat）
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、赤魚焼き、シューマイ
夕食：ソーメン、軟骨唐揚げ
2010.06.11 （Fri）
朝食：ご飯、味噌汁、海苔
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、赤魚焼き、シューマイ
2010.06.10 （Thu）
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、サーモンのっけ盛り、厚揚げ焼き
2010.06.09 （Wed）
朝食：ご飯、味噌汁、肉じゃが
昼食：ごまソースカツ丼、味噌汁
夕食：カレーライス
2010.06.08 （Tue）
朝食：ご飯、味噌汁、紅鮭
昼食：ラーメン、ミニチャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、野菜かき揚げ、肉じゃが
今週も打ち合わせで都内へ外出。
2010.06.07 （Mon）
朝食：ご飯、味噌汁、海苔
昼食：ご飯、味噌汁、ハムカツ
夕食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き、たこわさび
2010.06.06 （Sun）
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩むすび
夕食：冷やしうどん
昨晩はよく眠れず、５時に起床。二度寝するのも面倒なので、細々した雑用を片付ける。
10時頃、ドライブがてら都内へ。１時間程ぶらぶらした後、日用雑貨を買って帰宅。
2010.06.05 （Sat）
朝食：ピザ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、砂肝とニンニクの芽炒め
2010.06.04 （Fri）
朝食：パン、コーヒー
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、ホタテネギ焼き
2010.06.03 （Thu）
朝食：パン、コーヒー
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：塩焼きそば
2010.06.02 （Wed）
朝食：ご飯、味噌汁、シューマイ
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、しらす干し
先日よりのどが痛いので、会社帰りに病院に寄って、風邪薬を処方してもらう。
2010.06.01 （Tue）
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：天ぷら定食＋ミニ冷やしうどん
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、たこの唐揚げ、ビール、焼き鳥
昼前から打ち合わせで都内へ外出。
2010.05.31 （Mon）
朝食：チャーハン、味噌汁
昼食：ご飯、味噌汁、天ぷら
夕食：ご飯、味噌汁、白身魚のバター焼き、煮物
2010.05.30 （Sun）
朝食：ドーナッツ２個、アイスコーヒー
昼食：おにぎり２個、インスタント豚汁
夕食：ミニカルビ丼、ミニ冷やしうどん
丹沢表尾根縦走（ヤビツ峠〜塔ノ岳〜大倉）をする。
2010.05.29 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チキンフィレサンド
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、薩摩揚げ
丹沢に行くつもりが、昨日は22時頃まで仕事で疲れていたのと準備が出来ていなかったので、中止。
先日、妻の自転車がパンっっっという大きな音と共にパンクしたというので見てみると、
タイヤ自体がすり減っておりぼろぼろなせいで、タイヤチューブが大きく裂けてしまっていた。
自転車自体も長年乗っていてぼろぼろなので、新しいのを買うことにし、近くの自転車店に行く。
2010.05.28 （Fri）
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：唐揚げ弁当、サラダ
夕食：味噌ラーメン
半休を取り、午前中は２ヶ月毎の病院へ。
2010.05.27 （Thu）
朝食：ご飯、味噌汁、ふりかけ、ベーコン炒め
昼食：ビーフカレー
夕食：醤油ラーメン
2010.05.26 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：天ぷらうどん、いなり寿司
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、げそ唐揚げ、ビール、焼き鳥
