やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.

2010.10.18 (Mon)
[/Diary:食事内容(10/17)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、薩摩揚げ、ちくわ磯辺揚げ
夕食:ホタテご飯、味噌汁

日用雑貨を買いに出かけただけ。

Posted at 2010.10.18 (Mon) 07:37 / Permanent link
2010.10.16 (Sat)
[/Diary:食事内容(10/16)
朝食:ピザトースト、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、チーズハンバーグ、ソーセージ
夕食:ご飯、味噌汁、揚げ茄子、海老フライ

午前中、洗車をする。

Posted at 2010.10.16 (Sat) 20:27 / Permanent link
[/Diary:食事内容(10/15)
朝食:ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食:チャーハン
夕食:ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

午後休を取り、アンナの予防接種で病院へ行く。

Posted at 2010.10.16 (Sat) 20:26 / Permanent link
2010.10.15 (Fri)
[/Diary:食事内容(10/14)
朝食:ご飯、味噌汁、焼き鮭
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:ご飯、味噌汁、イカ軟骨唐揚げ、スパゲティサラダ

Posted at 2010.10.15 (Fri) 14:02 / Permanent link
2010.10.13 (Wed)
[/Diary:食事内容(10/13)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、かき揚げ
夕食:ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、刺身

会社帰りに床屋に寄り、散髪。

Posted at 2010.10.13 (Wed) 22:21 / Permanent link
[/Diary:富士登山(富士宮口)
積雪前に富士山に登ろうということで、早起きし(1時起床)、2時半頃出発。 5時過ぎに富士宮口5合目に到着。天体観測をしている人が沢山いた。
日の出後、眼下の景色を見渡すと、雲はほとんどなく、愛鷹山から伊豆半島はもちろんのこと、 大島や遠くは房総半島まで見え、きれいであった。

朝食のパンを車内で食べ、準備運動をして、6時過ぎに5合目を出発。
最初、寒さ対策でレインスーツの上を着ていたが、登り始めると体が熱くなってきたので、 新6合目で脱ぐ。
8合目までは順調に登ることが出来たが、8合目より上は空気が薄いせいか、 立ち止まって呼吸を整える回数も増え、9合5勺より上はつづら折りの曲がり角で 必ず立ち止まっては呼吸を整え、やはり富士登山は容易ではないことを感じる。
そして、10時20分頃、富士宮口山頂に到着。

少し休憩した後、10時半過ぎに下山を開始。13時前に5合目に到着。

13時半頃、5合目を出発。17時頃には家に着くかな?と思っていたが、 東名高速の事故渋滞等にはまり、結局、19時過ぎに帰宅。

山頂で、GPSロガーを見てみたところ、いつの間にかOFFとなっており、電源スイッチをOFF→ONしても、 電源が入らず(LED表示されず)、ちゃんと記録されているか一抹の不安があったが、 帰宅後、ログを読み込んでみると、登りの記録は記録されていたのでよかった。






 上り下り
到着時間出発時間到着時間出発時間
5合目 6:0812:52
新6合目 6:23 6:2612:40
6合目跡 6:3912:27
新7合目 7:05 7:1012:0712:10
元祖7合目 7:47 7:5011:46
8合目 8:23 8:3811:2211:25
8合5勺 8:5711:10
9合目 9:09 9:1211:04
9合5勺 9:38 9:4110:50
富士宮口山頂10:1810:35


Posted at 2010.10.13 (Wed) 01:04 / Permanent link
2010.10.12 (Tue)
[/Diary:食事内容(10/12)
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌ちゃんこ、炒り豆腐
夕食:塩ラーメン、半チャーハン

夕方、打ち合わせのため、都内へ外出。

Posted at 2010.10.12 (Tue) 23:54 / Permanent link
2010.10.11 (Mon)
[/Diary:食事内容(10/11)
朝食:ガーリックパン、アイスコーヒー
昼食:おにぎり2個
夕食:パック寿司

富士宮口から富士山に登る。




Posted at 2010.10.11 (Mon) 22:21 / Permanent link
2010.10.10 (Sun)
[/Diary:食事内容(10/10)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、小エビかき揚げ、薩摩揚げ
夕食:ご飯、味噌汁、げそ揚げ

日用雑貨を買いに出かけただけ。

Posted at 2010.10.10 (Sun) 21:29 / Permanent link
2010.10.09 (Sat)
[/Diary:食事内容(10/9)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、ハムカツ
夕食:ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き

昨日の天気予報だと午前中いっぱいはもちそうな感じであったので、近くの山へ登ろうと思っていたが、 朝起きてみたらすでに雨が降っていたので、中止。
一日家で過ごす。

Posted at 2010.10.09 (Sat) 22:14 / Permanent link
2010.10.08 (Fri)
[/Diary:食事内容(10/8)
朝食:ピザ、コーヒー
昼食:ラーメン&チャーハン
夕食:ご飯、味噌汁、もつ煮、ネギ焼き

昼前から打ち合わせで都内へ外出。直帰の予定であったが、以外と早く打ち合わせが終わったので、 会社に戻り、お仕事。

Posted at 2010.10.08 (Fri) 20:18 / Permanent link
2010.10.07 (Thu)
[/Diary:食事内容(10/7)
朝食:ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食:ご飯、味噌汁、ひじきの炒り卵
夕食:ご飯、トマト鍋、フランクフルト、もやし炒め

Posted at 2010.10.07 (Thu) 22:54 / Permanent link
2010.10.06 (Wed)
[/Diary:食事内容(10/6)
朝食:ご飯、味噌汁、ベーコン炒め、海苔
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:ご飯、あさり汁、もやし炒め、イカ軟骨唐揚げ

Posted at 2010.10.06 (Wed) 22:51 / Permanent link
2010.10.05 (Tue)
[/Diary:食事内容(10/5)
朝食:ご飯、味噌汁、ソーセージ、海苔
昼食:長崎皿うどん、野菜スープ
夕食:ご飯、味噌汁、肉団子、冷や奴

Posted at 2010.10.05 (Tue) 21:45 / Permanent link
2010.10.04 (Mon)
[/Diary:食事内容(10/4)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:ご飯、味噌汁、ホタテネギ焼き

Posted at 2010.10.04 (Mon) 23:06 / Permanent link
2010.10.03 (Sun)
[/Diary:食事内容(10/3)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:カップ焼きそば
夕食:ご飯、味噌汁、小エビのかき揚げ、ハムカツ、スパゲティサラダ

午後、日用雑貨を買いに出かける。

Posted at 2010.10.03 (Sun) 22:05 / Permanent link
2010.10.02 (Sat)
[/Diary:食事内容(10/2)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:おにぎり3個
夕食:ご飯、味噌汁、刺身、ビール、軟骨唐揚げ

アンナが通う幼稚園の運動会であった。

Posted at 2010.10.02 (Sat) 21:53 / Permanent link
2010.10.01 (Fri)
[/Diary:食事内容(10/1)
朝食:パン、コーヒー
昼食:唐揚げ弁当、サラダ
夕食:ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

午後休を取り、アンナの予防接種で病院へ行く。

Posted at 2010.10.01 (Fri) 22:38 / Permanent link
2010.09.30 (Thu)
[/Diary:食事内容(9/30)
朝食:ご飯、味噌汁、ソーセージ、味付け海苔
昼食:海老チャーハン大盛り
夕食:ご飯、味噌汁、牛皿、焼きビーフン

午前中、打ち合わせで都内へ外出。

Posted at 2010.09.30 (Thu) 23:38 / Permanent link
2010.09.29 (Wed)
[/Diary:食事内容(9/29)
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、牡蠣フライ&チキンカツ
夕食:ご飯、味噌汁、一口ステーキ

Posted at 2010.09.29 (Wed) 19:20 / Permanent link
2010.09.28 (Tue)
[/Diary:食事内容(9/28)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、牛肉ときのこのあんかけ炒め、炒り豆腐
夕食:ご飯、味噌汁、ハンバーグ、イカソーメン

Posted at 2010.09.28 (Tue) 19:53 / Permanent link
2010.09.27 (Mon)
[/Diary:食事内容(9/27)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:カレーライス
夕食:ご飯、春雨スープ、一口ステーキ

Posted at 2010.09.27 (Mon) 21:15 / Permanent link
2010.09.26 (Sun)
[/Diary:食事内容(9/26)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:塩ラーメン+ワンタン
夕食:寿司

神保町等をウィンドウショッピングする。

Posted at 2010.09.26 (Sun) 23:32 / Permanent link
2010.09.25 (Sat)
[/Diary:食事内容(9/25)
朝食:ピザトースト、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、ソーセージ、イカ軟骨唐揚げ
夕食:ご飯、味噌汁、とんかつ、スパゲティサラダ

早起きし、2ヶ月毎の病院へ。
午後、日用雑貨を買いに出かける。

Posted at 2010.09.25 (Sat) 18:50 / Permanent link
2010.09.24 (Fri)
[/Diary:食事内容(9/24)
朝食:ご飯、味噌汁、ソーセージ、卵焼き
昼食:パン、コーヒー牛乳
夕食:ご飯、味噌汁、刺身、焼き鳥

Posted at 2010.09.24 (Fri) 22:05 / Permanent link
2010.09.23 (Thu)
[/Diary:食事内容(9/23)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、ソーセージ、薩摩揚げ
夕食:ご飯、味噌汁、豚肉とニンニクの芽炒め、冷や奴

Posted at 2010.09.23 (Thu) 19:03 / Permanent link
2010.09.22 (Wed)
[/Diary:食事内容(9/22)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、ハッシュドビーフ、ひじき煮
夕食:ご飯、味噌汁、もつ煮、スパゲティサラダ

Posted at 2010.09.22 (Wed) 20:24 / Permanent link
2010.09.21 (Tue)
[/Diary:食事内容(9/21)
朝食:ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食:長崎皿うどん、わかめスープ、シューマイ
夕食:ご飯、味噌汁、鯖塩焼き、薩摩揚げ

Posted at 2010.09.21 (Tue) 22:54 / Permanent link
2010.09.20 (Mon)
[/Diary:食事内容(9/20)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:チキンフィレサンド、アイスコーヒー
おやつ:ホットドッグ
夕食:イカのお寿司

買い物がてらドライブに。どこも渋滞しており、移動するのに一苦労であった。

Posted at 2010.09.20 (Mon) 20:43 / Permanent link
2010.09.19 (Sun)
[/Diary:食事内容(9/19)
朝食:カップ焼きそば
おやつ:ホットドッグ
昼食:塩タンメン、半チャーハン
夕食:(なし)

IKEA新三郷へ行き、細々したものを買う。その後、イオンレイクタウンへ行くが、 駐車場が満車状態でなかなか車を止めることが出来ず、ぐるぐると何周か回る。
しょうがない今日は運が悪いということで、帰ろうとしたら、空きスペースがあり、駐車することが出来た。
そんなで、昼食が16時頃となってしまい、夕食抜きとする。

アクセラの走行距離が7万キロを超えた。

Posted at 2010.09.19 (Sun) 22:08 / Permanent link

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