やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.
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2023.07.17 （Mon）
［/Diary：食事内容(7/17)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ぶっかけうどん
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2023.07.17 (Mon) 20:06 / Permanent link
2023.07.16 （Sun）
［/Diary：食事内容(7/16)］
朝食：カップ焼きそば、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、焼きたらこ
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2023.07.16 (Sun) 19:51 / Permanent link
2023.07.15 （Sat）
［/Diary：食事内容(7/15)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、茄子味噌炒め

Posted at 2023.07.15 (Sat) 20:13 / Permanent link
2023.07.14 （Fri）
［/Diary：食事内容(7/14)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、牛ステーキ

Posted at 2023.07.14 (Fri) 19:15 / Permanent link
2023.07.13 （Thu）
［/Diary：食事内容(7/13)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

Posted at 2023.07.13 (Thu) 22:02 / Permanent link
2023.07.12 （Wed）
［/Diary：食事内容(7/12)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：豚カツ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

昼と夜でかぶってしまった。

Posted at 2023.07.12 (Wed) 19:53 / Permanent link
2023.07.11 （Tue）
［/Diary：食事内容(7/11)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：味噌野菜ラーメン

Posted at 2023.07.11 (Tue) 20:36 / Permanent link
2023.07.10 （Mon）
［/Diary：食事内容(7/10)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2023.07.10 (Mon) 20:04 / Permanent link
2023.07.09 （Sun）
［/Diary：食事内容(7/9)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：焼き鳥、日本酒

Posted at 2023.07.09 (Sun) 23:44 / Permanent link
2023.07.08 （Sat）
［/Diary：食事内容(7/8)］
朝食：ピザトースト、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライの残り
夕食：ご飯、味噌汁、チキンカツ

Posted at 2023.07.08 (Sat) 19:36 / Permanent link
2023.07.07 （Fri）
［/Diary：食事内容(7/7)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：チャーハン、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ

Posted at 2023.07.07 (Fri) 20:15 / Permanent link
2023.07.06 （Thu）
［/Diary：食事内容(7/6)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ケバブライス

Posted at 2023.07.06 (Thu) 19:22 / Permanent link
2023.07.05 （Wed）
［/Diary：食事内容(7/5)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：味噌野菜ラーメン

Posted at 2023.07.05 (Wed) 19:19 / Permanent link
2023.07.04 （Tue）
［/Diary：食事内容(7/4)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：鶏五目ご飯弁当
夕食：ご飯、味噌汁、バジルチキン

Posted at 2023.07.04 (Tue) 20:14 / Permanent link
2023.07.03 （Mon）
［/Diary：食事内容(7/3)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、イカフライ
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2023.07.03 (Mon) 20:38 / Permanent link
2023.07.02 （Sun）
［/Diary：食事内容(7/2)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、レバニラ炒めの残り
夕食：ご飯、味噌汁、豚カツ

Posted at 2023.07.02 (Sun) 20:12 / Permanent link
2023.07.01 （Sat）
［/Diary：食事内容(7/1)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、揚げ春巻き
夕食：ご飯、味噌汁、レバニラ炒め

Posted at 2023.07.01 (Sat) 20:07 / Permanent link
2023.06.30 （Fri）
［/Diary：食事内容(6/30)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チャーハン、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2023.06.30 (Fri) 21:02 / Permanent link
2023.06.29 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/29)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき

Posted at 2023.06.29 (Thu) 20:42 / Permanent link
2023.06.28 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/28)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チキンビリヤニ
夕食：ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ

Posted at 2023.06.28 (Wed) 19:50 / Permanent link
2023.06.27 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/27)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：キーマナスカレー

Posted at 2023.06.27 (Tue) 19:36 / Permanent link
2023.06.26 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/26)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、味噌汁、アスパラ炒め

Posted at 2023.06.26 (Mon) 20:28 / Permanent link
2023.06.25 （Sun）
［/Diary：食事内容(6/25)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、納豆
夕食：ご飯、味噌汁、チキンパン粉焼き

Posted at 2023.06.25 (Sun) 20:07 / Permanent link
2023.06.24 （Sat）
［/Diary：食事内容(6/24)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、小エビのかき揚げ

Posted at 2023.06.24 (Sat) 20:54 / Permanent link
2023.06.23 （Fri）
［/Diary：食事内容(6/23)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、空芯菜炒め

Posted at 2023.06.23 (Fri) 21:55 / Permanent link
2023.06.22 （Thu）
［/Diary：食事内容(6/22)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カツ丼
夕食：味噌野菜ラーメン

Posted at 2023.06.22 (Thu) 19:28 / Permanent link
2023.06.21 （Wed）
［/Diary：食事内容(6/21)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

Posted at 2023.06.21 (Wed) 19:34 / Permanent link
2023.06.20 （Tue）
［/Diary：食事内容(6/20)］
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、メンチカツ
夕食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き、納豆

Posted at 2023.06.20 (Tue) 20:30 / Permanent link
2023.06.19 （Mon）
［/Diary：食事内容(6/19)］
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、レバニラ炒め
夕食：ご飯、味噌汁、肉野菜炒め

Posted at 2023.06.19 (Mon) 19:45 / Permanent link
2023.06.18 （Sun）
［/Diary：食事内容(6/18)］
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：フライドチキン
夕食：ご飯、味噌汁、小エビのかき揚げ

Posted at 2023.06.18 (Sun) 20:04 / Permanent link

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