朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：カツ丼、味噌汁
夕食：ご飯、豚バラスープ、カジキ粕漬け
朝食：ドーナッツ２個、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当、サラダ
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、たこの唐揚げ、ビール、焼き鳥３本
午前中、PTA活動で小学校へ。午後から会社へ出社。
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
昼食：担々麺
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め、オニオンサラダ
10月の連休に今年最後のチャンスということで、もう１回富士山に登ろうと思っていたら、
10/7に初冠雪のニュースがあったので、こりゃダメかとあきらめていたら、土曜日(10/10)の
富士山のライブ画像では雪がとけたようで映っていないので、富士宮口から登ることに。
もうシーズンも終わっているので、朝に行っても車を止めることが出来るだろうということで、
早起きして行くことにしていて、昨日(10/11)に行くつもりが、寝坊してしまったので、今日、再挑戦。
１時に起床。２時半頃、家を出発し、５時頃、富士宮登山口に到着。登山口近くに止めることが出来た。
５時半頃、日が昇る。山頂を確認すると、冠雪している様子はなし。
フリースとレインスーツの上を着て、寒さに備え、６時２０分頃、５合目を出発。
登っていると暑くなってきたので、途中、フリースを脱ぐ。
初冠雪の際の雪は山肌の所々に残っていただけで、登山道のほとんどには雪はなかった。
また寒さのおかげで砂礫が凍って固まっており、歩きやすかった。
１０時半頃、富士宮山頂に到着。
山頂には少し雪が残っており、このしろ池は凍っていた。
剣ヶ峰まで登りたかったが、帰りの高速でひどい渋滞に巻き込まれるのがいやだったし、
（剣ヶ峰に）もう２回も登っているので、今回いいやということで、１１時半頃、下山開始。
走るように下りて、１３時半頃、５合目に到着。
帰りの高速は渋滞していたが、そんなにひどくはなく、１９時頃、帰宅。
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、豚汁
夕食：海鮮ちらし寿司
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり３個
夕食：助六寿司
今日はアンナが通う幼稚園の運動会があった。
朝食：ガーリックパン、コーヒー
昼食：カルビ丼、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、茄子肉炒め
早起きして出かけるつもりであったが、運動会の疲れで起きられず、一日、家で過ごす。
朝食：お好み焼き
昼食：ご飯、ベーコンチャウダー、ひじき炒り豆腐
夕食：ご飯、味噌汁、赤魚塩焼き、ネギ焼き、ビール、焼き鳥
朝食：ピザトースト、コーヒー
昼食：ビーフカレー
夕食：ご飯、海老スープ、刺身、牡蠣フライ
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：ご飯、中華スープ、チゲ鍋、ひじき煮
夕食：ビール、刺身等
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
昼食：ご飯、味噌汁、野菜炒め、キノコのクリームシチュー
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め、イカネギ炒め
朝食：パン、コーヒー
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め、ホタテねぎ炒め
朝食：お好み焼き
昼食：五目ご飯、味噌汁、チャーシュー切り落とし
夕食：五目ご飯、味噌汁、たこ唐揚げ、軟骨唐揚げ
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：讃岐うどん＋舞茸天
おやつ：たこ焼き
夕食：助六寿司
朝食：ご飯、味噌汁、イカ唐揚げ
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、シューマイ、ハンバーグ
朝食：パン、コーヒー
昼食：カツ丼、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、イカの刺身、焼き鳥３本、ビール
早いもので、今年も残り３ヶ月だ。
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、スクラブルエッグ
昼食：ご飯、野菜スープ、牡蠣フライ＆海老フライ
夕食：ご飯、味噌汁、めかじきバター焼き、水菜のサラダ
朝食：ご飯、味噌汁、シラス干し、ソーセージ
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、水菜のサラダ
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：長崎皿うどん、野菜スープ、シューマイ
夕食：ご飯、味噌汁、めかじきバター焼き、焼き茄子
朝食：食パン２枚、コーヒー、ハム炒め
昼食：パン、アイスコーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、シラス干し、イカ竜田揚げ
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ベーコンレタスバーガー、フライドポテト、アイスコーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ、かき揚げ
朝食：ご飯、味噌汁、肉じゃが
昼食：ご飯、クラムチャウダー、ひじき炒り豆腐、大根おろし
夕食：ご飯、味噌汁、イカ刺身、もやし炒め、焼き鳥２本、ビール
朝食：ご飯、味噌汁、ふりかけ、ソーセージ
昼食：ビーフカレー
夕食：ご飯、なめこ汁、肉じゃが、もやし炒め
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、シューマイ、ソーセージ
夕食：鮭チャーハン、味噌汁
早起きして、筑波山で登山。
昼頃、帰宅し、夕方頃まで昼寝。
朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン＋海老ワンタン
夕食：舞茸ご飯、味噌汁、春雨サラダ
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ、シーフードチャウダー
夕食：いなり寿司
朝食：カップ焼きそば
昼食：唐揚げ弁当、サラダ
夕食：ご飯、カニ汁、ネギ焼き、餃子
昼前から会社に出て、お仕事。
朝食：ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、ベーコン
昼食：塩タンメン
夕食：カレーライス
朝食：ご飯、味噌汁、ふりかけ、ソーセージ
昼食：ご飯、コーンスープ、豆腐辛味炒め、ひじき煮
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め、肉じゃが
朝食：ホットケーキ、コーヒー
昼食：ご飯、野菜スープ、牡蠣フライ＆海老フライ
夕食：ご飯、味噌汁、メンチカツ、サラダ
